Razumijevati osnove takmičenja
Olimpijski dizanje tegova je sport za muškarce i žene kategorizovan po težinskim časovima od ogromnih teških vaga do malih mušterija. Zlatne, srebrne i bronzane medalje su dodeljene u svakoj klasi.
Izvode se samo dva različita lifta - čistač i kreten i grob. Teza na titu je popularan sportski gledatelj na Ljetnoj olimpijadi, iako je bio popularniji kao sportski učesnik u nekim evropskim, bliskoistočnim i azijskim zemljama.
Evo okupljanja onoga što možete očekivati na Olimpijskim igrama.
Istorija olimpijskog dizanja tegova
Uteži su prvi put predstavljeni na Olimpijskim igrama 1896. godine, kao deo staze. Imala je on-and-off istoriju onako kako je ostala bez igara iz 1900. godine, ponovo se pojavila 1904. godine i nije se ponovo vratila na Olimpijadu sve do 1920. godine, kada je priznata sama po sebi. Na početku, olimpijsko dizanje tijela je sadržalo neke kriterijume događaja koji bi se činili neobičnim u današnjoj eri. Nisu imali podelu težine i imali su jednoručne i dvokrevetne liftove.
Do 1932. godine uspostavljeno je pet težinskih podjela i tri discipline sastojale su u konkurenciji - štampe, hvatanju i čišćenju. Štampa je obustavljena 1972. godine, ostavljajući grickanje i čistu i kretenu kao dva lifta u sportu. Ženska konkurencija je prvi put uključena na Olimpijadu u Sidneju 2000. godine.
Odjeljenje za težinu u olimpijskom dizanju tegova
Muškarci se takmiče u osam tegova od 56 kilograma do 105 kilograma i veći, a žene u sedam razreda od 48 kilograma do 75 kilograma i veće.
Kilogrami su zvanična olimpijska jedinica težine. Zemljama je dozvoljeno da dva takmičara u svakoj kategoriji težine podvrgnu olimpijskim kvalifikacionim standardima.
Uteži korišćene u olimpijskom dizanju tegova
Ploče
Okrugle težine pričvršćene za šipke veličine od 2,5 kilograma do 25 kilograma. Ovo su boje kodirani za konkurenciju i pogodnost publike.
- 25 kg: crvena
- 20 kg: tamno plava
- 15 kg: žuto
- 10 kg: zelena
- 5 kg: bela
- 2,5 kg: crna
Barbells
Muškarci koriste barbuse težine 20 kg, a žene koriste barbuse težine 15 kg. Svaka šipka mora imati dva tegla od 2,5 kg.
Sudenje i bodovanje olimpijskog dizanja tegova
Timing
Atleta ima jedan minut da izvede lift, a zvono upozorenja se oglašava kada ostane 30 sekundi. Dodatno vreme se dodeljuje kada se dva lifta pokušavaju uzastopno.
Sudije
Tri sudije presuđuju i ocjenjuju. Prihvatljivost lift-a potvrđuju svjetla kontrolisana od panel-bijelog sita pozitivne i crvene za negativan. Dva od tri su dovoljna da se lift postane uspešan.
Pobjednici
Svakom takmičaru je dozvoljeno tri pokušaja na svakom liftu. Zapisana je najteža težina u svakoj disciplini za svaku osobu. Najteža kombinacija oba lifta osvaja zlatnu medalju. Ako se desi kravata na podizanju mase, osoba sa najmanjom telesnom težinom pobedi.
Olimpijski lifting
Čist i kreten
Čist i kretanje počinje sa mrene na podu. Podizač zgrabi šipku sa dve ruke i povuče ga prema grudima dok se sklanja. On ili ona usmjeravaju se na stojeći položaj, a zatim ga pritisne nad glavom sa podeljenim stanjem.
- Pogledajte demonstraciju čiste i kretene.
- Pogledajte video snimak Natalie Woolfolk, američkog podizvođača Olimpijskih igara u Pekingu, radeći lift.
Snatch
Štrajk se može razlikovati od čistog i kretanja do početka pokreta. Podizač počinje sa istog položaja, patke ispod šipke i baca nadlakticu dok je na mjestu čučanja. On ili ona stoje na kraju sa gornjom linijom.
- Pogledajte demonstraciju podizanja lifta.
- Pogledajte video snimak Casey Burgener, američkog podizvođača u Pekingu, koji radi na liftu.
Tehnika za ove dizalice je veoma zahtevna i ne zahteva samo veliku snagu, već izuzetnu fleksibilnost i ravnotežu.
Potrebno je mnogo mjeseci prakse da se usavršavaju kretanja.
Ako uživate u gledanju dizanja tegova na Olimpijskim igrama, malo pozadina može učiniti tako uzbudljivim kao i mnogim popularnijim sportovima.