Ishrana Najvažnije (po poslu)
Kalorije - 0
Masti - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0g
Ukupno vrijeme 6 min
Prep 3 min , Cook 3 min
Usluge 1
Cimet je jedno od najstarijih poznatih začina. Ima ukusni, prirodno slatki ukus koji mnogi ljudi vole.
Cimet se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i Ayurvedi zbog različitih zdravstvenih stanja od probavljenja do prehlade. Takođe se kaže da ima druge zdravstvene koristi.
U tradicionalnoj kineskoj medicini, Cassia cimet se koristi za prehladu, nadutost, mučnina, dijareja i bolni menstrualni periodi. Takođe se veruje da poboljšava energiju, vitalnost i cirkulaciju i da bude posebno korisno za ljude koji se osećaju toplo u gornjem telu, ali imaju hladne noge.
U ajurvedi, cimet se koristi kao lek za dijabetes, probodljivost i prehladu, i često se preporučuje ljudima sa kapha ajurvedskim tipom.
To je uobičajeni sastojak čajnog čaja i veruje se da poboljšava varenje voća, mleka i drugih mlečnih proizvoda.
Iako mnogi ljudi jednostavno posipaju cimet na ovsene kaše ili jabuke, cimetom u čaju je još jedna opcija. Možete pronaći cimet u čajnom čaju, ili možete koristiti svoj cimet čaj koristeći ovaj recept.
Sastojci
- 1 cimet štapić
- 1 čaša vode (ključanje)
- 1 vrećica za čaj (redovna ili bez kofeina
- crni čaj )
- Neobavezno: paket od
- eritritol ,
- stevia ili neki drugi zaslađivač
Priprema
- Stavite cimet u šolju.
- Dodajte vrelu vodu i strmo pokriveni 10 minuta.
- Dodajte teabag. Zakoračite od jednog do tri minuta.
- Sladi po ukusu, po želji.
Umesto crnog čaja, možete zamijeniti rooibos čaj ili čaj medena.
Sigurnosne zabrinutosti
Ljudi koji uzimaju lekove za dijabetes ili bilo koji lek koji utiču na nivo glukoze u krvi ili nivo insulina ne bi trebalo da uzimaju terapeutske doze cimeta osim ako nisu pod lekarskim nadzorom.
Uzimanje zajedno može imati dodatni efekat i uzrokuje niskog nivoa glukoze u krvi.
Takođe, ljudima kojima je propisano liječenje da upravljaju šećerom u krvi ne smeju se smanjiti ili prekinuti doza i umjesto cimeta uzimati cimet, posebno bez razgovora sa doktorom. Nepravilno liječeni dijabetes može dovesti do ozbiljnih komplikacija, kao što su bolesti srca, moždani udar, bolest bubrega i oštećenje nerva.
Trudnice treba da izbegavaju prekomerne količine cimeta i ne bi trebalo da ga uzimaju kao dodatak.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.