Ovi raznovrsni proteinski prah su upakovani hranjivim materijama za rast mišića
Bez obzira da li pokušavate da postignete novi lični rekord u svom treningu, da biste stekli mišić ili da želite da izbacite nekoliko kilograma, proteinski prah može vam pomoći da postignete svoje fitness i wellness ciljeve. Dodavanjem proteinskih praha u vašu ishranu ne samo što pomaže u oporavku mišića, već i održava vam puno post-trening. Postoji beskrajan niz proteinskih prahova na tržištu, ali pri izboru vaše idealne mešavine najbolje je zadržati budžet, ograničenja u ishrani i vaše ciljeve na umu.
Ako želite nešto pristupačno, protein surutke je najpopularnija opcija i dolazi u tonu različitih ukusa kao što su čokolada, vanila, jagoda, pa čak i rođendanska torta. Tražite vegansku opciju? Možete probati izmišljotinu koja dobija svoj protein od povrća, orasi ili mahunarki i zbog toga nema nula mlečne sadržaje. A ako je težina vaš glavni cilj, probajte prašak sa kazeinom - vrstom proteina koji dolazi uglavnom iz kravljeg mleka - kako biste bili zadovoljni do vašeg sledećeg obroka i sprečili vam grickanje. Whey je takođe odličan sastojak za gubitak težine, jer može povećati svoj metabolizam i sagoreti više kalorija na duži rok.
Ovde smo zaokružili najbolje proteinske praškove za muškarce, tako da možete pronaći savršen za svoje specifične ciljeve.
Za sportiste koji žele da steknu više mišića, više snage i bolje performanse, MuscleTech-ov NitroTech Pure Whey Protein je vaša zlatna karta. Ovu formulu vole bodibilderi i stvorili su istraživači koji su želeli da razviju proizvod koji osigurava superiorni uticaj mišića i veće koristi od jačine snage nego regularni protein surutke.
Ovaj proteinski prah sadrži 30 g proteina po porciji, uglavnom iz izolata surutke proteina i whey peptida, 5 g glutamina i prekursora, 6,8 g BCAA amina i klinički proučavane 3-gramske doze HPLC-testiranog kreatin monohidrata u svakoj poslužiteljskoj službi.
Nadalje, hladno-filtrirana, višefazna filtracija smanjuje masnoću, laktozu i nečistoće bez upotrebe toplote, teških kiselina ili soli.
Ovo je proteinski prah za svakoga ko želi ekstremno čist protein. Legionov proteinski prah takođe će dopuniti performanse vašeg treninga i pomoći vam da se oslonite. Nisko-karburisan, nisko-kaloričan, bez šećera, bez GMO, bez laktoze i bez glutena, tako da ćete dobiti prednosti dodavanja mišićnog tonusa minus previše aditiva.
Whey + Protein Powder je naravno zaslađen i ukusan izolatom surutke. Mleko u prahu bez laktoze dolazi iz visokokvalitetnog mleka sa malih farmi mleka u Irskoj. Takođe je visoko u leucinu amino kiseline, koja ima ključnu ulogu u iniciranju sinteze proteina.
Dobićete 25 grama proteina, nula šećera, nula masti, 100 kalorija i 3 grama ugljenih hidrata.
Da li želite da dodate zdravu mišićnu masu u svoj okvir? Optimalna Nutritionova ozbiljna masa je odlična dodatna opcija, koja nudi 50 grama proteina po porciji, preko 250 grama ugljenih hidrata po porciji, 25 vitamina i minerala, kao i kreatin i glutamin. Dobićete energent koji vam je potreban za brzo izgradnju mišića, tako da brže možete postići težinu vašeg cilja.
I dok ćete dobiti 1.250 kalorija po porciji pomešanom sa vodom i 1.640 kalorija kada se premeštate u mleko sa niskim sadržajem masti, ima manje od 5 grama masti po poslu i nema dodatog šećera, što ga čini idealnim za zdravu težinu i mišićnu dobit formula.
Gubitak mišića prema starosti je najčešći kod osoba starije od 55 godina, pa je važno preduzeti mjere da to spreči što prije. Dodatak, uz jedenje uravnotežene dijete i redovno vežbanje, pomoći će vam da izbjegnete gubitak mišića dok starate.
Nutiva Protein Hi-Fiber Hemp je odlična dodatna opcija, jer obezbeđuje 11 grama sirovog organskog proteina konoplje po porciji, zajedno sa 12 grama vlakana. Konoplja pruža sve devet esencijalnih aminokiselina i esencijalnih masnih kiselina i odlična je opcija za osobe sa alergijama na hranu. Idealno je i za one koji žele da se okrenu od mlekare.
Dodavanje vlakana pomaže u borbi protiv srčanih bolesti smanjujući nivo holesterola. Vlakno je takođe odlično za smanjenje rizika od određenih vrsta karcinoma i sprečavanje zaprtja.
Za vegane i svakoga ko preferira minimalistički pristup sastojcima, Naked Nutrition je za vas. Izolat od belančevog belančevina marke sadrži samo jedan sastojak: 100% protein žutog graška. Nema nula aditiva, tako da nećete morati da brinete o sneakanim veštačkim zaslađivačima, ukusima ili bojama. Takođe je bez GMO, bez soje i bez glutena.
Proteinski prah bez mleka je napravljen od sirovog žučića koji se gaji na farmama sa sjedištem u Sjedinjenim Državama i Kanadi. Po službi, dobićete 27 grama proteina i 5,7 grama amino kiselina sa razgranatim lancima (BCAAs) za rast mišića. Istovremeno, ovaj veganski proteinski prah sadrži samo 120 kalorija, 2 grama ugljenih hidrata i 2 grama šećera po porciji.
Optimum Nutrition Gold Standard je poznat po tome što nudi samo izolate sirotkinih proteina, za koje se smatra da su najčistiji oblik proteina surutke. Po posluženju, možete očekivati 24 grama 100% sirotkinog proteina koji se hidrolizira, što znači da je već podeljeno na manje dijelove nazvane peptide. To čini bržu probavu.
Prašak takođe sadrži 5,5 grama BCAA, 4 grama glutamina i prekursora za optimalnu popravku i rast mišića, a samo 120 kalorija, 1 grama masti i 3 grama ugljenih hidrata.
Ako želite belančevinski prah sa jednostavnim i kratkim sastavnim sastojcima, ovaj organski proteinski prah od Sweet Purity Organics je odlična opcija. Sadrži mješavinu koncentrata surutke i izolat iz krava sa hranom od trava, plus bez GMO, punila, konzervansa, boja, glutena, šećera, oraha, sirupa od kukuruza visoke fruktoze i drugih sumnjivih sastojaka. Ova mešavina takođe koristi prave Madagaskarske vanilije, tako da dobijete svež ukus koji ne ukusa veštački.
Dobićete 20 grama proteina po porciji, zajedno sa biljnim vitaminima, probiotikama, digestivnim enzimima i vlaknima.