Ove godine budite u skladu sa svojim zdravstvenim ciljevima
Tragači za fitness su dolazili dugačak put od pedometera koji ste postavili na pojas. Ali, kada je riječ o postizanju zdravstvenih ciljeva, koraci sjedenja su samo početak. Održavanje praćenja našeg načina sna, ono što jedemo, i kako naše srce radi, također su ključne komponente ukupne dobrobiti. Zahvaljujući tehnologiji, u mogućnosti smo da budemo odgovorni za naše akcije tako što ćemo imati sve ove informacije, u svakom trenutku, na našem zglobu.
Sa toliko različitih opcija na tržištu, možda je nadmoćno znati koji je tracker aktivnosti najbolji za vas. Da li želite da izgubite težinu? Možda želite da budete sigurni da uzimate najmanje 10.000 koraka ili više dnevno. Neovisno o vašim potrebama, ovde su najbolji treneri za vas.
Da li je aktivnost praćenja, otkucaja srca ili stanja spavanja, ovaj tragač je željan za tačnost. FitBit vernici nazivaju jonski "nadogradnjom" iz omiljene FitBit Blaze. Iako je Blaze jednostavno koristio Bluetooth, Jonic ima Wifi mogućnost, čineći super brze ispravke. Ova verzija takođe ima ugrađeni GPS (tako da nema potrebe da nosite svoj telefon, dok se krećete ili pokrećete radi praćenja).
Iako izgleda da zauzima puno nekretnina na zglobu, recenzenti se slažu da je udobnost vrhunski, čak i dok spavaju. Iako to možda ne osećate dok spavate, optimizira vaše zdravlje tako što snima vaše obrasce spavanja. Mnogi noviji treperi imaju ovu funkciju, ali korisnici FitBit Jonske govore posebno o tome kako su u stvari bili sposobni da primene pozitivne promene u svojim navikama za spavanje zbog onoga što su naučili kroz podatke koje čuva.
Iako se tragači aktivnosti pomeraju sa "sportskih" izgleda dizajna onim za više svakodnevnog, višestrukog habanja, čini se da Fosil vodi ovaj paket u ovom području.
Fosilni Gen 2, posebno, ima mnogo različitih stilskih opcija koje odgovaraju vašim potrebama, uključujući opciju od ružičastog zlata, opciju od kožne trake ili ovaj nehrđajući model. Ugrađeni mikrofon omogućava Android korisnicima (samo za 4,3 +) višestruko zadavanje tokom treninga koristeći opciju glasovne komande. Svi ostali mogu uživati u mogućnostima ekrana osetljivog na dodir pošto smartwatch koristi Bluetooth za sinhronizaciju vašeg telefona.
Dok sat ne digne duboko u specifičnosti aktivnosti, on prati korake, rastojanje i kalorije, tako da je pametno kupiti za one koji svakodnevno nose nešto, ali ne žele da utiču na njihovu odeću. Recenzenti vole kako izgleda.
Iako nije "smartwatch", Garmin fenix 3 radi samo o svemu što korisnik može želeti, a ne za slanje tekstualnih poruka i slično.
Sportisti "Amazon Choice" vole robusni čelični okvir uparen sa GPS-om dok se bore na stazama na svojim biciklima. Slobodno se kupajte, jer je uređaj potpuno vodootporan do dubina od 100 metara.
Monitor srca je komforan i precizan i jedan od faktora nabavke za kupce.
Recenzenti rave o trajanju baterije (kada razmatraju sve zadatke istovremeno), koji mogu biti u rasponu od 20-50 sati u zavisnosti od aktivnosti.
Razmaknite trake kako biste dodali svoje lične prednosti (Fenix 3 dolazi sa gumenom i metalnom trakom).
Za one koji traže uređaj koji je veliki na tačnosti, ali je nisko na rasutom nivou, FitBit Alta je upravo onoliko debljina od oko 1/2 "! Ovaj manžetni pojas omogućava korisnicima da vide kontinuiran obrazac njihovog srčane frekvencije, što zauzvrat daje precizniji rezultat sagorevanja kalorija.
Kada se sinhronizuje sa PurePulse, ovaj FitBit može nadgledati faze spavanja na osnovu srčane frekvencije. Kao i ostali tragači, on takođe čuva vaše korake, kalorije i automatski prepoznaje koju vežbu radite. Dostupan je u tri različite veličine za precizno uklapanje i šest različitih boja.
Većina recenzenata naveli su vek trajanja baterije oko sedmice, ako je opseg podešen na "All day sync".
Ovaj sveobuhvatni Apple Watch serija 2 (u osnovi mini iPhone) može učiniti sve osim da vam pripremi večeru (mada to svakako može pomoći u pronalaženju nekoga ko vam može pomoći u tome)!
Volite da se potopite u vodu? Idi za to! Želite da kažete vašem supružniku da ćete zakasniti? Napišite ga sa sat. Ali vratite se na aktivnost. Zabeležena karakteristika ove aplikacije za aplikaciju Apple Watch je da započne dan prikazivanjem vaših statistika iz dana ranije, podstičući vas da prevazilazite te korake itd. Danas.
Sat se automatski sinhronizuje sa GPS-om, prati brzinu srca, zna koliko daleko i brzo plivate, šetate itd. Apple Watch može da otkrije kalorije u odnosu na "aktivne" kalorije, dajući korisnicima bolju ideju o njihovim rezultatima.
Tracker aktivnosti može biti velika kupovina, naročito ako ga niste nikada ranije koristili i ne znate šta tačno želite da koristite. Žaburje je sjajno za novinare ili one koji traže nešto jeftinije od tipičnih brendova.
"Amazon Choice", ovaj bend čini sve osnove: praćenje srčane frekvencije, spavanja, koraka, kalorija sagorevane i odvojene udaljenosti. Osim toga, ona daje obaveštenja u realnom vremenu (pozivi, tekstovi, itd.) Kada se sinhronizuju sa vašim telefonom.
Tracker dolazi u šest različitih boja, a ukupna veličina je pogodna i za muškarce i za žene. Recenzenti primećuju da je to vrlo ugodno i da su srećni kako izgleda.
Zar ne nosiš nešto na zglobu? Bellabeat Leaf se može nositi na ručnom zglobu, spakovati u odjeću ili staviti na ogrlicu. Ovo je i tracker za fitnes, zar ne? Jedna od najvećih proslava ovog uređaja je da to ne zahteva punjenje! Recenzenti tvrde da zamenjuju bateriju samo jednom godišnje!
Žene posebno uživaju u funkcijama aplikacije, koje uključuju: menstruacionu traku, nežnu vibraciju kada ste predugo bili "neaktivni" i uvid u osetljivost na stres, koji povezuje vaše podatke i daje savjete o tome koje oblasti zdravlja treba poboljšati (spavanje , koraci itd.). "Leaf" je potrebno skinuti dok se tuširate, jer nije vodootporan.