Budite motivirani ovom spiskom za reprodukciju muzike
Hip-hop / rap žanr je jedna od najpopularnijih kategorija trčanja muzike. Pesme obično imaju odličan utjecaj i vrlo su raznovrsne, tako da se mogu koristiti za naporne treninge i spore i jednostavne trčanja.
Budite upozoreni da neke od ovih pesama uključuju vještine ili eksplicitne tekstove. Najbolje je slušati ih preko slušalica ili slušalica. Možete podesiti nivo muzike kako biste odgovarali vama, pogotovo ako udarate kilometraže na treadmill-u. Ali ako ste na otvorenom, moraćete da čujete šta se dešava oko vas.
Kraljica Bey će učiniti da želite da napustite taj trening uz njenu prljavu "Žao mi je" iz njenog albuma "Lemonade".
Kada ste u tom oštrom nagibu na traci za trčanje, ova lagana, ali snažna staza će vas gurati iznad vrha brda.
Vrhunska "Ja mogu učiniti sve što želim" pesma će vam pomoći da pomerite te poslednje nekoliko kilometara kada se spremate za odustajanje.
Koja bolja mantra vas vodi? Ova nije za slabe srce; tempo je brz i ne pada.
Sa riječima "runnin ', runnin', runnin '" ponavljala je mnogo puta u prvih 30 sekundi, ova pjesma je tako savršena za pokretanje tako da je uključena i na listi moći koja se pokreće . Zagarantovano je da vas otpočne na trčanje.
Ova pesma je zabavna za kretanje. Lepo je slušati kako neko peva, "Volim način na koji se krećete", dok trčite.
Pravo iz prvog stiha, tekst pesme može se u potpunosti povezati sa trčanjem: "Zato što se ponekad osećate umorno, osećate se slabe, a kada se osjećate slabe, osjećate se kao da želite samo odustati, ali morate tražiti unutar sebe , moraš naći tu unutrašnju snagu ... "
Možda ne želite da trčite dok ne srušite, ali će vam ova pesma sigurno krenuti.
Svako voli plesati ovu pjesmu, ali takođe ima odličan utisak za trčanje.
Ova pesma ima dobar spor i stabilan utisak, tako da je dobro za laku vožnju. Delovi hora mogu definitivno biti vezani za trčanje (zavisno od toga kako se osećate!): "Ovo je deset procenata sreće, dvadeset posto veština, petnaest procenata koncentrisana snaga volje, pet posto užitka, pedeset posto bol ..."
Ova starija pesma se menja između brzih i usporenih, tako da je dobra za intervalni trening.
Još jedan favorit Black Eyed Peas-a, ova energična pesma je savršena ako stvarno želite da se potisnete.
Ovaj snažni pejsažni tempo i snažan utisak čine ga odličnim za zagrevanje ili hladjenje.
Ovo je sjajna pjesma koja će vas odvesti na veliku trku ili trku.
Ova pesma ima odličan utjecaj koji će vas nastaviti da se krećete.
Da, ova pesma je prilagođena klasičnim 70-tim hitom "Stayin 'Alive", ali je jedva možete prepoznati.
Ako tražite dobru mantru, ova pesma "Push it to the limit" može vam dati puno inspiracije.
Ova pesma ima dobar stabilan utjecaj koji je dobar za zagrevanje ili hladnoću.
Ova pesma za srce je savršena kada vam je potreban dodatni podsticaj usred trčanja.
Ova pesma ima tekstove koji se pozajmljuju iz jednog od "Rocky" filmova, tako da mora biti inspirativno, zar ne?
Teško je čuti ovu pesmu i ne želi samo da se kreće.