Sumnjiva tvrdnja za udobnom EasyTone pešačkom cipelom
Reebok EasyTone Shoes imaju balansne postolje koji, kako tvrde reklame, stvara nestabilnost koja "podstiče toniranje kroz povećanu aktivaciju mišića" u glutinama, hamstrings-ovima i teladama.
U teoriji, ima smisla da nestabilna površina može aktivirati mišiće nogu na različit način, ali da li to dovodi do toniranih bokova i butina? Ne postoje objektivne naučne studije da bi dokazali svoje tvrdnje i nauka već nam govore da tonirane noge dolaze od redovnog kardio-treninga i treninga snage .
EasyTones mogu učiniti da su vam na nogama udobniji, ali oni neće zauzeti mesto redovnog treninga.
Zahtjevi
Reebok EasyTones su dizajnirani sa balerinskim podovima pod cipelama, koji bi trebali stvarati nestabilnost, koji će prisiljavati vaše mišiće nogu da rade jače, i time podstiču više toniranja. Reebok tvrdi da će ove cipele poboljšati tonus mišića u glutima za 28 posto, a hamstrings i teladi za 11 posto. Nažalost, te brojeve je teško potkrepiti. Studije da je te brojeve teško naći.
Ali, ako želite da verujete da ćete na kraju izgledati kao modeli fitnesa u svojim reklamama sa zadnjom tako sjajanom, želeli ćete da visite dno vaših veoma kratkih šortsa, onda možete sanjati ili raditi teže nego uzimati šetnju. Od sada, nema dokaza da su ove tvrdnje istinite.
Ove cipele su više za šetnju i neće vam ponuditi podršku ili stabilnost koja vam je potrebna za vežbe velike jačine kao što su trčanje ili za aktivnosti sa velikim brojem bočnih pokreta poput tenisa ili košarke.
Oni nude različite tipove EasyTones-a, uključujući i pokretnu verziju i casual flip flops.
Prijavljena pitanja
Mnogi čitaoci su komentarisali svoje iskustvo sa EasyTones-om i većina izveštaja je pozitivna. Kažu da su cipele ugodne, posebno za ljude na nogama cijeli dan. Međutim, ove cipele nisu za svakoga, a neki korisnici imaju pitanja kao što su:
- Neobičnost u stopalima ili prstima - Neki korisnici prijavili su utrnutost, naročito u prstima. To može biti zato što cipela prekida cirkulaciju. Neki čitaoci mogu pronaći olakšanje noseci tankije čarape, cipanje cipele na drugačiji način ili razmenu drugih dimenzija.
- Bolečina, bolečina ili povreda - Neki čitaoci su izvijestili o bolnim nogama i teladama nakon što su ih nosili, a neki su prijavili bol u leđima. Neki čak su prijavili povrede koje je morao liječiti lekar / fizioterapeut. Teško je znati šta je izazvalo ove probleme, ali oni mogu biti vezani za prethodne povrede, individualne razlike nogu / luka, nositi ih duže vrijeme ili za aktivnosti koje zahtevaju drugačiju vrstu podrške (trčanje, tenis itd.). . Da biste izbegli povredu, razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što kupite cipele ako već imate povrede ili bol u zglobovima ili stopalima. Takođe treba da ih vežbate u kratkom vremenskom periodu kako biste videli kako vaše telo odgovara.
- Deflated pods - Neki korisnici su takođe prijavili deflate parice , što se može desiti sa bilo kojim cipelama sa džepovima ispunjenim vazduhom. Pre nego što kupite cipele, proverite kod svog prodavca o njihovoj politici povraćaja / zamene.
Bottom Line
Ova cipela dobila je niži rejting, a ne zato što su cipele loše, ali zbog tvrdnji iz njihovih reklama ne mogu se potvrditi.
Sigurno je moguće da će ove cipele više aktivirati vaše noge (i svakako to oseća), ali to ne znači da ćete zbog njih imati više toniranih glutera i butina.
Vaše iskustvo sa ovom cipelom najvjerovatnije zavisi od toga zašto ga kupujete. Ako tražite drastične promene u vašem telu ili želite da izgledate kao neke od žena koje nosi donje rublje u EasyTone reklamama, nijedna cipela, bez obzira koliko je fantastična, to može učiniti za vas.
Ono što mi znamo je da par cipela nije dovoljno da promeni oblik vaših bokova, gluteša i butina, osim ako ih, možda, ne spustite u butine sa nekoliko tegova za neke skuplje i pluže.
Ako želite tonirati svoje telo , potrebno je da izgradite mišić sa treningom snage i izgubite telesne masti s kardio i zdravo ishranom . Moguće je da ćete šetati više sa EasyTones-om i to može doprineti sagorevanju više kalorija, što je uvijek dobra stvar. Međutim, očekivanje više od toga može vas ostaviti razočaranim.
Ako kupujete ove cipele jer želite udobnu cipelu za hodanje koja nudi drugu vrstu podrške, možda ćete biti zadovoljni sa EasyTones-om.