Saveti za podršku negovateljima nakon hirurgije gubitka telesne težine
Imate li voljenu osobu koja će biti na operaciji hujšanja? Život posle bariatrijske operacije može izazvati fizički, socijalni i emotivni izazov. Vaša podrška će biti neprocenjiva. Koristite ovaj vodič kako biste naučili najbolje načine pružanja brige i ohrabrenja nakon bariatrijskog postupka.
Da li ste spremni da budete negovatelj?
Ako vaš supružnik ili partner razmišlja o bariatijskoj hirurgiji, šanse su dobre da će vam tražiti podršku.
Ali ponekad muž ili žena nisu najbolji negovatelj.
"Jedna od najvažnijih stvari u pružanju brige za pacijenta koji je imao bariatrijsku hirurgiju je jednostavno biti dostupan", kaže dr. Richard Lindquist, lekar sa certifikatom za gojaznost i porodičnu medicinu. Dr. Lindquist je bivši član Upravnog odbora Udruženja za gojaznost i koordinirao nehirurške i hirurške medicinske usluge za pacijente u Švedskoj službi za smanjenje telesne težine u Sijetlu. Kaže da "dok pacijentima obično nije potrebna intenzivna pomoć, dostupnost pomoći kada je to potrebno je ključna".
Ako razmišljate o pružanju njege, procijenite svoj raspored prije operacije kako biste bili sigurni da možete dati svom voljenom osobu vrijeme koje je potrebno. "Predizborno planiranje je važno za određivanje potrebe za pitanjem još jednog udaljenog člana porodice, sklapanja aranžmana sa prijateljima ili traženja profesionalne nege ili zdravstvene nege", kaže dr Lindquist.
Takođe kaže da bi negovatelj trebalo da bude neko ko je spreman da bude deo tima. "Zajedno, pacijent bariatrijske hirurgije, negovatelj i članovi stručnog tima zajedno rade kao jedinice kako bi se trudili za najbolji mogući ishod za pacijenta." Kaže da najbolji ishod zahteva dugoročni, sveobuhvatni timski pristup koji obezbeđuje kontinuitet brige.
Saveti za negovatelja: pre i posle brijatrijske hirurgije
Pre i posle operacije gubitka telesne mase, vaše angažovanje može napraviti veliku razliku za bariatric pacijenta. Ovo su neki od mnogih načina na koje možete pružiti podršku:
- Idite na sastanke i sastanke grupe pre operacije. Vaša uloga negovatelja počinje dugo pre nego što se operacija odvija. "Uključivanje negovatelja u proces što je ranije moguće je od velike pomoći", kaže Dr. Lindquist, "a praktično svi programi bariatrijske hirurgije podstiču uključivanje negovatelja od samog početka." Takođe objašnjava da je poseta doktora kod pacijenta korisna, tako da negovatelj može naučiti o hiruškoj negi rane, zajedničkim post-operativnim pitanjima i kako biti upozoren na potencijalne probleme. Mnogi bariatric objekti takođe ohrabruju pacijente i negovatelje da prisustvuju sastancima grupe podrške pre operacije. Sastanak sa drugima može pomoći pacijentu da se oseća validiranim u svojoj odluci da prolazi kroz bariatrijski proces i može pomoći pacijentu i negovatelju bolje osećanje onoga što je pred nama.
- Budite prisutni za hitnu negu nakon operacije. Tokom perioda odmah nakon operacije , vašoj voljeni će vam trebati pomoć u pripremi hrane, možda u oblačenju, a ponekad i samom brigom. Većina pacijenata traje od 1 do 2 nedelje sa posla posle operacije, prema Američkom društvu za metaboličku i bariatrijsku hirurgiju. Kažu da će u ranim nedeljama unazad na poslu, vaša voljena osoba verovatno imati nisku energiju i možda će morati da se prilagodi rasporedu sa vanrednim vremenom. Ali nakon tog početnog perioda, kaže Dr.Lindquist, možda će im trebati pomoć u kućnim aktivnostima i kupovinom dok lekovi ne napreduju i mogu se podići i voziti, obično oko 6 nedelja.
- Podrška prehrani pre i posle težine. U nedeljama koje su dovele do operacije, mnogi bariatriji lekari stavljaju svoje pacijente na strogu ishranu. Posle operacije, vaš voljeni će takođe morati da prate regimentirani plan jela, prvo sa tečnim obrocima, a zatim sa obrokom malog obima. Dr. Lindquist kaže da negovatelj ne mora da prati iste ograničenja količine hrane koje pacijent mora da prati, ali je važno da negovatelj razume i podržava promene. "Nega osoba može u velikoj mjeri pomoći i pacijentu i vlastitom životu i zdravlju usvajanjem kvalitetnih navika za ishranu u ishrani, kao što su adekvatni proteini i zdrave masti , povrće i ograničeni ugljeni hidrati."
- Razumjeti i podržati potrebu za fizičkom aktivnošću. Redovna vježba je ključna za održavanje zdravog metabolizma u toku procesa gubitka težine. U stvari, mnogi pacijenti mogu početi da se kreću odmah posle završetka operacije, prema ASMBS-u, uzimajući kratke nežne šetnje u bolnici. Jednom kući, negovatelj može pomoći u održavanju rasporeda zdravih aktivnosti tako što će se uključiti. Socijalna podrška je ključni faktor koji može pomoći ulasku novinara u program. Idite na večernje šetnje, ili nežno se protežite, koji prate smernice koje pruža medicinski tim.
- Pravite i pratite strukturirani dnevni plan. Kao negovatelj, razvijanje i sprovođenje dnevnog plana koji uključuje medicinska uputstva može pomoći pacijentu da bude uspešan u nedeljama posle operacije. Jill C. Williams, MS, CPT, je post-operativna hirurgija operacije gojaznosti i pružila je smjernice za druge putem bariatric zajednice na ObesityHelp.com i Koalicije za gojaznost. Ona kaže da nakon operacije gubitka telesne mase pacijent mora da se pridržava ovisnosti o hrani: "Posle moje operacije, mogao bih da budem melodramatičan i ponašam se kao dijete, jer su sve moje veštine suočavanja bile zasnovane na tome koliko hrane mogu da jedem. da negovatelj shvati da postoji gubitak i ljutnja kada se ukloni lek. " U njenom slučaju, Jillov carekinja joj je dozvolila da odustane samo u strukturiranom vremenu (20 minuta), a zatim ga je uputio da ide napred sa strukturiranim dnevnim planom. "Takođe je bilo korisno da moj poduzetnik podseća na to da je ovo moj izbor. To je nešto što sam želeo da uradim za bolji život".
Šta ne raditi nakon brijatrijske hirurgije: Caregiver No-Nos
Dok verovatno imate najbolje namere tokom vremena koje vam je stalo do pacijenta nakon operacije, ponekad negovatelj može učiniti više štete nego dobra. Williams nudi savete o praksama kako bi izbjegli kada bi pomogli svom voljenom da se oporavi:
- Ne prepuštajte se zahtevima za hranu. Napuštanje programa ishrane, vežbanja ili terapije ne pomaže, kaže Jill, naročito tokom prvog meseca ili dva. Ne pružajte pristup hrani koja nisu dozvoljena - bez obzira na to koliko se vaši voljeni mole ili žale.
- Nemojte se pridružiti žurci. "Kada ožalošćujete gubitak hrane, ne treba vam saputnik", kaže Williams. "Neko mora da preuzme ulogu odrasle osobe. Važno je postaviti granice o kojima se pritužbe treba pridržavati i koje one ne."
- Ne postanite terapeut. Posle nekih 6 nedelja vaša uloga za negu će verovatno završiti, kaže Williams. Drugi medicinski stručnjaci slažu se. Ali oko tog vremena, pacijent može početi da iskusi promene odnosa. Za mnoge gojazne osobe, društveni skupovi i odnosi se okreću oko hrane. Nakon operacije, ovi odnosi se moraju promeniti da bi pacijent bio uspešan na duži rok. Ova smena može izazvati tugu, pa čak i depresiju. "Ne prelazi liniju na terapeuta", kaže Williams. Vaš voljeni može pronaći podršku u grupi ili sa kvalifikovanim savetnikom. Ako je negovatelj supružnik, onda on mora da bude jasan o tome šta su i koje nisu spremne. Na primer, ako supružnik nema problem sa gojaznošću, on ili ona možda neće želeti da se odrekne redovnih društvenih funkcija koje uključuju hranu. Terapija parova može biti korisna, kaže ona. "Posle operacije gubitka telesne težine, sve što se dešava da vas napravi par promenama i to se dešava tako brzo." Ona kaže da je korisno dobiti stručnu pomoć.
Reč od
Imajte na umu da je važno brinuti se o sebi dok se brinete o drugima. Imajte plan rezervne kopije tako da možete da odvojite vreme koliko je potrebno za samozapošljavanje. I zapamtite da ne morate biti jedini izvor podrške pacijenta. Postavite jasne granice i podstaknite svog voljenog da pronađete grupe za podršku online, na području ili kroz bariatric centar. Vaša podrška i briga mogu samo uzeti vašeg voljenog do sada na putu gubitka težine. Na kraju, put ka zdravlju i wellnessu mora biti u potpunosti u vlasništvu pojedinca da bude uspešan.