Šta raditi kada vaš supružnik želi da se ublaži
Da li se promenila tijelo vaše žene od venčanja? Ili možda ste žena koja je frustrirana da je vaš muž pao iz oblika. Da li je razumno tražiti od vašeg supružnika da se spušta? U većini slučajeva stručnjaci se slažu da nikada ne smete izgubiti težinu za nekog drugog. Ali kada vam muž ili žena zatraže da smršate, možda će biti više na liniji za razmatranje.
Da li bi vaša žena izgubila težinu za brak?
Postoji uobičajeno uvjerenje da nikada ne smijete da izgubite težinu (ili napravite bilo kakvu fizičku promjenu) kako biste učinili druge ljude srećnim. Ali taj jednostavan odgovor možda ne govori celu priču u slučaju predodređenog odnosa. Muževi i žene često uvode promjene radi braka.
Na primer, dobitak vaše žene može značiti da trošite manje vremena ili se osećate manje povezano. Na primer, ako dvoje ljudi izgradi odnos oko učešća u fizičkim aktivnostima i muž ili žena ne mogu više da učestvuju, kvalitet odnosa može da trpi. U tom slučaju, oba partnera mogu izabrati da pronađu drugu vezivnu aktivnost ili partner sa prekomernom težinom može odabrati da se smanji.
Možda ste takođe zabrinuti zbog medicinskog zdravlja vašeg supruga ili supruge. Dobronamerni supružnik može zatražiti od partnera da izgubi težinu jednostavno zbog brige za dugovečnost i dobrobit.
Ako supružnik želi da smanje telesnu težinu, to može biti prilika da oba partnera usvoje nova zdravstvena, vežbajna i prehrambena navika .
Da li je vaš suprug ili supruga manje privlačna?
Možda ćete osećati da je vaša žena postala manje privlačna zbog svoje težine. Ili možda vaš muž ne izgleda tako dobro kao on na dan venčanja.
Da li je razumno tražiti od njih da se promene? Možda ste iznenađeni kada čujete šta veruju neki stručnjaci.
Dr. Mike Abrams, profesor kliničkog psihologa i profesora psihologije na Univerzitetu u New Yorku, kaže da je moguće pripisati gubitku težine kada postoji značajan disparitet u veličini supružnika.
Dr. Abrams je napisao knjigu pod nazivom The Art and Science of Rational Eating , koja istražuje teme o gubitku težine uključujući sliku tela i prihvatanje tela. On kaže: "Kada jedna osoba postane teža, ona menja ravnotežu relativne atraktivnosti." Relativna atraktivnost opisuje kako partneri osećaju da se upoređuju jedni sa drugima u smislu fizičkog izgleda. Abrams kaže da su sve veze zasnovane na ovoj mjeri do neke mere.
Druga tužna istina, kaže Abrams, je da čak i kada su ljudi u odnosnim odnosima, oni "žele nadograditi". To je deo naše prirode da vidimo druge potencijalne kolege i da zamišljamo kako mi izmerimo ili bi se uparili sa različitim kandidati. Abrams diskutuje o tome kako ova teška istina može da igra kada se postigne značajna promena u izgledu jednog partnera.
"Kada promenite ravnotežu atraktivnosti u odnosu, podstičete svog partnera da potražite tu nadogradnju više, a istovremeno smanjujete svoju sposobnost nadogradnje."
Naravno, samo zato što vaš suprug ili žena imaju prekomjerno težinu, ne znači da su neprivlačni, niti opravdava nadogradnju. Ali svaka promjena u izgledu ima potencijal da promijeni način na koji svaki partner posmatra fizičku privlačnost drugog partnera .
Da li biste tražili od svog supružnika da smršati?
Šta radite ako želite da vaša žena izgubi težinu i da je otporna? Ili šta ako ste žena i da vaš muž želi da vam padne? Abrams kaže da tražeći od partnera da izgubi težinu nije ništa drugo nego da ih traži za bilo kakvu drugu značajnu fizičku promenu kao što je piercing ili plastična operacija.
To uslovljava odnos.
U odnosu, uslovljenost dodaje implicitno "ako" na vezu između partnera. Na primer, ako želite da vaš partner izgubi težinu kako bi bio privlačniji, implicitna uslovna izjava je: Više ćete biti privučeni ako izgubite težinu. Takva izjava, podrazumevana ili ne, može doprineti nepotrebnom pritisku supružnika sa prekomernom težinom.
Abrams sugeriše da ako ste žena supružnika ili muž i ako ne želite izgubiti težinu, možete zatražiti od svog supružnika da sačeka dok ne budete spremni sami da izvršite izmjenu. On takođe predlaže da vam ponudi offset.
Ofset može uključivati istraživanje da li je zahtjev za gubitak težine stvarno težina. U nekim slučajevima, možda se radi o nečemu drugačijem, kao što je vaša sposobnost da učestvujete u fizičkim aktivnostima. Abrams sugeriše postavljanje sljedećih pitanja: Da li je ovo sve za čime ste zaista nesretni? Postoje li druge stvari na koje možemo raditi u vezi?
Masno ljutnje u braku
Kada prijatelj ili poznanik napravi pogrdnu primedbu o vašoj težini , to je dovoljno loše. Ali kada ti komentari potiču od supružnika, štetni efekti mogu biti razarajući. Čak i kada su komentari okarakterisani kao humor, primedbe o veličini tela prouzrokuju sramotu i poniženje i nikad nisu efikasne da bi neko izgubio težinu. Za mnoge žene i muškarce, upotreba reči "debela" je ponižavajuća.
Dr. Abrams sugeriše da oba partnera moraju istražiti ljutnju i neprijateljstvo iza komentara. Važno je, kaže on, da sazna zašto postoji želja da se poniža najdraže. U nekim slučajevima ovaj razgovor može se desiti uz pomoć savjetnika ili braka terapeuta.
Svi brakovi prolaze kroz promjene i borbe. Ako je promena u vašoj veličini ili veličina vaše žene postala izvor jedne od tih borbi, komunicirajte sa svojim partnerom i odvojite vrijeme da donesete odluku koja je ispravna za vas i pravo za vašu vezu. Ako vaš muž ili žena odluče da muče , podupirajte ga tako što ćete napraviti zdrave promene u kući iu svom životu kako biste se zajedno preselili u zdraviji život.