Vruće žitarice bez glutena? Imate puno opcija

Ako uživate u toplim žitaricama ujutro (ili u bilo koje doba dana, u vezi s tim), imate puno opcija za glatke vruće žitarice - proizvođači nude veliku raznovrsnost u rasponu od instant paketa koje možete mješati bilo gdje tradicionalnijim kašicama kuvaš na štednji.

Opcije uključuju vruće žitarice bez glutena na bazi pirinča ili kukuruza, ili više obrađene voćne arome zaslađene smeđim šećerom ili agavom. Većina uključuje cjelokupna zrna.

Ako možete imati ovsenu kašu bez glutena , vaš izbor se širi još više. (Više o tome da li biste trebali da jedete zoblje: ne mogu jesti gluten, treba li jesti ovsa ? ) Ali čak i ako ne možete tolerirati zob, i dalje imate mnogo izbora u toplim žitaricama bez glutena.

Amy's Kuhinja bez glutena vreće žitarice

J Shepherd / fotografski izbor RF / Getty Images

Amy's Kitchen nudi brzo gluten-besplatno voćnu žitaricu koja dolazi u sopstvenoj posudi. Amy's Cream of Rice Hot Cereal Bowl sadrži organski pirinčasti pirinač, organski agav i sol i testiran je da sadrži manje od 5 delova na milijun glutena.

Nemojte kupovati Amy's Steel Cut Ovce, jer ne dolaze od sertifikovanih sjaja bez glutena.

Arrowhead Mills bez glutena vrele žitarice

Arrowhead Mills nudi više opcija za žitarice bez glutena, od kojih je većina organska.

Organska pirinač i sjajna žitarica napravljena su od organske smeđe pirinčane riže, a žitarice od žutih organskih žutih kukuruza uključuju samo organsku žutu kukuruznu grizu. Organski Quinoa pirinač i sjaj kombinuje kvinoju i pirinač. Bezglutenska instantna jelovita vruća žitarica sadrže ovsene bez glutena, kao što su gluten-free Quinoa i ovčije vruće žitarice.

Arrowhead Mills je sertifikovana organizacija za gluten bez certifikata bez glutena, koja zahtijeva proizvode koji ispunjavaju zakonski standard manje od 20 dijelova na milion glutena .

Bobova crvena mlin

Bob's Red Mill nudi sedam različitih opcija za žitarice bez glutena, uključujući nekoliko organskih vrućih žitarica.

Ako ne možete imati zob, možete probati Creamy Brown Rice Farina, Organic Brown Rice Farina, Organic Creamy Heard i Mighty Tasty GF Hot Cereal. Ako možete da se bavite zobom, onda vaše opcije uključuju i bobove za brzo kuvanje, valjani zubi i debeli valoviti zob, škotski ovseni kašasti i olovo sa čeličnim rezom.

Bobova crvena mlin testira gluten na ispod 20 delova po milionu.

Više

Krem od pšeničnih maramica od pirinča

Kada pratite ishranu bez glutena, možda ćete naći malo više od toga da kupite nešto uz riječi "Cream of Wheat" na njemu. Ali Cream of Wheat (robna marka u vlasništvu B & G Foods, Inc.) sada označava kremu od pirinča bez pirinča.

Ova žitarica je utvrđena gvožđem i tri vitamina B. Smatra se da je bez glutena manje od 20 delova na milion.

Eko-planeta bez glutena vrele žitarice

Eco-Planet nudi i instant žitarice bez glutena, koje dolaze u tri ukusa: javor i šampinjoni, jabuke i cimet, i običan original.

Svi uključuju mešavinu sertifikovanih ovsena bez glutena, heljde, sireva, smeđeg pirinča, punjenog amaranta, kinoa i prosa.

Eco-Planet je sertifikovana organizacija za gluten bez certifikata bez glutena, koja testira do 10 delova na milion glutena, a svi proizvodi Eco-Planeta proizvode se u objektu bez glutena.

Glutenfreeda Foods Instant ovsena kaša

Ako želite ugodnost instant ovsene kašme u paketu, Glutenfreeda Foods čini mnogo različitih sorti, sve sa sertifikovanim ovsom bez glutena.

Možete odabrati između Apple Cimet sa Lan, Banana Maple sa Lan, Maple Raisin sa Lanom, Smeđi Šećer sa Lanom, Cimetovo Cimet sa Lanom, Prirodom, Jagode i Smeđi Šećer sa Lan i Berry Medley. Takođe možete kupiti paket sorte sa najpopularnijim ukusima: Maple Raisin, Brown Sugar sa Lan i Cimet Apple.

Ako više volite vrelu žitaricu bez glutena da dođe u gotovu čašu, možete naći Glutenfreeda Foods ovsenu kašicu u šoljama u tri ukusa: borovnica, jagode i smeđi šećer, smeđi šećer i lan i brusnica jabuka sa orasima & Cimet.

Glutenfreeda Foods primenjuje stroge standarde kako bi osigurala da njegova hrana uvek testira ispod 5 delova na milion glutena. Kompanija ima namenski objekat bez glutena. Njegovi proizvodi očigledno uključuju zob.

Holly je au prirodni gluten-bez kašice

Holly's au Naturel ovsena kašica čini dve različite vruće žitarice bez glutena: ovsena kaša bez glutena plus kristalina bez glutena, koja sadrži kvinoa ljuspice, lan, pirinač s punim žitaricama, kukuruz, beli sorgum, heljde i (naravno) brusnice.

Obe žitarice bez glutena koriste sertifikovane ovsove bez glutena, a oba su testirana da sadrže manje od 5 čestica na milion glutena. Pazite da kupite samo plave kutije bez glutena. Ako želite da kreirate sopstvenu mešavinu vrele žitarice bez glutena, Holly vam to omogućava putem linka na veb lokaciji kompanije.