Personalizovani trening kroz slušalice
Uvek sam prilično izbirljiv i "stara škola" kada je u pitanju obuka - ne dosledno koristim mnogo fitnesa za nošenje ili aplikacije, iako sam testirao i pregledao što više njih koliko mogu. Kada nađem nešto što redovno koristim, to je zato što nudi funkciju ili dve koje stvarno olakšavaju moje vežbe.
Jabra Sport Coach slušalice i Jabra Sport Life App nisu savršeni (primetićete moje kritike ispod), ali sam ih koristio barem dva puta nedeljno dva meseca zato što njihove funkcije legitimno prave intervalnu obuku i obuku kola treninge lakše (dobro, oni ne olakšavaju stvarni trening , već planiranje treninga, praćenje i praćenje).
Zasnovana je na čistoj funkcionalnosti i korisnosti koju slušalice dobijaju od mojih boljih ocjena ocjena - četiri od pet zvijezda.
Kupi Jabra Sport Coach slušalice na Amazon >>
Napomena: U svrhu ovog pregleda dobili su mi slušalice Jabra Sport Coach. Aplikacija Jabra Sport Life je besplatna. Sva mišljenja su moja.
Slušalice
Bežični Bluetooth slušalice nude osnovne karakteristike koje biste očekivali od bilo kojih sportskih bežičnih slušalica - otpornih na udarce, otporno na udarce i vremenske prilike, kao i ugrađenim mikrofonom i jednostavnim dugmadima na kablu za promjenu pesama i upravljanje pozivima. Cena od 150 dolara je u skladu sa drugim, sličnim fitness slušalicama.
Postoje tri velika mesta prodaje Jabra Sporta:
- Audio coaching . Kada koristite slušalice sa aplikacijom Jabra Life, slušalice obezbeđuju audio trening kako bi vas proveli kroz trening. Na primer, obavestiće vas kada se završi interval i koja je sledeća vežba.
- Trackfit senzor pokreta . Ako je trčanje deo rutine treninga, Trackfit senzor pokreta ugrađen u slušalice će pratiti vašu brzinu, kadenca, korake, rastojanje i procenjenu količinu kalorija. Audio coaching pruža redovne povratne informacije kako bi vas obavestio kako radite.
- Dolby Sound Enhancement . Dolby Sound Enhancement navodi da nudi najbolji mogući zvuk za muziku i zabavu.
Pros:
- Pogodak . Koristio sam puno sportskih slušalica i puno bežičnih slušalica, i ovo verovatno imaju najbolju opremu za sve vrste koje sam pokušao. Takođe dolaze sa tri veličine ušnog pupoljaka tako da možete naći onu koja odgovara.
- Audio trening . To je ova osobina koju ja apsolutno obožavam. Kao osoba koja obavlja obimne intervencije visokog intenziteta, teško je stalno pratiti telefon sa tajmerom i spisak vježbi nezavisno, bez odlaska sa staze, posebno u brzim intervalima sa vrlo kratkim periodima odmora. Da budem audio-trener kroz moju trening rutinu - da se kaže koliko je vremena ostalo u mojim intervalima i koja je moja sledeća vežba - bez potrebe da zaustavljam i proveravam svoj telefon da vidim šta treba da radim, je fantastično . Takođe, zato što se Audio Coaching sinhronizuje sa aplikacijom Jabra Life, sve dok posedujete i sinhronizujete jedan od kompatibilnih parova slušalica Jabra sa aplikacijom, audio coaching će zapravo raditi i sa drugim slušalicama. Ja imam dva para slušalica koje rotiraju i izvode svaki drugi trening, a audio trening i dalje radi sa mojim ne-Jabra setom. T
- Trackfit senzor pokreta . Počinjem da se vratim na trčanje posle gotovo godinu dana od sporta, i lepo je što mi slušalice prate moj tempo, tempo i razdaljinu, tako da mi nije potreban drugi uređaj ili aplikacija da ih pratite odvojeno. Takođe sam impresionirana točnošću - čini se lepo na tački.
Cons:
- Trajanje baterije . Trebalo bi da dobijete pet sati trajanja baterije iz Jabra Sport slušalica, ali rekao bih da je više kao četiri. Iako ovo nije loše, pogotovo ako samo koristite slušalice za treninge, nije ni sjajno. Jaybird X2 je slično cenjen (180 USD), ali nudi solidnih osam sati trajanja baterije.
- Kvalitet zvuka . Ustvari nisam toliko impresioniran Dolby Soundom. U redu je, ali nije sjajno. Jaybird X2 nudi bolji ukupan zvuk. Međutim, njihov zvuk je bolji od JBL Reflect Mini Bluetooth (100 USD).
Aplikacija Jabra Life
Dostupno besplatno na iTunes-u i Google Play-u, moram reći da sam zaljubljen u aplikaciju Jabra Life.
Kao i sami slušalice, aplikacija nije savršena, ali to je najbolja aplikacija koju sam našao do sada za planiranje vježbanja i olakšavanje intervalnog treninga.
Najbolji deo: Dizajnirajte sopstvene vežbe
Dok aplikacija dolazi sa unapred kreiranim vežbama koje možete koristiti, još nisam ga koristio. Napravio sam aplikaciju za mene stvaranjem sopstvenih rutina unakrsnog treninga koristeći 40-vježbenu biblioteku aplikacije. Aplikacija vam omogućava da kreirate programe zasnovane na vremenu ili ponavljanju (ili bilo kojoj kombinaciji), a možete podesiti interval rada i odmora, kao i puno kola, tako da imate kontrolu nad treningom od početka do kraja.
Pronašao sam fleksibilnost aplikacije fantastičnim za treninge Tabata, krugove i intervalnu obuku, posebno kada želim da trčim kroz duži trening sa više različitih intervala. Na primjer, imam jednu rutinu za skakanje na vrhu gdje počinjem sa pet minuta skakanja, a onda izvodim tri, jedne minute utakmice sa 30 sekundi odmora između svake borbe, a onda izvodim tri Tabata intervalne sekvence od osam rundi rada od 20 sekundi i 10 sekundi odmorite sa jednom minutom odmora između svake Tabate.
Zbunjujuće, zar ne? Ne sa ovom aplikacijom koja će vas pričati! Ozbiljno, mogu da trčim kroz moje vežbe od početka do kraja, bez ikakve potrebe da se pitam šta sledeće.
Vežbanje treba malo vremena za unos, ali možete sačuvati što više individualnih treninga koliko želite, pa kada jednom unesete vežbanje, možete to ponoviti i ponovo, na neodređeno vreme.
Ograničenje: Biblioteka vježbe
Jedna od najvećih nedostataka aplikacije je njegova ograničena biblioteka za vežbanje. Sa samo 40 vežbanja koje možete izabrati, može ograničiti treninge ako ne shvatite kako da radite oko njega. Ono što radim da bi to učinilo je da ću odrediti vježbu u treningu kao drugu vježbu. Tako, na primer, ako želim da kreiram trening koji uključuje džepove, mogu da izaberem drugu vežbu iz biblioteke koja ima sličan položaj tela ili funkciju, kao što su planinarske planete, da ga koristite na svom mestu. Svaki put kad mi audio trener kaže da radim planinarske planine, znam da ću stvarno napraviti džepove. To svakako nije idealno, ali zato što je audio trening karakteristika koju volim, spremna sam da radim sa ograničenjem.
Ono što stvarno želim aplikaciji Jabra Life je omogućiti korisnicima da dodaju svoje vježbe u biblioteku. Ovo bi bio složen zadatak koji se tiče aspekta Audio Coach-a, ali ako bi korisnici takođe mogli snimiti naziv vježbe u mikrofon za reprodukciju tokom treniranja, zaista bi ova aplikacija napravila izmjenjivač u igri za sve koji uživaju u intervalima.