Bowflex je dizajnirao TreadClimber da bi vam pružio dobar kardio trening u hodu i sa manjim uticajem. U stvari, njihova robna marka za to je " Samo Walk" . Kako se TreadClimber razlikuje od drugih kardio mašina?
TreadClimber Kardio razlike
Bowflex TreadClimber kombinira rad trske, eliptičnog i stepera. Sve što radite je da nastavite i hodate.
Gazeći sloj se kreće brzim hodanjem i odgovara na svaki korak pokretanjem gore / dole. Rezultat je sličan hodanju u pesku - dobijate odličan trening sa niskim uticajima koji povećava vašu brzinu srca u umerenu i snažnu zonu vježbe . Ali hodate na iznenađujuće niže brzine dok ste dobili kardio trening. Ova akcija takođe vam daje više vežbanja na jezgru, posebno ako hodate bez prijanjanja konzole ili rukohvata .
Ko bi trebao koristiti Bowflex TreadClimber?
Treadclimber je odličan za one koji samo želimo da hodamo i koji žele malo treninga. Ako imate artritis kuka ili kolena, dizajn sa malim uticajem je bolji od tradicionalne trake za trčanje ili šetnje spolja. Manje brzine i udarci ne znače nižu brzinu srčane frekvencije, TreadClimber će vam preneti srce sa manjom brzinom. Veoma je jednostavan za korišćenje, bez nepotrebnih komplikacija. Treadclimber takođe zauzima manje prostora od tradicionalne trake za trčanje.
Karakteristike Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex je proizveo TreadClimberove modele već nekoliko godina i bili su favoriti u našim Reader's Choice Awards za treadmills. TC200 je ažurirani dizajn.
Četiri korisnička profili: Prilagodite trening postavljanjem korisničkog profila. Ovo će vam pružiti najtačnije podatke za sagorevanje kalorija i podatke o srčanim zracima.
Možete postaviti profile za četiri različita korisnika.
Pomaganje sa niskim uticajem: Prvo, podesili ste jačinu gazećeg sloja. Svaki gazeći sloj ima svoje prilagođavanje, pa ako vam je potrebno više jastuka na jednoj ili drugoj strani to možete učiniti. Što je više pokreta gore / dolje za grede, to je manji uticaj i više napora koji ćete uložiti u svaki korak. Ne postoji podešavanje nagiba, mada promjenom jastuka ćete to promijeniti.
Programi treninga : Izaberite pet programa za trening. Možete izabrati Samo Walk ili Calorie Goal trening, Time Goal trening ili Interval treninga. Sa intervalnim treningom, dobićete znake kako da povećate brzinu ili usporite, ali to ne čini za vas. Ovo je sigurnosna karakteristika, tako da mašina ne čini ništa što nije očekivalo.
Brzina: sada podešavate brzinu pomoću dugmadi da biste je podigli za brzinu od 0,4 mph ili 0,5 milja. Ovo vam omogućava fino podešavanje brzine. Otkrićete da ulažete značajne napore na relativno nižim brzinama. Obično hodamo brzinom od 3,5 milja i osjetili smo odličan trening na brzini od 2,5 mph na TreadClimberu. Brzina se može podesiti od 0.5 mph do 4.5 mph, tako da možete videti da vam nije potrebno trčati, ovo je izgrađeno za hodanje.
Srčana brzina: možete pratiti svoj puls od srca i vidjeti u kojoj zoni se nalazite pomoću ručica srčane frekvencije ili uključenog traka za grudi srca. Svetla boja svetli u različitim bojama kako bi vam pokazala u kojoj zoni se nalazite.
Prikaz kalorijuma i motivacioni displej: Dok ste vežbali, na displeju se na ekranu pojavljuju male tačke na listovima, pri čemu svaka pokazuje zapaljenu kaloriju . To je zadivljujuće da ih vidimo kako napraviti dizajn, i smatram da je prilično motivantan. Dok trenirate, dobijate i trofeje za početak treninga, postizanje prekretnica i postizanje ciljeva.
Aplikacija TreadClimber i Bluetooth povezivanje : koristite besplatnu aplikaciju TreadClimber da biste pratili svoje vežbe.
Nakon vježbe sinhronizirajte podatke sa aplikacijom. Pratit će četiri različita korisnika. Mo¾e dijeliti vaše vežbe sa MyFitnessPal, Apple Health Kit i Google Fitom.
Smart dizajn sa držačem tableta, USB portom: Vrh konzole je dizajniran da bezbedno drži tablet ili mobilni telefon i da ga priključi u USB priključak za napajanje. Možete ostati povezani i gledati svoje video snimke i slušati svoju muziku dok radite. Na svakoj strani konzole nalaze se i dobra mesta za držanje pića, tako da možete ostati hidrirani.
TreadClimber TC200 je ocenjen za korisnike do 300 funti. Zauzima manje prostora od većine trkača, ali se ne skuplja.
Bottom Line na TreadClimber TC200
Više volimo da idemo na otvorenom , ali smo stvarno cenili trening koji smo mogli dobiti sa TreadClimber TC200 u hodu. Sa manjim brzinama, možemo samo uživati u šetnji, ali uzimajući ga do onoga što bi i dalje imalo nisku brzinu na otvorenom, stvara se odličan trening sa većim brojem srca. Moj muž voleo je trening sa niskim uticajima, što je bilo mnogo bolje za njegov artritis kukove.
U početku smo se pitali da li ćemo propustiti da imamo sve vrste fazanog treninga, ali iskreno, bilo je sjajno samo da nastavite i Samo Walk. Zabavljali smo se sa iPads-om dok smo hodali. Nakon nekoliko nedelja korišćenja jedinice za pregled TreadClimber i izbegavanja šetnje u hladnom, ledenom i vlažnom zimskom vremenu, kupili smo jedan. Dobra prodajna karakteristika je što je kraća od većine gaznih kola, tako da se uklapa u naš poslovni prostor.
Pogledajte Treadclimber na Bowflex.com
Obelodanjivanje: Uzorke pregleda je pružio proizvođač.