Sindrom malabsorpcije i problemi sa ishranom

Malabsorpcija je stanje u kojem vaš probavni sistem gubi sposobnost apsorpcije određenih hranljivih materija. Može biti uzrokovano raznim bolestima ili se može desiti kao sporedni efekat nekih vrsta lijekova i hirurških procedura. Neki oblici malabsorpcije, kao što je perniciozna anemija, su jedinstveni za određene hranljive materije (u tom slučaju nedostatak vitamina B-12 ), dok drugi sindrom malabsorpcije može biti općeniji kada izgubite sposobnost apsorpcije nekoliko hranljivih materija.

Digestija i apsorpcija

Kad god jedete hranu, vaše telo prolazi kroz niz procesa tako da možete apsorbovati pojedine hranljive materije u vaš krvotok. Evo brze verzije kako se to događa. Digestija počinje u ustima kada grizete i žvakate hranu, miješajući ga s pljuvačom, iako, možete reći da varenje počinje kada mirisate hranu ili razmišljate o jedenju, jer to započinje protok pljuvačke. Vaš stomak stisne i proganja hranu koju ste progutali kako biste ga miješali s digestivnim sokovima oslobođenim iz specijalnih ćelija u stomačnoj podlozi. Sokovi počinju da razbijaju neke od hranljivih materija na male delove.

Digestija je završena u tankom crevu u kojoj enzimi koji se izdaju od strane pankreasa prelaze te manje delove u pojedine hranljive materije (mikro i makronutriente) koji se mogu absorbirati kroz zidove tankog creva u krv.

Malabsorpcija može nastati ako se hranjivi sastojci ne raspoređuju na dovoljno male komade ili delove, ili može doći do oštećenja zidova tankog creva.

Opšti simptomi malabsorpcije mogu uključiti dijareju, nadimanje, zadržavanje tečnosti i nadimanje, a tokom vremena mogu dovesti do slabosti, umora, gubitka mišića, gubitka težine i različitih stanja specifičnih za sve vitamine ili minerale koji se ne apsorbuju. Morate da vidite svog zdravstvenog osiguranja ako imate ove simptome.

Malabsorpcijski sindrom i promene u ishrani

Medicinski tretman za sindrom malabsorpcije zavisi od toga šta uzrokuje malabsorpciju; Ponekad je glavna terapija promena u ishrani, i nijedan lek nije potreban. Na primer, Celijačna bolest podrazumeva nesposobnost apsorbovanja masti i vitamina rastvorljivih u masti kada se zidovi tankog creva oštećuju autoimunskom reakcijom na gluten, protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Trenutno je jedini tretman za celiakiju bolesti da se izbjegne jelo sa glutenom , što omogućava crevnim tkivima da zaraste.

U drugim slučajevima, neophodno je liječenje, a također ćete morati da uzmete određene dodatke prehrani za zamjenu hranljivih materija koje ne možete apsorbovati. Dodaci se trebaju formulisati tako da ih lako varaju i apsorbuju. U nekim slučajevima hranljive materije će se trebati davati intravenozno, uz tečnost ako ste postali dehidrirani. Vaši lekari će vam pomoći u tome.

Prevencija

Ne možete zaista izbjeći bolesti poput celiakije bolesti ili perniozne anemije, ali nakon savjetovanja vašeg liječnika je od suštinskog značaja za dobijanje svih potrebnih hranljivih materija. Ponekad možete spriječiti probleme sa malabsorpcijom. Izbegavajte prekomerno korišćenje laksativa ili alkohola, oba su povezana sa većim rizikom od sindroma malabsorpcije.

Ako imate bilo kakvih zdravstvenih stanja u vašem digestivnom sistemu, važno je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnicima.

Izvori:

Merck priručnik za kućni zdravstveni vodič. "Pregled malabsorpcije." http://www.merckmanuals.com/home/digestive_disorders/malabsorption/overview_of_malabsorption.html.

Medicinski centar Langone u Njujorku. "Malabsorpcija." http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=96642.