9 najboljih prodavnica fitness proizvoda za kupovinu 2018

Priprema i oprema za sprečavanje prevrtanja

Ako ste ikada iskusili, znate koliko može boleti. Može završiti hodanje ili trčanje. Ti se baviš gde god se znoj i koža susreću. Najčešće područja su podlaktice, grudi, prepone, butine ili bradavice. Da biste sprečili pucanje, potrebno je smanjiti trenje i zaštititi vaše osjetljive površine kože. Postoje jednostavna rešenja. Jednom kada iskusite, nećete napustiti kuću bez ovih predpristupa.

Ovaj roll-on zasnovan na silikonima pruža dugotrajno podmazivanje kako bi se spriječile blistere i šapanje. Bez mirisa i bez masnoća, tako da nemate nikakvih problema s tim što ćete obojenu odeću ili biti teško ispirati od tkanine. Veoma je korisno spriječiti kretanje ispod podlaktice i unutrašnje kretanje stomaka. Takođe možete koristiti noge kako biste sprečili pojavu blistera. Samo nemoj da ga stavljaš na pod ili ćeš stvoriti opasnost klizanja. Takođe dolazi u paketima za tepisone.

Body Glide je na bazi biljke, bez petroleja koji se nastavlja kao dezodorans. Deluje sjajno kako bi se spriječilo branje. Neće da mrlje vašu odjeću. Dolazi u nekoliko različitih formula. Takođe možete pronaći manju veličinu ambalaže koja je odlična za uzimanje u paketu.

Ovaj prašak protiv prašanja ostaje namješten cijeli dan i ima prijatan mirisni miris. Dolazi u pogodnoj velikoj bočici i možda ćete ga moći naći iu paketima za jednokratnu upotrebu. Nedostatak je u tome što ako izbegavate mirisne proizvode, to neće biti za vas. Međutim, šetači koji nemaju taj problem daju velike palčeve do skrivenih obraza.

Ovo medicinsko-sintetičko mazivo je i stilsko i praktično. Potpuno je bez mirisa i bez mrlja. To će spriječiti rasejavanje do četiri znoja sata, dovoljno za šetnju polumaratona , pune maratonske trke ili duga vožnja biciklom. Možete ga nabaviti u 15-ml kontejneru za ponovno punjenje spremno za putovanje, kao i 50 i 100 ml veličina u kući. Takođe ga koriste kao intimno sredstvo za podmazivanje i koriste se kako bi zadržali kosu.

Ovaj štap se nastavlja kao deodorant. Ne zadovoljava se, što je bonus za one koji su alergični na mnoge mirise. Možete ga koristiti gdje god da ste vezani za ceh i koristite ga na stopalima kako biste sprečili pojavu blistera. Sadrži aloe vera za vlaženje kože. Međutim, može biti malo lepljiv na dodir nakon što ga stavite. Dobro funkcioniše kako bi se spriječilo preklapanje podlaktica, ali možda biste želeli da koristite SportShield silikonski roll-on za svoje podmlađače.

Ovaj lak za nanošenje gela kombinuje silikon, polimere i petrolatum za dugotrajno vodootporno podmazivanje. Uključuje aloe, antioksidativne vitamine E i C, prirodne biljne ekstrakte, toalfetatna antifungalna sredstva i triclosan antibakterijski agens. Nedostatak za neke ljude je što je mirisan, što može izazvati alergije.

Spandex sportske kratke hlače su najbolji način da sprečite kretanje butina i medjukleta. Možete ih nositi kao jedine pantalone ili ih slojati pod labave kratke hlače, gležnjeve ili suknje. Ove spandex i najlonske hlače će zadržati vaše butine da se tresu zajedno kako bi proizvele šapuće. Potražite ove ili slične modele. Moraćete da izaberete dužinu koja će obuhvatiti sve površine vaših butina koje će verovatno trljati zajedno

Svako ima bradavice. Muškarci i žene uskoro otkriju da su bradavice glavna meta za šapanje (više ako ne nosite grudnjak). Neki pokušavaju da podmazuju ili zavoje, ali ovaj predmet je posebno dizajniran da se uklapa preko bradavica i obezbedi potrebnu zaštitu. Nemojte se sramiti, to je vrlo uobičajen problem za trkače i sigurno niste sama po sebi potreba za rješavanjem protiv bledanja za vaše bradavice.

Petroleum jeste jeftin i verovatno imate koziju u kutiji za lekove. Za mnoge ljude, to odlično funkcioniše protiv šapanja. Ali može biti teško ispirati odeću, pa iz tog razloga možda ne želite da ga koristite sa svojim omiljenim trenerom. Ali svaka luka u oluji, a ako nemate ni jedan od najsmjernijih protivzakonitih rješenja, uzmite petlje i probajte ga. Za rešenje za veš, izvori predlažu upotrebu praška za prašinu sa kiseonikom i prethodno lečenje 10 minuta sa pastom praha i vode pre pranja.

> Izvori:

> Helm MF, N. Helm T, F. Bergfeld W. Problemi sa kožom u duge staze 2500 godina nakon borbe za maraton. Međunarodni časopis za dermatologiju . 2012; 51 (3): 263-270. doi: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05183.x.

> Mailler-Savage EA, Adams BB. Kožne manifestacije trčanja. Časopis Američke akademije za dermatologiju . 2006; 55 (2): 290-301. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.02.011.

Otkrivanje

Na Fitu, naši stručnjaci se posvećuju istraživanju i pisanju pažljivih i uređivački nezavisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu porodicu. Ako vam se dopada ono što radimo, možete nas podržati kroz naše izabrane veze, koje nam donose komisiju. Saznajte više o našem procesu pregleda .