Saznajte o endorfini i njihovom uticaju na telo
Endorfini se često nazivaju prirodnim oslobađanjem bolova. Endorfini su biokemijske supstance koje proizvodi telo koje smanjuju bol i donose osećaj euforije i blagostanja.
Klasifikacija endorfina
Endorfini se klasifikuju kao "endogeni opioidni polipeptidi" i smatraju se da ih proizvode hipofiza i hipotalamus tokom napornog vježbanja, a kao odgovor na bol, uzbuđenje i druge stimulacije stresa.
Jednom proizvedeni, endorfini se distribuiraju kroz cijeli nervni sistem gde oni interaguju sa opijatnim receptorima kako bi smanjili percepciju bola. Ovi prirodni oslobađajući bolovi ne samo da smanjuju percepciju bolova, već su povezani i sa povećanim osećanjem euforije i blagostanja.
Istorija endorfina
Endorfini su prvi put otkriveni 1974. godine od strane dve odvojene grupe nezavisnih istražitelja. Endorfini su otkriveni korišćenjem i proučavanjem mozga životinja. Naučnici John Hughes i Hans Kosterliltz, obe Škotske, prvi su identifikovali i izolirali endorfine iz mozga svinje. Istovremeno, Rabi Simantou i Soloman Snyder, obojica Sjedinjenih Država, identifikovali su endorfine u mozgu teleta. Takođe je otkriveno da je ljudsko telo, kao i telo mnogih životinja, sposobno da proizvede sam morfijum.
Rezultati ovih raznovrsnih istraživanja omogućili su neuroznanstvima da utvrdjuju da ljudski mozak sadrži endorfine za ograničavanje bolova, koji se hipofizno oslobađa kada je telo pod ekstremnim stresom, ili osećaju krajnji bol.
Ovi endorfini komuniciraju sa receptorima kako bi se smanjila ukupna percepcija bola. Efekti ovog procesa su imitirani i stoga slični upotrebi lekova kao što je morfin. Dakle, ako veštački lek protiv bolova, kao što je morfin, uveden u telo, nadam se doktor, on ima efekat na prirodne endorfine.
Kako se uvede lek protiv bolova, on zauzima više receptora za bolove mozga. Telo to oseti, a zauzvrat, proizvede se manje prirodno prisutnih reduktora bola. Ovo je balansirajuća tehnika od strane tela. Međutim, kada se veštački izvor ukloni, mnogi receptori za bolešenje postaju prazni. Ovo uzrokuje žudnju za endorfinima, često u obliku narkotika, i ovako može početi zavisnost.
Runner's High
Za pojedine pojedince, izvođenje ekstremno velike udaljenosti može izazvati senzaciju i osećaj euforije koji se upoređuje sa visokom količinom lekova. Prijavljene senzacije ovog trkačkog visina uključuju: osećanja ekstremnog mira, osećaj plutanja, blaženstva, euforije i povećane tolerancije na bol.
Ovaj trkački visok je pripisan povećanom nivou endorfina u mozgu. Endorfini se dosledno oslobađaju na telo kao pojedinacno, a na kraju, ovaj porast endorfina u mozgu dovodi do osećaja euforije.
Izvor:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Runner's High: opioidergični mehanizmi u ljudskom mozgu. Cerebralni korteks DOI: 10.1093 / cercor / bhn013