Kućna trkačka trava je velika investicija i plaća se jednostavno održavanje kako bi se dobro održavalo u godinama koje dolaze. Dan Thompson iz Huff-n-Puff Fitness popravka u Čikagu, Illinois, kaže kako možete da održite svoj kućni treadmill .
5 najboljih stvari za održavanje vaše treadmill
- Podmazati.
- Vakum.
- Obrišite se nakon svake upotrebe.
- Držite pojas za hodanje usredsređene i poravnate.
- Instalirajte podlogu ispod mašine.
Dnevno održavanje trčanja
Svaki put kada koristite treadmill, uradite ove zadatke održavanja:
- Obrišite: Obrišite mašinu nakon svake upotrebe. Ako radite za znojem, ovo je još važnije. Pošto vlaga počinje da se gradi na mašini, ona će promovisati rđanje njegovih metalnih delova i povećati bakterijski i gljivični rast.
- Napomene Problemi Razvijanje : obratite pažnju na vašu treadmill sa svakom upotrebom. Ako se mašina zaglađuje ili nešto trlja ili strugu, prekinite upotrebu dok ne utvrdite problem. Ignorišući ih neće ih udaljiti.
Nedeljno održavanje trčnog mraka
Svake nedelje izvršite ove jednostavne provjere održavanja:
- Proverite kretanje pojasa i krov : Proverite kretanje pojasa i krov za znake habanja. Takođe provjerite pojas za hodanje kako biste bili sigurni da je relativno usredsređena i ravna. Nije neophodno savršeno poravnati, ali osigurati da se ne bore ili trljaju na bilo čemu na bočnim stranama.
- Vakuumirajte površinu oko mašine i ispod, ako je moguće . Ako redovno koristite traku za trčanje, prašina i ostaci će početi da se akumuliraju na zadnjoj strani mašine. Mali dio je iz hodanja, ali većina je od podnih obloga korisnika. Savršeno je normalno i ništa o čemu treba voditi računa.
Mesečno održavanje trezera
Svakog meseca proverite matice i vijke za pričvršćivanje kako biste bili sigurni da su zategnute i da su poklopci koji pričvršćuju konzolu na okvir sigurni. Redovnim korišćenjem Thompson kaže da nije neobično da se vibriraju.
Godišnje održavanje trčanja
Jednom godišnje, Thompson preporučuje ove zadatke održavanja:
- Vakum unutar motornog prostora i ispod mašine. Pre nego što uklonite poklopac motora u vakuum, obavezno isključite i isključite mašinu. Budite pažljivi oko svih delikatnih električnih komponenti, budite sigurni da ih ne dodirujte sa usisnom mlaznicom.
- Podmazujte jednom godišnje na minimum. U zavisnosti od frekvencije, količine upotrebe i vrste upotrebljenog maziva, možda će se morati često koristiti.
Dodatno održavanje ljudi sa kućnim ljubimcima
Thompson napominje da ljudi sa kućnim ljubimcima definitivno moraju češće isušiti motorni prostor i pokušati da područje oko mašine bude što je moguće manji. Podloge za glodalice su odličan način da se količina kućnih ljubimaca, vlakana tepiha, prljavštine i prašine iz motornog prostora minimizira. Sva ta strana ostataka može izazvati štetu na vašoj motornoj i upravljačkoj ploči motora koja će dovesti do skupih popravki .
Snabdevanje koje treba držati na ruci
Podmazivanje trake za trčanje : Većina koristi silikonsku bazu, ali neke koriste parafinsku bazu.
Thompson napominje da je veoma važno koristiti odgovarajući tip, pa se obratite svom vlasničkom priručniku ili pozovite proizvođača da biste utvrdili šta je potrebno. WD-40 nije ispravna lubenica za bilo koju treadmill. Thompson kaže da će vrlo brzo uništiti pojas i ne sme se koristiti pod bilo kojim okolnostima.
Ključ uređaja za podešavanje pasivnog pojasa trebalo bi da bude opremljen vašom mašinom kada je kupljena, ako ne u vašem vlasničkom priručniku navedite potrebnu veličinu.
Kada pozvati profesionalca
Thompson kaže da u zavisnosti od vaših mehaničkih i električnih nivoa udobnosti, možete sami pokušati da održite i dobijete pomoć za kalibraciju od linije za podršku korisnicima.
Ako uklonite poklopac motora i odmah zamislite da ste u dubokoj, verovatno je najbolje pozvati profesionalca. Kao i kod bilo kog drugog specijalnog komada opreme, profesionalni tehničar za popravke će moći da otkrije probleme koji možda nisu odmah evidentni i ispravni pre nego što postanu glavno pitanje.
Gde možete pronaći stručnu pomoć za održavanje i popravku treadmill-a?
- TreadmillDoctor.com ima sveobuhvatnu listu certifikovanih provajdera usluga za SAD od strane države, a takođe i listinge za Kanadu.
- Chicagoland područje: Huff-n-Puff Fitness popravak