Ishrana Najvažnije (po poslu)
Kalorije - 238
Masti - 16g
Carbs - 17g
Protein - 6g
Ukupno vrijeme 20 min
Prep 20 min , Cook 0 min
Serviranja 8 (po 1 komad)
Po svim pravičnostima, ovaj jednostavan recept bez sirene sira se pravi sa korijenom od bademnog brašna, koji traži oko 10 minuta u pećnici. Ali, posle toga, možete se pozdraviti sa pećnicom. Uputstvo za neusaglašenu verziju, čineći ga potpuno ne-bake, takođe su dati u nastavku.
Možete na taj način igrati na mnogo načina. Najlakši način je širiti malo džema bez dodavanja šećera preko vrha pečene i ohlađene sira.
Druge opcije su na vrhu svježeg voća u sezoni ili sosu za voću jednostavnim kuhanjem zamrznutih bobica sa agavinskim sirupom kako bi se okusili dok se ne zaguši i ohladi prije upotrebe. Ne želiš da se ta slastna sira razvija!
Navedene količine kalorija su za obično sira bez gotovih proizvoda. Možete dodati agavin sirup po ukusu, samo zapamtite da 1/4 čaša za ceo recept donosi samo 5 grama ugljenih hidrata po komadu.
Sastojci
- 1 krom pita od bademnog brašna
- 16 unci krem sira (niske masti u sobnoj temperaturi)
- 2 kašičice ekstrakt vanile
- 1 kašičica limunovog soka
- 1/4 čašasti agavin sirup (ili po ukusu)
Priprema
- Isperite brašnu od pita od bademovog brašna prema uputstvima, bilo u 9-inčnom pitu od 9 inča ili 9-inčnom poklopcu od proleća, navlačeći krušku smešu na pola strane bočnih strana.
- U srednjoj posudi sa ručnim mikserom ili pomoću miksera za postolje, kombinirajte krem sir, vaniliju, limun sok i agavin sirup. Zatim povećajte brzinu na srednji nivo i udarajte 5 minuta sve dok ne bude glatko, lagano i puhasto.
- Širite smjesu krem sira u koru. Gladite i ohladite najmanje 2 do 3 sata ili dok ne temeljno hladite i postavite.
- Kada ste spremni za posluživanje, pokrenite nož oko ivice poklopca proleća i uklonite ogrlicu. Ako ste koristili kantu, ovaj korak je nepotreban. Pokrijte plodove vreće od sira i poslužite.
Crustless verzija: mešavina smrzavajućeg sira u posudi, a zatim služi u 8 pojedinačnih jela sa prelivom voćaka.