Mnogi trkači trčaju sa muzikom tokom treninga, a zatim žele nastaviti da koriste muziku kako bi pobedili dosadu i ostanali motivisani prilikom trke. Ali da li su trkači dozvoljeni da koriste slušalice u trkama? Odgovor na to da li su slušalice dozvoljene razlikuje se od trke do trke i neka opšta pravila se menjaju tokom godina. Postoje dobri razlozi da se pokrene izuzev .
Zabrana slušalice opuštena od strane USATF-a
Iako je upotreba slušalica zvanično zabranjena u mnogim rasama, tokom godina, pravila su opuštena. U 2008. godini US TrackFilter (USATF), vladajuće telo za dugoročno trčanje i trag i teren u Sjedinjenim Državama, izmenilo je svoje pravilo kojim se zabranjuju slušalice i drugi uređaji za muziku na svim USATF-ovim događajima. Pravilo USATF-a je prethodno zabranilo korištenje slušalica od strane svih trkača. Sada ograničava zabranu na "one koji se takmiče na prvenstvu za nagrade, medalje ili nagradu".
Proverite pravila slušalice za vašu trku
Uprkos zvaničnoj promeni, mnogi direktori rase i dalje odbijaju korištenje slušalica i ličnih muzičkih uređaja tokom trka iz sigurnosnih razloga. Kada se prijavite za trku, proverite njihova pravila i uputstva da biste videli da li imaju pravilo protiv slušalica ili slušalica. U nekim slučajevima, ako su putevi otvoreni za automobile i drugi saobraćaj, organizatori trke mogu zabraniti trkačima da nose slušalice.
To je njihova rasa, tako da morate trčati po njihovim pravilima. Ako ste u sumnji, unapred pošaljite email direktoru trke i pitajte da li su slušalice dozvoljene. Ako znate da slušalice i slušalice nisu dozvoljene, moći ćete da održite obuku bez muzike, tako da ćete se naviknuti na dan trke.
Zašto su obespravljene ili zabranjene slušalice i slušalice?
Ako slušate muziku tokom trke, možda nećete moći da čujete instrukcije zvaničnika i drugih trkača na kursu.
Jedno od osnovnih pravila trkačkog bontona je da možete čuti druge, tako da se možete iseliti sa puta ili zaustaviti, kada je to potrebno. Taj momak koji mahne sa strane puta možda će vam govoriti o važnom okretu da se napravi, a ne samo vas navijati!
Drugo upozorenje o nošenju slušalica tokom trke jeste da ćete propustiti puno uzbuđenja u trci. Nećete moći da slušate bendove, čujete ljude kako pevaju ili razgovarate sa drugim trkačima. Pošto su sve više trka izgrađene oko muzike, kostima, timova i zabave, nećete biti u zabavi ako ste uključeni u svoju muziku.
Postoji i šansa da uređaj za slušanje muzike prestane da radi tokom svoje trke, tako da je važno da se ne zavedete potpuno. Ako se oslonite na svoje melodije da biste podesili brzinu i iznenada nestaje, da li ćete i dalje moći da stignete do svog PR-a? Ili ćete se paničiti i ne biste mogli biti motivisani da završite jako?
Ako vam je apsolutno potrebna vaša muzika da ostanete motivirani ili da udarite dosadno tokom trke, pokušajte da je koristite na maloj jačini zvuka ili sa jednom slušalicom, tako da i dalje možete čuti.
Izvori:
USATF Pravila konkurencije
USATF izmijenio pravilo za slušalice, Press Release 12-22-2008