Zaustavite se na prvom znaku blistera i tretirajte je sa ovim zalihama
Ako ste izgradili svoju kilometražu kilometara, želeli biste da uzmete komplet blistera za lečenje vrućih tačaka neposredno pre formiranja blistara ili da se zavijete ako čekate predugo i dobijete blister. Ovi kompleti vam omogućavaju da sami lekar pravilno sprečite dalje oštećenje i smanjite rizik od infekcije.
Ako nosite ruksak ili struk ako ste na dužim šetnjama, napravite prostor za jedan od ovih kompleta. Ako više ne želite da nosite ništa, rizikujete. Ali imajte kompletna prigodna sredstva u vašem vozilu ili kući, tako da možete da ga koristite čim se vratite.
Komplet Blister Medic iz Adventure Medical je kompaktan i dolazi u vodootpornom kućištu sa različitim zavojima, moleskin, oblogama od 2. kože, lepkom, makazama, antibiotskim mastima i antiseptičkim tepisima. Sjajno je uzeti u paketu ili džepu.
Komplet za spužvanje Spenco sadrži poliuretanske pjene podne obloge koje se koriste u područjima podložnim ekspresiji pre nego što počnete da hodaju, a druga obloga blistera za kožu koja se koristi nakon ekspresije. Dostupan je u kompaktnoj torbici koja je moguća za nošenje na vašim šetnjama.
Ovaj Mueller kit sadrži gel kožne jastučiće, podne obloge za pjenu i lepljivu mrežu. Ovo vam daje tri opcije za pokrivanje plikova koji su već formirani ili pokrivaju tačke koje će verovatno biti blister. Neki ljudi više vole lepljivu mrežu za područja koja su sklona blistru, dok drugi ljudi rade bolje sa podlogama za pritisak od pjene. U međuvremenu, gel zavoji dobro rade na plikovima koji su već razvijeni.
Ovaj mali set Cramer džepa uključuje pet blister pena i prepiske za alkohol. Torba za zip će biti korisna za korištenje iznova i iznova da se oporavi ili sa svojim proizvodima ili sa vašim omiljenim blister preps.
Ovo je kit dovoljno veliki za dvoje ljudi i može se koristiti za lečenje ne samo plikova nego i drugih ožiljka i grebena i ogrebotina duž staze. Uključuje moleskin kao njegovu zaštitu od blistera, antiseptik i ibuprofen, zajedno sa puno drugih zaliha prve pomoći.
Izrada vlastitog blister kit-a
Komplet koji je pakovan može biti primamljiv, ali pošto ste bolje upoznati sa liječenjem i sprječavanjem mehurja, naći ćete ono što vam najbolje odgovara. U tom trenutku ćete želeti da prilagodite sopstveni komplet blistera. Evo stvari o kojima ćete želeti da razmislite:
- Mazivo : možete podmazati noge ili druge površine koje su sklone plikovima i šupljinama. Možda ćete želeti da je ponovo prijavite dok ste u šetnji. Možete pronaći minijaturne veličine nekoliko štapova za podmazivanje u trkačkim prodavnicama.
- Prašak: Neki šetači preferiraju da se noge drže suve kukuruznim kristalom ili drugim vrstama praha. Možete staviti neke u ziplock vrećicu ili bočicu pilule da biste ih donosili i primijenili tokom dugačke šetnje.
- Zavoji, moleskin ili traka : Koristite ih za pokrivanje vrućih tačaka ili plikova kada se formiraju.
- Alkohol ili antiseptik: Koristite alkohol ili antiseptične maramice kako biste očistili mjehurićene površine ili vruće tačke pre nego što ih pokrijete sa zavojima.
- Mala škare: Koristite ovo za skidanje zavoja, moleskin-a ili trake da biste uklopili područje koje želite pokriti. Možda želite da nosite mali švajcarski vojni nož koji ima minijaturne makaze kao jedan od alata za pomoć.
- Igla ili drugi blister-pricker: Preporučuje se da ne iscedite blistere osim ako nisu u opasnosti od pucanja. Koristite ovo ako želite da probijete i iscedite veliki blister dok se još uvek šetate. Takođe će vam trebati alkohol i / ili plamen da ga sterilišete ako nije sterilno upakovan.
- Paket koji će nositi sve i držati ga suvim i čistim.
Kada napravite svoj komplet, provjerite je svake sezone da biste zamijenili stavke po potrebi ili koji su dostigli rokove isteka. Ponekad ćete primetiti da vaš komplet ima oštećenje vode ili oštećenja od toplote ili vlage. Želite da vaš komplet bude opremljen, svež i spreman kada vam zatreba.
Ako putujete vazdušnim putem da biste prisustvovali trci ili za odmor, želite da dovedete komplet. Međutim, verovatno će se najbolje uskladištiti u vašem provjerenom prtljagu, posebno ako ima bilo kakvih tečnosti ili oštrih predmeta.