Može li dušek stvarno poboljšati aktivni stil života?
Imam problema sa spavanjem. Zapravo, nedavno sam dobio genetski profil koji ukazuje na to da su mi geni zapravo često podložniji poremećajima sna. Dodajte na to moje tendencije senke, hronični bol u donjem delu leđa, dijeljenje kreveta sa tri velika psa (i muža) i radni raspored mog muža koji ga ima u 5:30, i ja sam prilično srećan što sam dobio šest nesmetano sate.
Grozno je. Ceo ciklus me čini nefokusiranim i sporim, što je problem kada pokušavam da žučim posao, život i redovno vežbanje. I istraživanje svakako ukazuje na to koliko je važan san za vežbanje .
Kada su međuspratni madrac ponudili da mi pošalju jedan od njihovih performansnih dušeka za pregled-dušeke koji tvrde da poboljšaju uspavanost i smanjuju budnost tokom noći - rekao sam: "Da, molim vas."
O kompaniji
Medenični dušek, kao i mnoge kompanije koje dolaze na tržište, nudi prvu prisutnost na internetu koja isključuje tipičnog distributera izlaznog dušeka.
Izgleda da je zastrašujuće naručiti mrežni dušek na osnovu kojeg niste testirali u prodavnici, ali ove tvrtke za dušek obično nude rizike bez testiranja u kući. Bear dušek, na primer, nudi 100 noći za testiranje dušeka. Ako u bilo kojoj fazi tokom suđenja odlučite da dušek nije za vas, možete je poslati nazad - kompanija pruža besplatnu isporuku - bez pitanja.
Plus, isecanjem posrednika, uživate u dodatnoj uštedi. Medvedski madrac "kreveta veličine oko 1000 dolara koštaju manje od 1000 dolara, što još uvek nije jeftino, ali je mnogo jeftinije od ostalih uporedivih madraca. Na primer, dušeci Essentia počinju od 2.300 dolara i odlaze odavde.
Moj muž i ja smo kupili dušek od slične, prve kompanije kompanije Casper, pre godinu dana. U to vrijeme smo pronašli proces koji je besprekoran i lak, a moj muž je voleo dušek, pa smo ga zadržali.
Nažalost, nisam voleo dušek - bilo je suviše čvrsto po mojim zadovoljstvima i pogoršalo bol u leđima, koje su me poslale na godinu dana jastuka za testiranje i daske za dušek kako bi poboljšali moj san. Zbog toga sam bio oduševljen što sam pregledao Bear medres.
Šta je "performan" madrac?
Kad god čujem riječ "performanse" koja je pričvršćena za proizvod spavanja, ja malo podižem obrve. Nije to što je loša fraza - u stvari, volio sam praktično svaki jastuk za izvođenje , listu setova (a sada i dušek) koji sam pokušao, ali to uvek zvuči malo, pa dobro, na tržištu. To me tera da postavim pitanje: "Kako? Kako se to tačno kvalifikuje kao proizvod performansi ?"
U slučaju medresnih dušeka, odgovor je jasan: Celliant tkanina.
Neću se truditi da se pretvaram da potpuno razumem tkanje jer ne mogu sasvim zavariti kako mineralna vlakna na neki način poboljšavaju cirkulaciju i oksigenaciju, ali pročitala sam studije i čini se da tačno radi ono što je tvrdi. Zapravo, preliminarna studija spavanja koja je sprovedena u 2009. godini otkrila je da osobe koje su pokrivale dušek Celliant-fibre u trajanju od dvije sedmice nije provodilo toliko vremena budnih u krevetu nakon što su u početku zaspali i doživjele općenito mirno spavanje.
Neki od učesnika su takođe doživeo smanjenje hroničnog bola u leđima.
Pored Celliant-infused tkanina koji se koristi za pokrivanje medenih dušeka, svaki dušek takođe koristi Graphite-Gel infuziju Memory Foam za poboljšanje protoka vazduha i pomaže vam da spavate hladno.
Pregled meča medveda
Za potrebe pregleda, primio sam Twin XL dušek. Svi dušeci su dizajnirani na isti način, osim veličine, tako da je dobra reprezentacija njihovih proizvoda u celini. Proces prijema i unosa je bio jednostavan - otvorite kutiju, uklonite dušek i isecite omotač sa obezbeđenim nožem. Dušek se odvija i za nekoliko minuta se pena (koja je komprimovana za isporuku) širi i dušek je spreman za upotrebu.
Prikazana slika pokazuje dušek kratko nakon što ga skinem iz kutije.
Moj neposredni utisak je nakon ležanja na dušeku bio: "Ahhhhhhh." Kao što sam rekao ranije, jedna od mojih najvećih žalbi na dušek koji smo kupili od Caspera bila je to što je pena bila previše neprijateljska. Sa svojim hroničnim bolovima u leđima i kukovima, potrebna mi je pjena memorije koja ima neku skoku i koja će mi dovoljno rukovati telom. Ovo je naročito tačno jer sam skloni da budem bočni i stomak.
Positive Sleep Experience
Volim ovaj madrac. Stvarno. Kada spavam na duševnom dušeku, spavam . Izašao sam kao svetlo. Spavam sna i osećam se opusteno, čak i ako ne dobijem toliko sati zatvaranja kao što bih voleo.
To je rekao, nije pružilo trenutačno olakšanje za bol u leđima. Ostavio sam se svojim vlastitim uređajima, uvek se pojavljujem na stomak tokom noći, što neizbježno uzrokuje da moja niska leđa može preokrenuti i početi da boli. Jedini način da se ovo suprotstavi jeste spavanje sa jakim jastukom punog tijela koji me sprečava da se prevrnem. Nadao sam se da bih mogao da odvojim jastuk za telo pomoću medvjednog dušeka, ali na žalost, dušek nije mogao riješiti sve moje probleme. I dalje mi je potreban moj džinovski jastuk za zaštitu leđa.
Međutim, kombinovani efekat mog jastuka i novog dušeka, spavala sam bolje nego što sam verovatno spavao godinama. Nivo udobnosti jastuka je komfor na nivou od pet zvezdica. I dok ne znam da li je moj tiraž i oksigenacija kože poboljšao kako bi se poboljšao oporavak, mogu sigurno reći da me je krevet učinio da se osećam dobro.
Povratak
Sećaš li se kako sam rekao da dijelim svoj krevet sa svojim psima? Tri velika psa? Pa, vole međusobni dušek koliko i ja (ako ne i više), i oni su hteli da ga dele sa mnom svaki put kada sam spavao na njoj. To bi bilo u redu s većim krevetom, ali Twin XL veličina je bila suviše mala za mene, tri velike pse i džinovski jastuk s punim tijelom.