Kako pronaći jeftine treadmills ili ih besplatno koristiti
Da li želite da koristite dobar treadmill, ali ne možete sebi priuštiti da kupite novi model najnovijeg modela? Motorizirane treadmills za kućnu upotrebu koštaju od 750 do 5000 dolara, a generalno što više plaćate, to bolje ćete dobiti. Većina motornih trkača ispod 1000 dolara imaju motore ispod motora, manje su čvrsti i imaju manje mogućnosti za podešavanje nagiba i za programirane vežbe.
Pronalaženje povoljnih troškova za trčanje
Kao i kod automobila, tajna je da zaboravite na nove treadmills i kupite jedan koji se koristi. Pronašli ste viši kvalitet korišćene trake za trčanje za ogroman popust, što ih može dovesti u vašu cijenu. Mnogi ljudi prodaju svoje gotovo neiskorišćene gazeće pločice dok se novogodišnje rezolucije nose. Možete pronaći praktično nove gume koje se prodaju kako se koriste.
- Craigslist, eBay i online oglasi: pokušajte da se povežete sa lokalnim prodavcem jer troškovi isporuke bi bili visoki za ovu tešku stavku.
- Lokalni Štampani oglasni oglasi: pogledajte u svom lokalnom novinskom ili kupovnom biltenu ili na njihovim online verzijama.
- Prodavnice dobrotvornih dobara: kao što su Goodwill.
- Play It Again Sports: prodavnice širom SAD-a i Kanade prodaju rabljene glodalice. Mnoge druge prodavnice opreme za vežbu takođe rade.
- Lokalni teretani i fitnes klubovi: Mogu prodavati svoju opremu koja je obično najsposobnija, mada je verovatno bila teška upotreba.
Šta tražiti u treadmill-u
Prije kupovine trake za trčanje : Bilo da kupujete novu ili iskorišćenu, ovde je potrebno 8 stvari koje treba tražiti u treadmill-u kako biste utvrdili da li će vam dobro funkcionirati. Ispitajte šta su treadmills kvalitetniji.
- Vrh stranice za budžetske treadmills : Do $ 1500.
- Vrh stranice za srednje trkačke trke : $ 1500 - $ 3000.
- Vrh stranice za kvalitetne treadmills : preko 3000 dolara.
Kako koristiti nekog drugog Treadmill-a za nekog drugog za besplatno ili jeftino
Možda mislite na kućnu trkačku tačku za udobnost, ali ćete naći daleko bolje treadmills u teretane, škole i fitnes klubove. Treadmills sagrađeni za upotrebu u klubu su daleko čvrsti i često imaju više mogućnosti za programirane treninge, postavke nagiba itd.
- Fitnes klubovi : Kupujte klub sa malom mjesečnom naknadom i pridružite im se za korištenje njihove opreme.
- Škole za gimnastike: Proverite da li imate pristup školskoj teretani, uključujući lokalne koledže. Možda ćete morati da dobrovoljno ili prijavite da biste izvršili reviziju kursa, ali ovo može biti relativno niska investicija za korišćenje njihovih objekata.
- Radni fitnes centri : Proverite kod svog poslodavca ili onih koji su u vašoj najbližoj porodici da vide da li imaju radnu sobu na licu mesta ili ako daju popuste za korišćenje lokalnih teretana ili fitnes klubova.
- Centri za zajednice : provjerite kod lokalnog starijog centra, odeljenja za parkove, programskih centara nakon škole, itd. Da biste vidjeli da li su objekti dostupni javnosti besplatno ili uz nisku naknadu. Ako ne ispunjavate uslove, pitajte volontiranje kako biste zaradili barem koristeći svoju opremu.
- Zdravstveni programi i medicinski centri : Proverite sa svojim zdravstvenim planom, HMO ili lokalnim medicinskim centrima da biste videli da li imaju dostupne trening objekte. Možda ćete pronaći besplatan ili jeftin program fitnesa ili mršavljenja koji takođe nude.
- Centri za rekreaciju : provjerite sa svojim bliskim prijateljima i najbližoj porodici koji žive u apartmanima ili apartmanima, starijim objektima i slično, jer mnogi imaju fitnes centre. Provjerite pravila korištenja.
Samo šetati
Vaše noge i lokalni trotoari ili zatvoreni tržni centri su besplatni. Iako ste možda razmišljali o kućnoj treadmill-u za praktičnost, zadržavajući vreme i ličnu sigurnost, i dalje imate slobodnu mogućnost samo hodanja.
- Mall hodanje : mnogi ili većina šoping centara i veliki trgovački centri se otvaraju rano za hodnike. Provjerite ovo u svojoj oblasti. Možete kružiti unutra bez gužve, sa kupatilima i fontanim za vodu.
- Oblačite se za vrijeme, znajte da se nećete rastopiti na kiši, i izaći na vrata i na trotoare!
Ostala kućna fitnes oprema može biti jeftinija
Ako je vaš cilj sagorevanje kalorija, sagorevanje masti, dobijanje kardio treninga i toniranje tijela, možda ćete želeti da koristite eliptični trener ili vežbanje umesto treadmill-a. Međutim, ako se trenirate za hodanje ili trčanje, onda morate hodati ili trčati na treadmill-u ili na otvorenom, a druga oprema obezbeđuje prekrivanje a ne kao zamenu za hodanje ili trčanje.
- Pre kupovine kućne opreme za fitnes : Kako odlučiti koja oprema je ispravna za vas.
- Elliptični treneri : Ovi su daleko skuplji, često se mogu koristiti i daju i trening gornjih i donjih tijela. Pre kupite Elliptical Trainer
- Vežbanje za vežbanje : Dobar novi vežbaj za vežbanje možete pronaći ispod 500 dolara i pronaći odlične pogodnosti za korišćenu opremu.