Smart pedometar za svakodnevnu upotrebu
Omron Alvita Optimized HJ-321 je odličan pedometar za odličnu cenu za ljude koji ne žele ili trebaju pedometer koji se sinhronizuje sa aplikacijom. Koristi napredni triosni senzor za snimanje vaših koraka. Malo je, tiho, a možete ga nositi u pojas ili ga nositi u džepu ili torbi. Ima sedmodnevnu memoriju i procenjuje svoje kalorije, rastojanje, aerobne korake i korake u minuti.
Kako nositi Omron HJ-321
Ovaj pedometar je dugačak 3 inča i širok 1,5 inča. Dolazi sa držačem, tako da ga možete nositi horizontalno na pojasu. Niste ograničeni na to da ga nosite tamo jer je mehanizam tačan u tri dimenzije i tačno će se brojati koraka čak i ako je nagnut ili pozicioniran pod uglom. Možete ga izvući iz držača i nositi u džepu, torbu ili paketu i još uvijek će ispravno snimati korake.
Postavljanje pedometera
Morate znati svoju težinu, visinu i dužinu koraka kako biste postavili pedometer. Postoje različite metode koje možete koristiti da biste izmerili dužinu koraka . Uputstva sugerišu da koristite metodu od 10 koraka, hodajući 10 koraka sa normalnim korakom i merenjem razdaljine od početka do kraja u centimetrima. Onda podelite taj broj za 10.
Možete izabrati između engleskih i metričkih mjerenja za prikaz. Unesite vrijeme dana, koji će omogućiti da se pedometar poništi u ponoć i snima podatke svakog dana.
Trenutni prikaz
Pedometar je uvek uključen, ali se ekran isključi nakon pet minuta ako nije pritisnuto nijedno dugme. Ima tri dugmeta:
- Set: Koristi se samo kada menjate podešavanja
- Režim: koristi se prilikom promene između različitih prikaza podataka
- Mem: Koristi se za pregled današnjih dana
Brojevi na displeju su veliki i lako čitljivi, ali jedinice pored njih su vrlo male.
Ako imate starije oči, možda ih nećete moći izvući bez čitanja naočara.
Podaci
Ovo su brojevi koje ćete videti na pedometru:
- Koraci: prikazuje korake snimljene od ponoći tekućeg dana
- Udaljenost: Milje ili kilometri procijenjeni od broja vašeg koraka i dužine koraka
- Kalorije spaljene : Procenjeno na osnovu vaše težine, dužine koraka i koraka u minuti.
- Aerobni koraci: Koraci koje ste preduzeli kada hodate najmanje 60 koraka u minuti i duže od 10 minuta. U tih 10 minuta vam je dozvoljeno ostatak manje od jedne minute za korake koji se smatraju aerobnim koracima . Ako imate cilj da postignete 30-60 minuta umerene vežbe dnevno (prema preporukama zdravstvenih vlasti) možete koristiti aerobne korake kao indikator da li ispunjavate taj cilj.
- Koraci u minuti (tač): Pokazuje vam kako radite za brzinu.
- Vrijeme dana
Ono što Omron HJ-321 pedometar ne radi
Ovaj pedometar broji vaše ukupne dnevne korake i ukupne dnevne aerobne korake. Ne možete ga resetovati tako da samo broje stepenice i rastojanje tokom posvećenog vježbanja. Ovaj pedometar ne preuzima podatke na računar ili mobilnu aplikaciju .
Memorija
Možete pregledati svaki od različitih podataka za svaki od prethodnih sedam dana.
Pomoću dugmeta Mode izaberite podatke koje želite da vidite, kao što su dnevne korake, a zatim pritisnite dugme Mem za pomeranje unazad do poslednjih sedam dana. Ovo je zgodna funkcija ako želite da prijavite svoje korake, ali ćete odložiti.
Donja linija na Omron Alvita HJ-321
Ovaj potpuno opremljen džepni pedometar . Stajling je elegantan i dobro se uklapa na pojas ili u džep. Klip je radio veoma dobro i nikada se nije izgubio od pojasa. Nije mu bilo potrebno dodatno sigurnosno povodce, ali je uvijek dobra ideja. Slično tome, postoji rizik da bi se pedometar mogao izvući iz držača, ali to nikada nije učinio tokom testiranja pregleda.
Brojanje stepenika bilo je uporedivo sa točnim pedometrima koje je recenzent nosio u istim danima. Cijena je odlična. Nemojte se usaglasiti sa starim, klikom, netačnim mehanizmom kada možete da se uspravite do HJ-321.
Kupite Omron Alvita Optimizovani HJ-321 pedometar na Amazon.com
Obelodanjivanje: Sadržaj E-trgovine je nezavisno od uređivačkog sadržaja i mi možemo dobiti kompenzaciju u vezi sa vašom kupovinom proizvoda putem linkova na ovoj stranici. Uzorke pregledali su proizvođači.