Ishrana Najvažnije (po poslu)
Kalorije - 40
Masti - 4g
Carbs - 1g
Proteini - 1g
Ukupno vrijeme 30 min
Prep 30 min , Cook 0 min
Serviranja 6 (svaki po 2 T)
Kremasti visoko-masni prelivi mogu izazvati neprijatne simptome ako ste skloni zgušnjavanju. Srećom, tu je i zdravija i vrhunska salata za konzervaciju. Kombinacija niskog mastila i grčkog jogurta bez masnoće daje ovom oblačenju ton arome i kremastosti bez masti u većini flaširanih preliva.
Sastojci
- ½ šolje malog mamca
- ¼ šolja majoneza
- ¼ šolje bez masnog grčkog jogurta
- 2 kašike seckane sveže džeme
- 2 kašike seckane svežeg peršuna
- 2 kašike sveže isečenog limunovog soka
- 1 kašičica svežeg limuna
- 1 kašičica česnom praškom
- 1 kašičica kosher sol
- ½ kašičice crnog bibera
Priprema
- Kombinujte pinije, majoneze i grčkog jogurta u srednjoj posudi ili velikoj čaši za merenje stakla.
- Dodajte seckane ljiljane i peršun, praćeni limunovim sokom i limunom, lukom u prahu, kosher soli i crnim biberom.
- Dobro vadite i stavite u frižider da se ohladi najmanje 20 minuta prije služenja.
- Oblačenje može biti u frižideru do 1 nedelje.
Varijacije i izmene sastojka
Zamenite peršun i džemper sa bilo kojim svježim travom.
Dišeče čine da je zaista ukusan kao tradicionalni ranč, pa je veoma preporučljivo da ih ostavite. Sušene biljke takođe lepo rade ako nemate sveže u ruci i koristite polovinu količine koja se zove.
Saveti za kuvanje i služenje
Obuća će se malo hladiti u frižideru, pa se uverite da se hladi oko 20 minuta kako kaže recept. Sat je još bolji ako imate vremena. Za jednostavnu upotrebu čuvajte u staklenoj bočici i čuvajte u frižideru do jedne nedelje.
Poslužite ovo sveže i kremasto oblačenje iznad baštenske salate ili pored posude za rezanje veggija za potapanje. Ako salata nije tvoja stvar, ovo oblačenje takođe pravi divan sendvič.