Nacionalni parkovi su poput ogromnih, otvorenih fitness centara, samo čekaju da ih stavite u upotrebu. Iako se ne mogu pohvaliti nosačima gita ili linija gaznih kola, oni pružaju mnoštvo mogućnosti da se aktivno i poboljšaju vaše zdravlje. Bez obzira na to da li želite da pokrenete novi hobi, kao što je peskovina, ili se nadate da ćete noge proširiti kako biste pokrenuli staze dok su okruženi najboljim neverovatnim pejzažima Majke Prirode, sve što treba da uradite je korišćenje sajta Find Your Park pronađite pravi park za vas.
Takođe, možda ćete želeti da date posebnu napomenu godišnjih besplatnih ulaznih dana Nacionalnog parka. Dok neki nacionalni parkovi pružaju besplatan prijem tokom cele godine, 131 najspektakularnijih parkova, uključujući Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake i Zion, obično naplaćuju ulaznicu. Ove naknade se oduzimaju tokom besplatnih ulaznih dana, što ih čini idealnim vremenom za posjetu i istraživanje. Datumi se menjaju iz godine u godinu, a prijem se obično odriču dana Jutro Martina Lutera Kinga, prvog dana "Nedjelja nacionalnih parkova", koji se obično proslavlja nedjelju oko dana Zemlje, Dan državnih javnih površina i Dana veterana .
Ako tražite nove načine da izađete i aktivirate se, razmislite o ovim avanturama za fitness. Čak i ako odlučite da ove aktivnosti nisu za vas, nemojte to dozvoliti da vas kreativno o tome pretvorite izvanredne u svoju ličnu teretanu .
Kajak ili kanu
Bez obzira da li tražite lijepu, laganu lopaticu, ili želite da hrabri bele brzice, služba Nacionalnih parkova uključuje mnoštvo jezera, rijeka i obala na koje možete postaviti jedrenje. Naravno, sa hiljadama kilometara vodenih puteva da biraju, vaše opcije su praktično beskrajne, ali je teško prenijeti strahopoštovanje iz ledenog leda Nacionalnog parka Kenai Fjord na Aljasci. To je rekao, da njene nepredvidljive vremenske i hladne vode nisu za početnike. Ako želite nešto malo više porodične prirode, idite u Nacionalni park Biscayne u Floridi, koji sadrži čisto, toplu vodu u plitkom tropskom pojasu. Ili, pogledajte još par parkova koji su savršeni za veslanje .
Ronjenje
Da, moguće je poboljšati svoju fitness prilikom istraživanja dubinskih voda nacionalnih jezera, rijeka i okeana. Ronjenje na ronjenju možda nije preterano naporan trening, ali ipak morate da plivate kroz otpor vode, au nekim slučajevima i protiv struje, pa se definitivno kvalifikuje kao vežbanje umerenog intenziteta.
Ovo je stvar, međutim: ne možete nikako da se ronite. Ronjenje za ronjenje zahteva specijalizovanu opremu, dozvole i, u mnogim slučajevima, oprema za odrţavanje parkova koji funkcionišu kao vodiči. Uvek provjerite sa uslugom parkiranja prije nego što učitate čamac kako biste bili sigurni da pratite pravila. Nekoliko parkova poznatih po njihovom ronjenju obuhvata Nacionalni park Kanalskih ostrva od obale Kalifornije i Nacionalnog parka američke Samoe, ali ako želite ostati bliže kući, možda ćete biti iznenađeni ronjenju dostupnim u jezerima zemalja bez zemlje. -
Sandboarding
Ako nikada niste čuli za peskarenje, vi ste u posjeti. To je kao snowboard, ali na peskovitim dunjama. Glavna razlika između dva sporta (osim vremena, naravno) je u tome što većina parkova ne obezbjeđuje graničnicima sa liftovima da bi došli do vrha dina. To znači da morate vežbati dvaput toliko teže da se popnete do vrha brda pre nego što ubacite u dno. Pješačenje je dozvoljeno u Nacionalnom parku Veliki pijesak Dunes, Nacionalnom parku Bela peska i Nacionalnom parku smrti Doline. Samo se pobrinite da znate pravila i smernice svakog parka , jer aktivnost nije dozvoljena u svim oblastima.
Reč od
Postoji više od 400 nacionalnih parkova i više od 84 miliona hektara zaštićenog nacionalnog parka u SAD-u, Virginskim ostrvima, Guamom, Američkom Samoom i Portorikom. U 2014. godini parkovi su posetili više od 292 miliona ljudi. Dok su mnogi nacionalni parkovi dobro poznati, uključujući Yellowstone, Everglades i Grand Canyon, možda ćete biti iznenađeni što ćete pronaći manje manje poznate parkove u vašem području. Umesto da odnesete svoju porodicu na lokalno igralište, pogledajte okolne nacionalne parkove i spomenike kako biste cenili ljepotu zaštićenog zemljišta - samo ne zaboravite da provjerite besplatne datume ulaska, tako da možete stići do staza bez plaćanja peni .