Da li su skupe klase joge vraćene od redovne prakse? Sa $ 15- $ 20 pop, kvalitetne klase se stvarno mogu dodati. Evo nekoliko načina da uštedite novac i budite sigurni da dobijate preporučeni dnevni dodir joge.
1 - potražite jeftine klase
Mnogi jogi studii nude časove zajednice uz diskontovanu stopu. Ove klase su često u neuronskim satima, tako da će vam trebati fleksibilan raspored za ovaj. Zajednički centri, univerzitetski programi za proširenje, YMCA i teretani su mesta gde se joga može ponuditi manje. Kvalitet nastave će se sasvim razlikovati, pa je najbolje ići sa nastavnikom koji već znate, ili barem uverite se da je nastavnik registrovani učitelj joge (RYT) sa Joga savezom . U toplom vremenu, lakše je pronaći besplatne joge u parkovima i drugim otvorenim prostorima. Studije bazirane na donacijama postaju i preovlađujuće u gradovima. Uradite Google pretragu da biste pronašli jednog u blizini.
2 - Kupujte časove u rasutom stanju
Punom klasifikacijom za 10 ili 20 časova joge, možete uštedjeti nešto pravog novca. Većina studija nudi značajan popust na klasične kartice, što može dovesti do cene klase do 10 dolara. Morate imati novac unapred za klasu kartice i biti redovni student koji će osigurati da pohađate sve klase koje ste platili pre isteka vaše kartice.
3 - Investirajte u svoju sopstvenu jogu i vodu
Dva dolara za mat i dolar za flaširanu vodu možda ne izgledaju puno, ali će se brzo dodavati tokom vremena. Sa jogurt mats dostupnim za kupovinu za nešto manje od 20 dolara, ne uzima matematiku da otkrije koliko je potrebno iznajmiti za iznajmljivanje (uh, 10?), Što će, inače, biti puno je čistije nego komunalni studio mat. I nosite vlastitu vodu iz kuće ne samo što štedi novac, već i smanjuje otpad.
4 - Uradite Karma Joga
Zaista zabrinjavajuće, poput studenata i nezaposlenih, treba i joga! Oni koji imaju fleksibilne rasporede (tj. Više vremena od novca) mogu često da trguju na časovima u jogoj studiji, posebno ako su u prošlosti bili redovni. Ova vrsta posla, koja se zove karma joga, može uključivati jednostavno čišćenje, rad na recepciji, stolariju, publicitet ili grafički dizajn, tako da ćete možda čak dobiti nešto za svoj rezime iz nje. Nemojte biti stidljivi da pitate svoj studio ako rade karma joga; mnogi studiji su više nego srećni za trgovinu časovima za usluge koje cene.
5 - Prakse kod kuće
Učenje joge kod kuće uz video ili audio download definitivno je ekonomičnije nego pohađanje časova, iako su kompromisi dosadni i nedostaju po savjetu nastavnika. Čak možete naći i besplatne video zapise i audio na webu (pretraživanje "besplatne joge"). Ako idete na ovu rutu, pokušajte da se ponašate klasom svakih nekoliko nedelja da biste bili inspirisani i na pravom putu.