Uobičajeni problem je curenje urina tokom hodanja, kašljanja ili kihanja
Stresna urinarna inkontinencija (SUI) se dešava kada doživite neželjeno curenje urina sa fizičkom aktivnošću, kašljanjem, kijanjem ili drugim akcijama koje vrše pritisak na bešiku. Stručnjaci kažu da stresna urinarna inkontinencija pogađa jednu od tri žene u nekom trenutku svog života.
Stresna urinarna inkontinencija se retko govori zbog sramote i stigme.
Kada vas navodi da ograničite fizičku vežbu, hodanje i druge aktivnosti, vreme je da počnete razgovarati sa svojim lekarom i pronaći rešenje.
Simptomi stresne urinarne inkontinencije
Propuštanje urina u SUI-u može se kretati od nekoliko kapi do teže oslobađanja urina. Neke žene doživljavaju SUI samo tokom aktivnosti velikog udara, kao što su skakanje ili akcije visokog stresa, kao što je kijanje. Ali druge žene imaju curenje urina tokom umerenih aktivnosti, kao što su hodanje ili izlazak iz stolice. SUI se razlikuje od urgentne inkontinencije ili sindroma preopterećene bešike, što je iznenadna, nekontrolisana potreba za uriniranjem.
Ko je u opasnosti od SUI-a
Stručnjaci kažu da jedna od tri žene doživljava SUI u nekom trenutku svog života. SUI je češća kod starijih žena, ali ona takođe pogađa mlađe, aktivne žene. Faktori rizika za SUI uključuju preveliku težinu ili gojaznost, puše ili imaju hroničnu kašalj. SUI češći kod žena koje su prošle kroz trudnoću i porođaj.
Povreda nerva i karcinom karlice takođe mogu povećati rizik od SUI-a.
Dok mnoge žene doživljavaju SUI, ne treba se smatrati normalnim dijelom starenja ili znakom starenja.
Dobijanje pomoći za stresnu urinarnu inkontinenciju
Mnoge žene koriste mini trake ili blokove za inkontinenciju kao jednostavan način za adresiranje SUI-a. To može raditi za male količine curenja.
Ali ako shvatite da ograničavate svoju fizičku aktivnost ili društveni život zbog SUI-a, vreme je da potražite pomoć.
- Saznajte više o svojim opcijama: Američka fondacija za udruženje za urologiju ima stranicu sa pacijentima sa vodičem za pacijente za SUI, vodiče za tretman muškaraca i žena, najčešće postavljana pitanja i savjete za razgovore sa doktorom o SUI-u.
- Dnevnik bešike: Održavanje dnevnika vašeg unosa tečnosti i izlaza urina može pomoći vašem lekaru da razume i proceni vaš problem. AUA fondacija ima besplatne instrukcije i dnevnik za štampanje bežične mreže.
- Pronalaženje pravog doktora: lekar u primarnoj zdravstvenoj zaštiti može pružiti potrebnu pomoć i može ponuditi nekoliko konzervativnih rješenja. Ali ako je SUI problem koji ograničava vaš stil života i potreban vam je trajno rešenje, postoje hirurške procedure koje mogu da ga reše. Traži molbu za specijaliste specijaliste za inkontinenciju ukoliko vam lekar u prvoj ordinaciji ne daje rešenje koje vam omogućava da živite kako želite.
Konzervativna rešenja za SUI
Ovi metodi mogu pomoći u smanjenju broja SUI epizoda ili njihovoj težini:
- Probajte trening mišića na dlanu.
- Održati zdravu težinu.
- Svakodnevno pijenje odgovarajuće količine tečnosti - ne previše, a ne previše - važno je za dobro zdravlje, smanjujući zaprtje i ne preopterećenje bešike. Može se predložiti ograničavanje kofeina, alkohola i pića i hrane koja može biti iritantima. Međutim, pregledom studija 2016. godine utvrđeno je da konzumacija kafe i kofeina nije povezana sa rizikom od inkontinencije.
- Zaustavite pušenje kako biste smanjili kašalj i tretirali hronične kašlje.
- Uređaji za kontrolu urinarnog uređaja: Mogu biti jednostavni kao nositi tampon. Međutim, postoje i drugi uređaji, kao što su uretralni ubaci i zakrpe i vaginalni inkontinencija.
- Lekovi: Iako postoje lekovi koji se odobravaju za korištenje za druge vrste inkontinencije, oni nisu odobreni za SUI. U vagini se može koristiti topikalni estrogen sa niskom dozom kako bi se obezbedilo podmazivanje i to može pružiti neke olakšice za simptome.
Hirurška rješenja za SUI
Hirurgija može pomoći ovom problemu i čak može da ga izleči.
- Urethral bulking: Ovo je procedura u kancelariji gde se supstance ubrizgavaju cistoskopskom procedurom kako bi se povećale uretralne mišiće. Često se mora ponoviti.
- Suspenzija vratne bešike (retropubična kolposuspenzija): Ovo je invazivnija operacija za premeštanje vrata bešike iza složene kosti.
- Slings: Ovaj postupak je sada najčešći i radi se preko vagine, a ne izreza. Trake materijala se postavljaju ispod vrata i uretera bešike kako bi ih podržavale u viseću mrežu. Materijal može biti sintetički ili žensko tkivo. Ova procedura ima brže vreme oporavka nego operacija suspenzije vratne bešike. Muška traka je takođe dostupna kao mrežasta traka koja vrši pritisak na uretru.
- Umjetni sphincter na naduvavanje: Ovo se uglavnom koristi za muškarce i zahtijeva da se uređaj operira na hirurgiju.
Reč od
Stresna urinarna inkontinencija može biti problem koji izaziva probleme. Možete probati razne pristupe da pronađete onaj koji najbolje odgovara vašem načinu života. Vaši simptomi će verovatno postati bolji sa nehirurškim tretmanom, dok operacija može izlečiti problem. U redu je da odložite operaciju, jer to neće imati razlike u dobijanju dobrog ishoda.
Izvori:
Stresna urinarna inkontinencija: Monografija iz fondacije AUA, 16. maja 2011. godine, Fondacija američkih udruženih udruženja.
> Stresna urinarna inkontinencija. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Primena kafe i kofeina i rizik od urinarne inkontinencije: meta-analiza opservacionih studija. BMC Urologija . 2016; 16: 61. doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.