Trebate li trenirati sport vašeg djeteta? Savet za roditelje koji treniraju
Deca danas učestvuju u različitim sportovima i čak imaju lične trenere , kampove za obuku i pate od povreda , ali većina djece koja igraju sport još uvijek obučavaju stari način - od mame ili tate.
Treniranje djeteta u sportu nije za svakog roditelja. Zapravo, to nije za većinu roditelja. Iako neki roditelji i djeca uživaju u odnosu koji se razvijaju zajedno i praktikuju sport zajedno, mnoga djeca se nepotrebno boriti sa izazovima koje ova situacija predstavlja.
Prednosti i slabosti roditelja za obuku dece
Jedno istraživanje oca i sinova u situaciji roditelja-as-trenera utvrdilo je različite predrasude, ali isto toliko potencijalnih problema ovog aranžmana:
The Pros
Sinovi su izjavili da su dobili više pohvala i više tehničkih uputstava, i shvatili su da njihovi očevi bolje razumeju svoje sposobnosti nego drugi treneri. Takođe su voleli da troše kvalitetno vreme sa svojim očima tokom igara i praksi.
Oči su prijavili ponos u dostignuća svojih sina i uživali su pozitivne društvene interakcije sa timom i drugim roditeljima. Oni su uživali u prilici da nauče veštine i vrednosti dok troše kvalitetno vreme sa svojim sinovima.
The Cons
Sa druge strane, deca su prijavila mnogo negativnih emocionalnih odgovora, uključujući dodatni pritisak i očekivanja za pobedu i veći sukob kod kuće. Takođe su prijavili nedostatak razumevanja i empatije od svojih očeva, više kritike zbog grešaka i nepravednog ponašanja u poređenju sa onim usmerenim prema svojim srodnicima.
Među negativima koje su ovi prijavili bila je nemogućnost da se lako razdvoji da je trener od toga da bude tata. Oni su često postavljali veća očekivanja i pritisak na svoje sinove da bi uspeli i rekli da su pokazali favorizaciju prema svojim sinovima.
Savjeti za roditelje koji treniraju
Odvojite roditelja od trenera
Jedan od najvećih izazova obraza roditelja-trenera je nemogućnost da se te dve uloge odvoje jedna od druge.
To može dovesti do konfuzije za dijete. Da biste ovladali ove uloge i živeli ih samostalno, počnite korištenjem okruženja kao znak za vaše ponašanje. Vi ste trener kada ste na terenu i roditelj kada ste kod kuće.
Kao roditelj, vaš posao je pružiti bezuslovnu ljubav i podršku. Ostavite kritike o stvarima koje su se dogodile u praksi i igricama iza, i pokušajte da razgovarate o drugim stvarima osim o sportu, kao što su škola, prijatelji i hobi.
Lepo odnesite svoje dijete
Kada se ponašate kao trener, imperativ je postati objektivniji. Budite pošteni i realni u pogledu sposobnosti vašeg deteta i izbegavajte pokazivanje favorizma. U pokušaju da to učine, neki roditelji idu predaleko na drugi način i preterano su teški prema svojoj djeci, što na kraju ostaje vatreno. Nepotrebno pritisak na bilo koje dijete može rezultirati negativnim ishodima, uključujući ljute ishode i skrivene emocionalne pretrese.
Talk Open With Your Child
Razmotrite razgovor sa svojim sinom ili ćerkom o vašem interesovanju za treniranje tima. Kako se on oseća o tome? Možda ćete utvrditi da će otvoreni, pošteni razgovori učiniti trenersko iskustvo više od koristi za oboje.
Uspostaviti pravila ponašanja
Njegov "dr. Rich" zna iz prve ruke kako postavljanje nekih očekivanja u vezi sa ponašanjem može učiniti igre manje stresnim za djecu i njihove roditelje.
Koristio je sledeću strategiju tokom pet godina treniranja bejzbola za svoje sine timove. "Moje pravilo je bilo da bi svako dijete čiji roditelj je viknuo na umiješnika bio preplavljen za ostatak utakmice. Nikada nisam imao roditeljski vrištanje na sudiju više nego jednom u sezoni (takođe me je zadržalo da kažem nešto sudijama čak i kao trener, s obzirom da moj sin nije želeo da bude uhvaćen.) "
Pogledajte i: Da li i ne koristite roditelje sportista
Izvor:
Kay Porter, Ph.D. Mentalni sportista, Human Kinetics, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Odnos roditelja-trenera / djeteta-sportista u omladinskom sportu: Srdačan, sporan ili zagonetan?
Istraživanje kvartalno za vežbe i sport, 76 (3), 286-305.