Sportski klizači za fudbal, fudbal i bejzbol
Sportski pojasevi su posebne cipele koje su posebno dizajnirane za terenske sportove kao što su fudbal, fudbal i bejzbol. Većina sportskih lajsni ima male plastične šiljke na dnu čamaca koje poboljšavaju vuču u travi i prljavštini i pomažu u sprečavanju klizanja i padova dok se brzo pokreće, zaustavlja i okreće na terenu.
Sportski štapovi su posebno dizajnirani za potrebe sporta, a važno je nositi čiste cipele koje su napravljene za sport koji namjeravate igrati.
Vrste sportskih šiljka
Dva osnovna tipa sportskih čepova uključuju:
- Moulded Plastic Cleats
Ovi štapovi imaju plastične šiljke ili žljebove postavljene u različitim obrascima na dnu čamca. Svestrani su i mogu se koristiti na različitim tipovima polja iu svim vremenskim uslovima. - Odvojivi klapni
Odvojivi dršci su dizajnirani sa metalnim šiljcima koji se mogu ukloniti tako da možete da podudarate pravu dužinu i širinu konica za stanje vremena i polja.
Većina stručnjaka preporučuje rekreativnim igračima da nose lijevane plastične čepove zbog većeg rizika od povreda s odvojivim metalnim šiljcima. Metalne kliješta nude superiorni držač i bolju vuču, koja je povezana sa više povreda ACL-a i zglobova na gležnju .
Koža protiv Synthetic Sports Cleats?
Sportski štapići dolaze u kožnim i sintetičkim materijalima. Koža je uglavnom poželjna, jer se oblikuje do stopala, dobro diše i ne iseče ili ne guši.
Ali ako igrate u vlažnim vremenskim uslovima, sintetički materijali mogu trajati duže i održavati vas suviše. Noviji sintetički sportski klinovi su više dostupni i generalno jeftiniji, pa ako brzo raste ili brzo oštetite, možda će vam biti bolje od sintetičkih oklopa.
Briga o vašim sportskim olovkama
Briga o vašim šipkama će proširiti njihov život i udobnost.
Evo nekoliko saveta koje treba pamtiti svaki put kada koristite svoje ključeve:
- Samo nosite samo na poleđini. Noseći ih na trotoaru možete ih nositi i smanjiti vuču šiljaka, što može povećati rizik od klizanja, padova i drugih povreda.
- Posle igara i vežbanja, obrišite vijke vlažnom krpom.
- Očistite blato ili prljavštinu sa dna sa mekom sapunom ili četkom.
- Dozvolite da se sportski štapići isušuju iz neposredne sunčeve svetlosti.
- Ako imate kožne oštrice, pratite uputstva proizvođača, koji mogu uključivati upotrebu kožnih omekšivača ili poliranja.
- Nikada ih ne čuvajte na dnu prljavštine zupčanika pod mokrom ili znojnom odećom.
Izvor
Američka akademija ortopedskih hirurga, prevencija fudbalske povrede, izdanje pacijenta, jul 2007. Pristupio juli, 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Američka akademija sportske medicine u podiatriji, Opšti principi u selekciji klipa, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Pristupan avgustu 2009.