Opremite svoju kućnu teretanu sa pravim modelom za vas
Nova godina donosi nove zdravstvene ciljeve. Iako se mnoge dobrotvorne rezolucije definišu postizanjem u obliku, to ne znači da se morate zalagati za teretanu da biste dobili najbolji trening.
Stvaranje kućne teretane može izgledati kao zastrašujući zadatak kada razmatrate koju opremu želite kupiti, pa počnemo pričajući o delu koji je napravljen sa svim nivoima fitnessa: mašina za veslanje.
Bez obzira na vašu sportsku sposobnost, veslanje može biti odlična vežba zbog svoje aktivnosti sa niskim učinkom. Iako je ovaj trening za svakoga, nisu svi veslači napravljeni jednaki. U zavisnosti od Vaše mobilnosti, vrste treninga koji želite i koliko možete da potrošite, svaki entuzijasta za zdravlje će poželeti različite ključne karakteristike.
Evo najboljih mašina za veslanje za Vaše potrebe:
Sa skoro 1.500 pregleda sa pet zvezdica na Amazonu, Model D je najprodavaniji rower na svetu. Potpuno opremljen monitorom performansi, ova mašina prati sve statistike i opterećuje unapred podešene treninge radi praktičnosti. Takođe možete preneti ove podatke na računar sa USB-om (nije uključen) kako biste lako pratili svoje fitness ciljeve. Takođe, Bluetooth je kompatibilan za nadzor srčane frekvencije.
Ergonomično, sedište je napravljeno od čvrste gume, za koju većina kupaca smatra da je udobna. Takođe, podnožje za noge se podešava i ručke nude glatko držanje.
Dok je većina mašina maksimalna po kapacitetu težine od 300 kilograma, ovaj je napravljen da izdrži do 500 funti.
Ovaj rover zauzima prostor od 4 'x 9', ali se brzo razdvaja na dva dela za skladištenje (i ima točkove za zugotan potez!).
Većina nas neće leteti izvan ovog vremena godine, ali to ne znači da se ne možete spustiti kao da zipate vaše omiljeno telo vode.
Ovaj hidraulični veslač je u stanju da replicira osećaj da je na vodi bez potapanja prstiju u stvarnoj vodi. Bez obzira da li želite da se borite sa teškim talasima ili glatkim morem, prvi stepen se može prilagoditi željenom nivou aktivnosti sa podesivim nivoima otpornosti na tečnost. Ovaj model je dizajniran u saradnji sa profesionalnim veslači kako bi se uhvatio iskustvo iz stvarnog života.
Ergonomske ručice su napravljene kako bi se sprečilo zatezanje na rukama, zglobovima i rukama. Korisnici komentarišu glatku potezu u poređenju sa drugim mašinama koje su koristili.
Da bi to postalo još stvarnije, ova mašina čak i simbolizira zvuk veslanja na vodi. Ograničenje težine na ovom modelu je 300 kilograma.
Ova mašina "dva u jednom" je odlična za one koji vole da prebace svoje vežbe ili žele nešto više "puno tela". Ne samo da možete da se biciklom ili redom s ovim, ali gornja ručka se povlači da bi vršio vežbe tela kao što su bicep curls i tricep kickbacks Mašina takođe ima i otporni kabl koji možete postaviti ispod sedišta kako biste stisnuli nogu. Ima LCD ekran koji spaljuje svoje kalorije, rastojanje i više.
Kao slični proizvodi, ovo se takođe skuplja u svrhe skladištenja. Korisnicima se takođe dopada i lakoća postavljanja i tihih pokreta tokom rada. Ograničenje težine na ovome je samo 250 funti i nije pogodno za sve.
Nadimak "Luksuzna mašina unutrašnjeg rovera", Concept2 Model E je "novija" verzija popularnog modela D. Velika razlika je što ova mašina sedi više, što je odlično za one koji imaju problema sa mobilnošću. Dok veslanje pruža trening s niskim utjecajem namenjen svim starosnim dobima, neke od manjih automobila se ne mogu lako i lako izvlače.
Postoji osam nivoa magnetskog otpora koji pomažu u personalizaciji vašeg rada zajedno sa lako kontrolisanim napetostima.
Elektronski monitor daje trenutnu povratnu informaciju o vremenu, rastojanju, brzini, intervalima, udarcima u minuti, itd. Ovaj rover ima kapacitet od 500 kilograma.
Ovaj rower nije samo sjajno ekonomski, već ima sve zvonce i zviždaljke početnika ili bilo koga u budžetu.
"Amazon Choice" proizvod, Sunny Health Rower vam omogućava da imate potpunu upotrebu ruku i sposobnost da promenite otpor okretanjem dugmeta.
LCD monitor je mali, ali ima li osnova: brojanje broja udaraca, vremena i kalorija.
Mašina je opremljena sa udobnim sedištem, koji je u stanju da drži do 300 kilograma, a ne klizne ručke i nožne pedale. Recenzenti primećuju da je to odlična mašina, ali za one koji su napredniji, ovo možda nije dovoljno.
Kompaktan i prenosiv (uzimajući samo 32,5 "x 48") i težinu od 47 kilograma, Orbitalna baterija je sjajan način da napravite znoj u malom prostoru.
Ali možda čak i veća od veličine je sposobnost da imate vežbanje gde imate puno opsega pokreta sa rukama.
Stvarno veslanje podsjeća na to da je na vodi sa svojom otpornošću na hidraulični cilindar.
Okretne nožne ploče omogućavaju lakoću pokretljivosti, a gusto, obloženo sedište omogućava korisnicima da uživaju u vremenu u roveru. Još jedan "Amazon Choice", ova mašina opremljena je monitorom koji prikazuje brzinu, vreme, broj redova, rastojanje, kalorije i milje završene. Može da zadrži 250 funti.
Ako ste vi koji volite da radite rano ujutru ili noću dok su deca u krevetu, ili možda želite da čujete televizor nasuprot zujanju vaše opreme, bićete zadovoljni ovom tihom tihom mašinom.
Ovaj rower je opremljen sa 12 različitih treninga za one koji žele da pređu svoje rutine. Ili želite da izaberete sopstvenu opciju.
Zahvaljujući svom glatkom otpornosti na magnetnu otpornost, ovaj magnetni veslač vam može pomoći u obliku ili pomoći u stvaranju prave stvari usavršavanjem vašeg udara.
LCD ekran čuva vas u toku na tipičnim očitavanjem: brzina pulsiranja, vreme, broj brojanja, kalorija sagorevana. Kapacitet težine je 275 kilograma.