Potraživanja za zdravlje mogu biti samo duboka
Prilikom pokušaja gubitka težine , nije neuobičajeno da ljudi istražuju druge alate kako bi mogli pomoći u njihovoj potrazi. Iako su ishrana i vežbe od suštinskog značaja za uzroke, rezultati imaju tendenciju postepenog i ponekad frustrirajućeg.
Stoga ljudi često pribjegavaju drugim metodama gubitka težine u nadi da će ih brže i lakše popraviti. Jedan od proizvoda često naglašen za svoje beneficije za brzo mršavljenje je umotavanje tela.
Obloge za telo dolaze u mnogim oblicima i nalaze se u meniju praktično svakog zdravstvenog centra u SAD
Ali, kao proizvod za mršavljenje, da li stvarno rade, ili su to jednostavno neki oblik razbacivanja koja se oseća lepo? Da bi se procijenili zahtjevi, važno je razumjeti kako su oni namijenjeni za postizanje ovih rezultata. Evo pogleda na neke od najpopularnijih proizvoda na tržištu.
Herbal Wraps
Biljne obloge predstavljaju oslonac luksuznih banja i salona. Nude se ili kao omot od punog tijela ili samo za određene delove tela (kao što su kukovi i butine). Dok se prvenstveno koriste za glatkost i zategnjavanje kože, neke banje tvrde da ljudi mogu izgubiti inje i otapati celulit tokom 45- do 90-minutne procedure.
Tipično, biljna ambalaža počinje pilingom. Nakon tuširanja, izabrani proizvod za zavijanje (kao što je eukaliptus ili ruzmarin) nanosi se na kožu, a telo (ili deo tela) je zatvoreno u termičku odeću.
Posle oko 30 minuta, pokrivač se uklanja i, posle perioda hlađenja, koža se konačno ispere i hidrira
Zagovornici kažu da, kada se koriste na ovaj način, lokalna biljka može efikasno smanjiti celulit i detoksifikovati kožu. Sa kozmetičke tačke gledišta, koža će obično izgledati i osećati čvršće i glatko.
Heat Wraps
Ogrevani poklopci za telo i pojasevi stvoreni su za spaljivanje masti i brzo prelijevaju kilograma. Mnogi od ovih proizvoda zahtevaju da na kožu nanijete tanak sloj topikalne kreme za toplotu, a zatim ga uvijete u plastičnu foliju bez prozračnosti. Stvaranjem toplote i znoja, koristi se, kako se kaže, proteže preko kože do masnih ćelija ispod.
Neki proizvodi dolaze sa strogim smernicama o ishrani, uključujući i izbjegavanje soli, šećera i obrađene hrane na dan ili dva prije postupka. Potrošači često upoređuju osećaj zagrejanog omotača sa boravkom u sauni i obično izveštavaju o gubitku nekoliko funti odmah posle zavoja.
Infracrvene spojnice za telo
Infracrveni omotači tela su još jedan gubitak težine i detoksikacija koji se obično nalaze u medicinskim banjama i klinikama za mršavljenje. Predlagači veruju u njih tako snažno da se često reklamiraju kao sredstvo za "konturno" određene delove tela (poput stomaka, kukova ili gornjih ruku).
Mnogi od novijih uređaja koriste daleku infracrvenu toplotu (FIR) koja ima za cilj aktiviranje znojnih žlezda, povećanje cirkulacije i sagorevanje kalorija odjednom. Tipično se preporučuju različiti tretmani kako bi se postigao željeni rezultat. Dostupne su i kućne verzije.
Da li Body Wraps radi?
Dok mnogi od proizvoda za zavarivanje tela ostavljaju kožu osećajno mekanom i glatkom, većina gubitka težine neće biti posledica sagorevanja masti već gubitka vode kroz znojenje.
Ovo je naročito tačno sa infracrvenim omotačima tela koje se često drže za svojstva masti. Te tvrdnje proističu uglavnom iz činjenice da infracrvena svetlost zagreva telo iz unutrašnjosti, a ne iz okolnog vazduha.
Penetriranjem kože, kažu proizvođači, svetlost je bolje da detoksifikuje telo indukcijom više znoja. Problem sa ovim argumentom je, naravno, da su bubrezi i jetra odgovorni za uklanjanje toksina iz tela.
Jedina svrha znoja je da nas ohladi.
Zahtjevi za podnošenje mršavljenja su još tanji. Jednostavno nema dokaza da zagrijavanje kože može da se topi, zapali ili lićišu masti iz unutrašnjosti. U tom slučaju, ljudi bi mogli preskočiti teretanu i krenuti direktno u saunu kako bi se smanjio. Dok saune mogu pružiti pogodnosti za kardiovaskularno zdravlje, nikada nije bilo ničega što bi ukazivalo na to da oni igraju opipljivu ulogu u gubitku težine.
Zapravo, još od 1984. godine, američka administracija za hranu i lekove izdala je upozorenje potrošača da ne postoji nikakav naučni ili klinički dokaz koji bi podržavao korištenje obloga za telo ili odeće za savet za kontrolu težine. up promotera tvrdi da će ovi proizvodi eliminisati celulit i izbaciti masti ili omogućiti "smanjenje mjesta".
Reč od
Dok obloge tela mogu dati utisak gubitka težine zbog tezeg pojavljivanja kože, ona je više povezana sa dehidratacijom nego bilo čim drugim. Obično, sve što je potrebno je dan ili dva pre nego što se koža vrati u svoju bivšu državu.
Sa tim što se kaže, ne postoji poremećaj činjenice da se tjelesna obloga može učiniti ljudima da se osećaju bolje o sebi, a to je veliki plus. Ali, na kraju, kada je u pitanju gubitak težine i zadržavanje, jedini istinski put ka uspjehu je dijeta, vežba i malo istrajnosti.
> Izvor:
> New York Times. "SAD započinju upozorenje o zdravlju" novac-rasipači. "Objavljeno 12. decembra 1984.