Alarmi govore o bolesti sjedenja . Sjedenje na dužem vremenu na poslu i kod kuće podiže rizik od bolesti i gojaznosti i može vam skratiti život. Wobble stolica Uncaged Ergonomics ima za cilj da promeni vreme sjedenja u aktivno vrijeme .
Umesto da sedite mirno, na Wobble Stool-u uvek se bavite promenljivim kombinacijama mišića nogu, kuka i aba.
Pomera se s tobom - možete naginjati koliko god možete da upravljate i da je i dalje stabilan. Možete okretati 360 stepeni.
Wobble Stool Base
Zaobljena osnova gde se Wobble stolica ispunjava poda je ono što obezbeđuje i valovanje i stabilnost. Omogućava vam da se vratite i nagnite, ali njegova težina i zakrivljenost omogućavaju stolicu da se vrati u uspravan položaj. Ima poklopac bez skidanja, za koji kažu da pruža vuču na bilo kojoj površini. Nedostatak bi bio u tome što ga ne možete okretati, jer se možete naviknuti sa stolom za stolice. Prednost je što je još jedan podstrek za vas da ustanete i šetate se češće.
Visina
Visina se podešava od 23 inča do 33 inča pomoću dugmeta na dnu sedišta. Našao sam da je najmanja visina veća nego što sam navikla na moj radni sto. Ali zato što sam kratak, to je značilo više angažovanja mišića sa mojim kvadrom. Naišao sam da sedim pod blagim uglom i angažovanjem mišića umesto da sedim inertno.
Sedište
Trokutno sedište je prečnika 13 inča. Izrezani oblici trougla omogućavaju lakše kretanje nogu dok se naginjate, stijene ili okretate. Sedište je obloženo, a oni primećuju da su dodali dodatni pad. To je dobro kao i ja, a drugi recenzenti su otkrili da može koristiti više punioca. Sjedio 15 minuta, bio sam spreman da se presvužim ili pronađem drugu stolicu.
Neki su to rešili dodavanjem njihovog dodatnog dodatka. Sedište je plavo, crno i crveno.
Prednosti Wobble stolice
Zdravstveni stručnjaci sve više i više podstiču nas da koristimo stojeće klupe ili stolove za trčanje . Ali možda nećete moći da menjate svoje poslovno okruženje sa tim opcijama. Oni takođe mogu biti skupi, iako proizvođač Wobble Stool-a, Uncaged Ergonomics, ima i neke genijalno rešenje za one.
- Wobble Stool bi se uklapala u većinu kancelarijskih okruženja bez čudnog izgleda.
- Trošak je manji od većine ergonomskih stolica za stol, stojećih stolova i radnih tenda.
- Druga aktivna rešenja za sedenje uključuju sedenje na kugli za fitness . Iako je to postalo zajednička opcija, i dalje može izgledati čudno u vašem poslovnom okruženju.
- Često koristim fitnes disk kao jastuk za sedenje da bih malo aktivno angažovao, ali neki ljudi mogu da se pitaju da li imate hemoroide.
- Wobble Stool se takođe može koristiti kod kuće kao stolica za stolice na vašem kuhinjskom pultu ili stolu, ili za upotrebu prilikom korišćenja kućnog računara, igranja ili gledanja video i televizora.
- Iako je moguće previše naginjati i pasti sa Wobble stolice ili preterano proširiti leđa, osećao sam se kao da sam imao manje rizika od toga u poređenju sa foteljskom stolicom za fitnes.
Mane slabog stola
Dizajneri ne prave zdravstvene tvrdnje o Wobble stolici.
Nisam naišla na studije koje upoređuju zdravstvene rizike za ljude koji koriste aktivno sedenje (kao što je na kugli za fitness) sa neaktivnim sedenjem, tako da ne znamo da li to čini razliku.
Najveći razlog zbog kojeg nisam u potpunosti usvojio bio je to što nisam mogao da koristim sa DeskCycle -ovim radnim ciklusom, koji koristim 10-15 minuta svakog sata na poslu. Potrebna mi je vežba za zdravlje kolena kao pomak u treningu za hodanje. Drži moj Nike + FuelBand srećan što ispunjavam svoje ciljeve aktivnosti tokom čitavog dana, dok sedite na Wobble Stool-u.
Donja linija na stolici
Mislio sam da je Wobble stolica dobra alternativa za korištenje kugle za fitness kao stolnu stolicu i osjetio sam da mi daje mnogo više mišićnog angažmana nego da sedim na fitnes disku.
Mislio sam da nedostaje jahtanje za udobno sjedenje dugo vremena. Iako smo ohrabreni da ustanemo i krenemo dalje, možda nećete moći da to učinite u svom radnom okruženju.
Sajt proizvođača
Obelodanjivanje: Uzorke pregleda je pružio proizvođač.