Razlika između kućnih trkača i treadmilija kluba zdravlja
Traka za trčanje za komercijalnu upotrebu mora biti stalna svakodnevna upotreba. Uglavnom su izgrađeni kao tenk. Treadmill za kućnu upotrebu je potpuno drugačija priča. Umesto da se pokreće 10 sati dnevno, može se koristiti samo nekoliko sati nedeljno. Ovo su samo nekoliko smernica koje su važne prilikom kupovine kućne trake za trčanje.
Kupovina prave trake za trčanje sada će vam sprečiti da morate ponovo kupiti u bliskoj budućnosti.
Koliko treba trošiti za trkačku kućicu?
Dobar treadmill nije jeftin. Većina ljudi ne zna šta košta trošak za kuću. Možda su ikonske treadmike u Wal-Martu videli nekoliko stotina dolara i imaju koncepciju da je to početna cena. Pogrešno!
Treadmills su mašine koje se redovno koriste, uzimaju preterano udaranje. Zbog toga ako želite kućište za trčanje u kući, moraćete da izvadite par dolara. Ja bih preporučio dobru trkačku tišinu koja se izdržava u regularnoj upotrebi, počevši negde u rasponu od 1000 dolara.
S druge strane, ne morate trošiti 3.000 dolara na kućnu treadmillu koju ćete povremeno koristiti za hodanje. Osim ako nemate opsesiju za velike, skupe igračke.
Kako ćete koristiti kućnu treadmill?
Da li se trenirate za maraton, ili želite voleti da hodate?
Razlika može značiti nekoliko hiljada dolara u troškovima.
- Traka za trčanje za maraton ili polumaratonsku obuku : Obuka za pojedince za maraton će trebati trkačku tačku koja ima duži krov, snažan motor i generalno je izgrađen zbog zloupotrebe. Oni takođe mogu da žele razne izazovne programe da motivišu i poboljšaju svoje performanse.
- Treadmill za vježbanje vježbanja : osoba koja povremeno šeta može dobiti pomoću trake za trčanje koja je kraća po dužini, ima 18-inčni širok pojas, motor srednje veličine i ukupni dizajn koji odgovara umerenoj upotrebi.
Koji su vaši kratkoročni i dugoročni ciljevi za fitness?
U početku možete planirati da koristite samo svoj kućni treadmill da šetate nekoliko puta nedeljno, ali ko zna gde možete ići odatle. Dok napredujete, možete početi hodati ili džogirati 5-6 puta nedeljno. Hoće li model koji nameravate da kupite sada oštetili pod tom stalnom naporom? Sada je lakše potrošiti nekoliko stotina dodatnih dolara, a onda se morati osloboditi trenutnog modela i kupiti kućnu treadmill koji može izdržati vaše buduće fitness ciljeve.
Koja je težina i visina korisnika (e) treadmill-a?
Kada trčite na treadmill uticaj je 2 1/2 puta veća od telesne težine. Uticaj hodanja je znatno manji. Prema tome, pojedinci koji teže preko 200 funti moraju uzeti u obzir trkačku tačku koja može izdržati dodatni uticaj. Većina proizvođača tračne opreme precenjuju njihovu težinu za čak 50 do 75 funti.
- Treadmills za korisnike preko 250 funti : Ako ste u opsegu od 250 lbs, bolje je naći model koji tvrdi da bar nosi 300 lbs korisnika. Potražite modele koji imaju palubu koja je oko i debljina od 1 inča. ½ "paluba može da prekine sa korisnicima koji su zauzeti.
- Treadmills za viši korisnike : višim korisnicima je potreban kućni treadmill sa dužom površinom za hodanje. Ako ste hodačica i preko 6 metara, verovatno biste želeli trčanje sa površinom od 52-inčne površine. Trčanje, trebalo bi da imate bar 54-inčni. Ako ste preko 6'2 "razmislite o nekim modelima koji se nalaze u opsegu od 60-62". Treba napomenuti da neki proizvođači ocenjuju dužinu svojih gaznih kola na palubi. Ono što nije uzeto u obzir je deo krova koji je pokriven plastičnim omotačima. U stvarnosti stvarna površina za hodanje može biti kraća nekoliko centimetara. Želite da idete stvarnom površinom za hodanje za tačnu dužinu.
Koliko ljudi će koristiti kućnu treadmill?
Ako više od jedne osobe koristi treadmill što znači barem udvostručiti upotrebu. Razmislite o zloupotrebi koju treadmill mora proći kada se redovno koristi. Zbog toga jeftina mašina za trčanje ne traje, i zbog toga su podržani kratkoročnim garancijama. Opšte smernice:
- Dva šetača : potrošite najmanje 1.000 dolara. Vrh stranice za budžetske treadmills
- Dva joggersa : Provedite najmanje $ 1,500.
- Dva trkača : Provodite najmanje 2.000 dolara. Vrh stranice za srednje trkačke trke
- Višestruki profili : Možda želite da razmotrite i model koji čuva korisničke profile za više korisnika. Možete pozvati svoj profil i sve programe koje ste prethodno sačuvali.
Garancije za treadmill reflektuju kvalitet
Jedan poslednji predlog, koji je izuzetno važan, je kupovina trake za trčanje koja ima razumnu garanciju. Garancije su izjava o kvalitetu mašine. Proizvođač nije mogao da podnese treadmill sa velikim garancijama ako je slabo izgrađen i izgrađen jeftinim komponentama. Otvorili bi se. Preporučujem vam kupnju trake za trčanje sa minimalnom garancijom od 5 godina, garancijom od 2 godine i pokrivenom za jednu godinu servisa.
O autoru : Fred Waters je radio u industriji treadmill-a i pregledao treadmills.