Alli-ova pomoć za mršavljenje je jedina pilula za ishranu koja je odobrena od strane Administracije hrane i lekova, kako bi izgubila težinu. Proizvod je široko dostupan na mnogim apotekama i tržištima. Pošto za alli nije potreban recept, to je lako kupiti. Ali tableta za mršavljenje ima neke neželjene efekte. Dakle, pre nego što investirate, verovatno želite da znate da li sve radi na gubitku težine i ako je ishrana pilula sigurna za vas.
Kako funkcioniše Alli?
Alli je brend za lek koji se zove orlistat. Ako se to ime naziva poznato, verovatno ste ga viđali sa pilulom za lečenje težine na receptu koja se zove Xenical . Alli sadrži 60 mg orlistata za lek i ne zahteva recept. Xenical sadrži 120 mg orlistata i zahteva recept od vašeg zdravstvenog osiguranja.
alli (orlistat) je "inhibitor lipaze." To znači da deluje tako što sprečava vaše telo da apsorbuje neke od masti koje su u vašoj hrani. Uzimate pilulu za mršavljenje pre nego što pojedete svaki obrok i radi u vašim crevima da biste uklonili oko 25% masti koju ste konzumirali.
Pa gde ide mast? Prekomerna mast se eliminiše sa tela u stolici. Ali to ne znači da možete jesti mastnu hranu kada uzimate alija. Lijek treba koristiti samo dok jedete balansiranu hranu sa niskim sadržajem masti.
alli neželjeni efekti
Ako razmišljate o uzimanju alije na gubitak težine, potrebno je da se posvete niskokaloričnoj ishrani sa malo masti.
To znači da ćete jesti manje od 30% vaših ukupnih dnevnih kalorija od masti i nećete jesti bilo koji obrok koji sadrži više od 15 grama masti. Mnogi korisnici alli koji se žale na neželjene efekte doživljavaju ih kao odgovor na jelo sa visokim sadržajem masti.
Ali čak i uz pažljivu ishranu, neki korisnici alli mogu imati problema.
Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, neki od najčešćih neželjenih efekata alija uključuju promene u pokretu creva. Primeri uključuju mastnu ili labavu stolicu, hitnu potrebu da odete u kupatilo, uljne mrlje na donjem vešu, plin, stomačni bol i teškoće u kontroli pokreta creva. Neželjeni efekti se generalno doživljavaju u prvih nekoliko nedelja od uzimanja pilule. Ako se neželjeni efekti alli nastavi izvan te tačke, obratite se svom lekaru.
Takođe bi trebalo da budete sigurni da kupite Alli od uglednog proizvođača i pažljivo provjerite paket pre nego što uzimate lek. Tokom 2014. godine bilo je epizoda smetnje proizvoda što je rezultiralo dobrovoljnim opozivom dijetetskih pilula. Sada, alij se vratio na tržište sa ažuriranim paketom koji olakšava vidjeti da li je bočica otvorena.
Je li sve efektivno?
Uzimajući u obzir da neželjeni efekti mogu biti neugodni ili neprijatni, verovatno želite da saznate koliko težine možete koristiti kada uzimate lekove. Ukratko, da li svi rade?
Odgovor zavisi od više faktora, uključujući i vašu posvećenost niskokaloričnoj ishrani i programu vežbanja . alli može povećati količinu težine koju izgubite, ali ako se ne držite plana ishrane, verovatno neće izgubiti težinu i ako ne budete redovno vežbali, težina verovatno neće ostati za dobro.
Kada su istraživači proučavali gubitak težine sa orlistatom, videli su mešovite rezultate. Na primer, u jednoj studiji koja je citirala GlaxoSmithKline (kompanija koja čini alli), lekovi su pomogli 26 pacijenata koji su izgubili 5,6 procenata ukupne telesne težine za tri meseca. To zvuči odlično. Ali u drugoj objavljenoj studiji istraživači su pratili preko 100.000 korisnika orlistata tokom tri godine. Otkrili su da iako su pacijenti izgubili oko 2 kilograma mesečno u prvih nekoliko meseci, nisu dugoročno zadržali značajan gubitak težine.
Treba li uzeti Alli?
Samo zato što je alli dostupan svima, ne znači da je dobar tretman gubitka težine za sve.
Prema FDA-u, alli je odobren za upotrebu u odraslima sa prekomernom težinom uz smanjenu kalorijsku hranu, nisko-masnu hranu i program vežbanja. Dijetalna pilula nije jednostavna ispravka za težinu, ali može pomoći nekima da izgube više težine i poboljšaju svoje zdravlje.
Ako razmišljate o uzimanju alija za gubitak težine, razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što uzimate lek. Nije potreban recept, ali postoje određeni pacijenti koji ne treba da uzimaju orlistat, uključujući trudne bolesnike, ljude sa holestazom, sindrom malabsorpcije, nervozu anoreksije, bulimiju, dijabetes, kamene bubrega, pankreatitis ili bolesti žučne kese ili bolesti štitne žlezde. Vaš doktor je najbolja osoba koja utvrdi da li je proizvod siguran za vas i kako gubitak težine može poboljšati vaše zdravlje.