Upoznajte se sa značenjem otmice i njegovog uticaja na vaše telo
Abduct je kineziološki izraz koji znači da se odmakne od sredine linije ili sredine tela ili iz susednog dela ili udova. Srednja tačka tela se naziva Sagittalova ravnina. Sagittalov plan deli telo na levu i desnu stranu.
Akcija otmice postiže se otmični mišić u telu. U telu postoji nekoliko abdukcijskih mišića, uključujući nogu, ruke i stopala.
Kad je reč o prstima i prstima tela, otmica se odnosi na širenje cifara od centra stopala ili ruke. Širenje ruku ili nogu na stranu tela, i dalje od centra tela, predstavlja primer otmice. Addukcija , što znači da se približite srednjoj ravni tela, suprotno je otmici.
Mišljenja abduktora nogu se često nazivaju otmičari kuka i sastoje se od gluteus medius mišića (primarni otmičar) i gluteus minimus. Sinergistički mišići uključuju: psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum i rectus femoris .
Otmičari pomeraju noge od sredine tela kad se dogovore. Oni takođe pomažu da rotiraju stegnu u utičnici i pomognu u stabilizaciji zgloba kuka. Otmičari se pričvršćuju od karlice do femura (kosti betona).
Adduct
Addukcija je suprotna od otmice, mada oba termina dolaze iz latiničnih riječi sa istim prevedenim značenjem.
Addukcija se odnosi na bilo koji pokret koji povlači deo ili strukturu tela prema centru tela. U konkretnom slučaju prstiju i prstiju, primena se odnosi na približavanje cifara prema sredini ruke ili stopala. Primer ovoga bi vam stisnuo ruku i napravio pesnicu.
Umesto proširivanja ruku ili nogu, njihovo postavljanje bliže vašoj strani bi bilo primjer addukcije.
U čoveku, mišići adductora pronađeni u predelu butine nogu se obično nazivaju mišićima prepona . Miševi prepona uključuju: uključiti magnus addukata, dugus addukcora, adduktor brevis, pektineus i gracilis. Potpuno vuče noge kada se dogovore. Oni takođe pomažu stabilizaciji zglobnog kolka. Adduktori se pričvršćuju od karlice do femura (kosti betona).
Oba ova termina odnose se na kretanje strukture tela i rotiraju oko centra tela ili Sagittalove ravni.
Primeri: Otmica ruke bi značila da ga podignete na stranu - daleko od sredine tela.