Sample List of Foods za eliminaciju cjeline
Evo liste prehrambenih namirnica koje se privremeno izbjegavaju dok su u ishrani candida . Imajte na umu da postoji nedostatak dokaza koji podržavaju dijagnozu prekoračenja creva Kandida ili "sindroma kvasca" ili tvrdnje da bilo koja dijeta ili lek može da tretira ovo stanje. Kao rezultat, konvencionalni lekari često sumnjaju u valjanost ovog stanja.
Šećer
Smatra se da rafinirani šećer podstiče rast kvasca Candida.
Hrana koja sadrži rafinisani šećer uključuje bijeli šećer, smeđi šećer, med, sirup od javora, sirup kukuruza, šećer od javora, melasa, šećer sa datumom, turbinado, sirovi šećer, demerara, amasake, sirup od pirinča, sirće.
Pažljivo pročitajte etikete jer mogu biti skriveni oblici šećera. Kada čitate etiketu, reči koje treba paziti uključuju: saharozu, fruktozu, maltozu, laktozu, glikogen, glukozu, manitol, sorbitol, galaktozu, monosaharide, polisaharide.
Voće
Voće sadrži prirodne šećere za koje se smatra da podstiču rast kvasca. Voće koje se obično eliminiše uključuje svježe, smrznuto, konzervirano i sušeno voće i sok.
Kvasac
Hrana koja sadrži kvasac obično se eliminiše. Hrana koja sadrži kvasac uključuje Bakerov kvasac, Brewer kvasac, Engevita, Torula i sve druge vrste hranjivih kvasaca.
Pečena roba podignuta sa kvasom kao što su hleb, rolne, krekeri, bagele, peciva i kolačići nisu dozvoljeni.
Hrana koja sadrži gluten
Hrana koja sadrži gluten uključuje pšenicu, ječam i raž. To uključuje proizvode napravljene od ovih sastojaka kao što su hljeb i testenine.
Kisur
Uključuje sve vrste sirćeta, kao što su bijeli sirće, sirće od crvenih vina, jabukov sirće, pirinčani sirćet i balzamični sirć, i svaka hrana sa sirćetom, kao što je majonez, komercijalna salata, ketchup, sos iz Worcestershirea, steak sos, sos, sos od škampi, sos od soje, senfa, kiseli krastavci, kiseli krastavci, zelene masline, slatkiši, hren, mincemeat i čili sos.
Pečurke
Pečurke obično nisu dozvoljene na ishrani Candida.
Kikiriki, maslac od kikirikija i pistacije
Smatra se da kikiriki, kikiriki puter i pistacije imaju kontaminaciju kalupa, zbog čega oni obično nisu dozvoljeni na ishrani kandida.
Alkohol
Veruje se da alkoholna pića podstiču rast kvasca. Obično se eliminišu svi oblici alkohola, kao što su crveno vino, bijelo vino, pivo, viski, rakija, džin, skot, bilo koji fermentisani alkohol, vodka, rum i svi likeri.
Kafa, crni čaj, jabukovač, korijensko pivo
Uključuje redovnu kafu, instant kafu, bez kofeina i sve vrste crnog čaja (uključujući "crni čaj sa ukusom voćki").
Jabučnik, korenovsko pivo i druga fermentirana pića takođe se obično eliminišu.
Stariji, mleveni i prerađeni sirevi
Roquefort i ostali, pleteni ili plavi sirevi nisu dozvoljeni na tipičnoj ishrani Candida. Takođe su eliminisani preradjeni sir, kao što su kačkavalj, Velveeta, sir sir, krem sir, grickalice i večera Krafta.
Preradjene, osušene, dimljene i kisele meso
Ova hrana uključuje dimljeni losos, kačkavalj, kobasice, slaninu, vruće pse, pastrami, bologna, sendvič meso, salame, goveđo meso, kiselini jezik i kielbašu.
Pakirane, obrađene i preradjene hrane
Konzervirana, flaširana, pakirana, u kutiji i druga obrađena hrana koja sadrži kvasac, rafinisani šećer, rafinirano brašno, hemikalije, konzervanse ili bojenje hrane.
Korištenje ishrane Candida
Ako imate simptome, obavezno se konsultujte sa vašim davaocem primarne zdravstvene zaštite, a ne samim liječenjem ili odlaganjem standardne nege. Omogućavanje simptoma da se ne leče može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.