Mnogi uobičajeni lekovi bez recepta i lekovi na recept mogu uzrokovati neželjene efekte ako vežbate. Iako većina ljudi zna da je kofein koji se nalazi u kafi, kola i neki aspirin stimulant, mnogi ne shvataju da će hladni lijekovi, dijetetske pilule, alergijski lekovi i biljni čajevi takođe sadržati jedinjenja koja mogu podići puls.
Za većinu ljudi, uzimanje bilo koje od ovih u normalnoj dozi verovatno ne bi izazvalo problem.
Ali uz dodatak vežbanja (takođe stimulant), možda ćete doživeti neželjene neželjene efekte.
Dodaci, Ergogena pomagala i vežbe
Neki lekovi mogu da povrede performanse oštećujući koordinaciju i procenu, uzrokujući pospanost ili ubrzavanje dehidracije. Drugi koji nazivaju ergogena pomagala mogu poboljšati performanse, mada često i na neki rizik. Mnogi od ovih lekova i suplemenata zabranjuju većina profesionalnih sportskih tela.
Cipro i Tendon povrede
Tendonske povrede i drugi problemi prijavljeni su kod sportista koji su uzeli klasu antibiotika pod nazivom fluorokinoloni, poznati i kao Cipro, popularan antibiotik za kožne, respiratorne i infekcije urinarnog trakta. Dok Cipro očisti mnoge infekcije, neki lekari savjetuju protiv njegove upotrebe kod sportista. Jedna studija objavljena u Američkom časopisu sportske medicine pokazala je da su veće doze Cipra imale ozbiljnije efekte.
U većini slučajeva neželjena reakcija na Cipro, preliminarni simptom često uključuje blagi osećaj boli ili bolesti koji se javlja tokom ili posle aktivnosti.
Uobičajeno je da sportisti ignorišu ovu vrstu bolova, ali ako to rade dok se nalaze na ovom leku, mogu razviti upalne tetive ili druge povrede. Sportisti sa najvećim rizikom od povreda su oni koji vrše vježbe velikog udara, teški i brzi startuju i zaustavljaju.
Američka agencija za hranu i lekove (FDA) nedavno je promenila oznaku za fluorokinolone kako bi uključila upozorenje o mogućnostima rupture tetive i preporučila zaustavljanje lijeka i odustajanje od vježbanja pri prvom znaku boli ili upale.
Ipak, mnogi lekari nisu svesni ovog saveta.
Anti-inflamatorne lekove za sportske povrede
Postoje neke kontroverze oko toga da li hronična prekomerna upotreba protivnetnih sredstava bez kontraindija može prouzrokovati trajno oštećenje hrskavice, ali ne treba uzimati nesteroidne antiinflamatorije (NSAID) samo da biste mogli da iskoristite povrede. Vežbači koji se oslanjaju na ove lekove da maskiraju bol će završiti sa drugim problemima jer bol je signal tela da nešto nije u redu, pa pokušavanje da je blokira može dovesti do ozbiljnih povreda.
Alkohol i antihistaminici
Povreda se takođe može desiti kada vežbači uzimaju lijekove koji izazivaju zaspanost, kao što su alkohol i mnoge antihistaminike, pre nego što se aktivira, ukazuje Chamberlain. Ovi lekovi mogu smanjiti vrijeme reakcije, ravnotežu i koordinaciju. Ako ih uzmete, vaše bi trebalo izbjeći stvari poput bicikliranja ili korištenja mehaničke opreme poput trake za trčanje.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Upotreba flurokvinolona i rizika od rupture tetive Ahila: studija kohortacije zasnovana na populaciji. Evropski časopis za kliničku farmakologiju 63: 5, 499