Saznajte više o produženju
Produžetak se odnosi na savijanje ili savijanje spoja, tako da se kosti koje oblikuju zglob se pomeraju dalje ili su ispravljene. Produžetak je fizički položaj koji smanjuje ugao između kosti udova na zglobu. Pojavljuje se kada se mišići slažu i kosti pomeraju spoj u savijenu poziciju.
Tipično, produžetak spoja je ograničen na 180 stepeni ili manje.
Drugim rečima, taj zglob se u osnovi može otvoriti dok se ne uputi. Razmislite o svojoj ruci ili nozi kao primjeru, jer se one mogu savijati dok se praktično ne prave.
Šta je zajedničko?
Zglob je fizička tačka povezivanja između dve odvojene kosti. Na primjer, koljenski zglob se odnosi na tačku veze izmedju stegnenice ili kosti betona , i tibije, ili kostiju glave. Zglobovi takođe sadrže razne vlaknaste vezivno tkivo, kao što su ligamenti, koji povezuju kosti zajedno i tetive koje povezuju mišić sa kostima i hrskavicom, što pokriva krajeve kostiju i pruža određeno jačanje.
Hiperextension
Kao što zvuči, hiperextenzija je ekstremna verzija ekstenzije. Hiperekstencija je prekomerno pokretanje zgloba u kojem se kut od kostiju određenog zgloba otvara ili ispravi, izvan normalnog, zdravog, dometa kretanja. Takav pokret može potencijalno učiniti taj određeni zglob nestabilan, a zauzvrat povećati rizik i verovatnoću dislokacije ili drugih potencijalnih povreda zgloba.
Flexion
Suprotno od produžetka je fleksija. Flexion se definiše kao savijanje određenog zgloba tako da se kosti koje formiraju tog zgloba zbližavaju zajedno. Flexion je fizički položaj koji smanjuje ugao između kosti udova na zglobu. Pojavljuje se kada se mišići slažu i kosti pomeraju spoj u savijenu poziciju.
Tokom fleksije, ugao između kostiju udova na zglobu je smanjen. Flexion se obično javlja kada se mišići slažu, a kosti tako pomeraju obližnji zglob u zakrivljenu poziciju. Ukratko, fleksija skraćuje zajednički ugao i produžava ga.
Opseg pokreta spojnice
Većina zglobova ljudskog tela omogućuje kretanje. Nekoliko, poput zglobova u lobanji, ne dozvoljavaju kretanje. Zglobovi koji omogućavaju kretanje, kao što su koleno ili zglob, imaju unapred određeni domet kretanja. Razmislite o dometu kretanja kao spektru granica do kojeg se pojedinačni zglob može saviti. Opseg kretanja je u osnovi koliko je daleko svaki smjer u kome se zglob može pomicati ili savijati. Opseg kretanja zglobova se obično meri u stepenima. Svaki pojedini spoj ima poseban domet pokreta.