Intervju sa Dr. Brentom Andersonom iz Polestar Pilatesa
Tipično, kada razmišljamo o fizičkoj rehabilitaciji, mislimo na fizikalnu terapiju. Međutim, uz izuzetan porast popularnosti pilatesa u proteklih deset godina, povećana je svjesnost njegovih rehabilitacionih efekata. Doktori preporučuju Pilates svojim klijentima sa stopalima, kolenom, leđima, ramenima, bolom u vratima i još mnogo toga. Fizički terapeuti integrišu Pilates opremu i vežbe u svoje prakse, a mnogi su obučeni kao Pilates instruktori.
Ova zanimljiva i sve veća veza između Pilatesa i fizičke terapije je ono što ćemo detaljnije pogledati u ovom članku.
Pre nego što počnemo, hoću da kažem da ovde nema namjere da se podrazumeva da su Pilates i fizikalna terapija isti ili međusobno zamenljivi, već da pogledaju obostrano korisni odnos između dva - za klijente, terapeute i instruktore - kao kao i razlike koje treba napraviti u pogledu njihovih pristupa i granica u rješavanju zdravlja i bolesti. Takođe, imajte u vidu da u ovom kontekstu govorimo o iskusnim pilatesovim instruktorima koji su sveobuhvatno edukovani u metodologiji pilatesa, vježbama i opremi.
Da biste dobili jasniji pogled na različite uloge pilatesovih instruktora i fizičkih terapeuta, kako se rehabilitaciji drugačije pristupa između njih i kako mogu uspješno raditi zajedno, obratio sam se Dr. Brentu Andersonu.
Dr. Anderson je osnivač, predsednik i izvršni direktor Polestar Pilates. On je licencirani fizioterapeut i ortopedski specijalista sa doktoratom. u fizičkoj terapiji. Polestar Pilates je dugi niz godina bio na čelu dijaloga između pilatesa i fizičke terapije. Započinjam intervju tako što pitam Dr. Anderson da pojasni neke ključne uloge i terminologiju između Pilatesa i fizičke terapije.
Definisanje rehabilitacije i ko to postiže
Često često imamo reklamu koja promoviše Pilates kao dobra za rehabilitaciju ovoga ili drugog - kolena, leđa, vrat, ramena itd. Ali pilates je metoda fitnesa; i obim prakse za profesionalca pilatesa posebno isključuje tvrđenje da dijagnostikuje, propisuje, leči ili rehabilituje bilo koju povredu ili bolest (to važi za sve profesionalce koji nisu licencirani). Zato sam pitao Dr. Anderson, Kakav je odnos između rehabilitacije i fizikalne terapije i koja je odgovarajuća upotreba termina rehabilitacije?
Rehabilitacija, kaže dr Anderson, je medicinska ruka obnavljanja funkcije. "Morate biti licencirani profesionalci da kažete da vam ponudi rehabilitaciju. Fizički terapeuti, kiropraktičari i logopedisti, na primjer, imaju licencu kako bi mogli ponuditi rehabilitaciju, pošto nisu licencirani, pilates, joga, instruktori pokreta u Sjedinjenim Državama ne mogu kažu da pružaju rehabilitaciju. Da bi bili još specifičnije, fizički terapeuti su licencirani stručnjaci koji mogu pružiti rehabilitaciju kroz fizikalnu terapiju i fizička terapija je ekskluzivna za njih. "
Šta pilates Pilates može učiniti, kaže Dr. Anderson, kaže se da pružaju post-rehabilitaciju ili wellness obrazovanje.
Govorimo o zakonitostima u Sjedinjenim Državama jer, kako ističe dr Anderson, "ova pravila su definisana od strane država i profesija i sve lobiranje koje nastavlja da zaštiti njihove posebne interese". Ne primenjuju se u većini drugih zemalja.
Pilates ima korene u rehabilitaciji
Sasvim je bitno, ističe dr Anderson, da pogleda istoriju pilatesa u smislu rehabilitacije. Pravila o obimu prakse i onome što se i ne može nazvati rehabilitacijom nisu bili na snazi kada je Džozef Pilates počeo da razvija svoj rad u Prvom svjetskom ratu kao zatvorenik na ostrvu Man. Pilates je povredio i obolelih ljudi kroz vježbe sa definitivnom namjerom da ih rehabilituje.
Kasnije, dok je Pilatesov studio u Njujorku porastao, to je bilo u velikoj meri jer su Joseph i njegova supruga Clara rehabilitovali plesače. Pilates starci Carola Trier, Ron Fletcher i Eva Gentry bili su među mnogim plesačima koji su otišli kod Joea za rehabilitaciju.
Pored toga, oprema Pilates je dizajnirana za rešavanje problema rehabilitacije - da bi ljude vodila kroz kretanje kretanja koje nisu mogle učiniti protiv gravitacije. Dr Anderson daje primer: "ako niste mogli da držite ruku protiv gravitacije, mogli biste da suspendujete ivicu. Možete postaviti na svoju stranu rukom povezanu na proleće ili lanac, a vi biste mogli pomerati ruku napred i unazad bez uticaja gravitacije na njega i započinjanja ponovnog uključivanja mišićnih vlakana.To je trapezni sto . A na reformatoru , ako niste mogli da stojite ili čučete na nogama, mogli biste ga podesiti na donji izvor i još uvijek imate efekat zatvorenog lanca skakanja i kretanja, tako da je delo Pilatesovog djela imao element rehabilitacije ugrađen u to. "
Dva pogleda pilatesa u fizičkoj terapiji danas
Danas, kako kaže Dr. Anderson, hiljade fizičkih terapeuta koristi Pilates. Neki su u potpunosti obučeni u Pilatesu i uključuju celu holističku filozofiju u svoju praksu. Razgovaraćemo o tome kasnije. Drugi fizički terapeuti uzimaju ono što dr. Anderson naziva "pristupom smorgasbord". Ovo opisuje kao terapeut koristeći nekoliko Pilatesovih vežbi ili koristeći opremu na ograničenoj osnovi - u suštini koristeći Pilates u komadima kao dio tradicionalnog alopatskog pristupa fizičkoj terapiji. U tom pristupu ideja je da identifikuje patologiju i rehabilituje je sa lokalizovanog stanovišta.
Dr. Anderson nudi primjer redosleda događaja koji tradicionalni fizioterapeut može koristiti sa klijentom koji ima bol u ramenu: "Počinjemo da gledamo u ramenu i ako postoji bol u ramenima, pogledamo rotirajuću masku da vidimo da li postoji oštećivanje rotirajućeg manžeta Ako mislimo da postoji, mi tretiramo manžetnu masku. Ako ne reaguje, idemo na injekcije ili, nebo zabraniti, operaciju. " On nastavlja da se suprotstavi scenariju "početi sa patologijom i bolom" sa holističkim pristupom koji može uzeti pilatesov savjetnik ili fizioterapeut koji integrira Pilatesovu holističku filozofiju u njihovu praksu, što počinje posmatrajući sveobuhvatne obrasce kretanja i kompenzacije.
Iako Pilates ima rehabilitacione efekte u kojima ukazujemo na korist jednog ili drugog tijela, mnogi od nas se zateknu na pristup smorgasbord-u unutar Pilatesa. Pitam doktora Anderson, ako ima smisla da kažem "Pilates za ovo ili ono ..." Pilates za bolove u leđima , na primjer.
Dr. Andersonov stav je da će, kao opšte pravilo, sveobuhvatna, sveobuhvatna Pilates klasa učiniti značajnu razliku u kvalitetu života klijenata. Gdje je smisla u Pilatesu da govore o jedinstvenosti specijalnosti stanovništva je u smislu mera predostrožnosti i kontraindikacija. Ako imate posebnu populaciju, možda nekog trudnog ili lečenja povrede, Dr. Anderson kaže: "Postoje određene stvari koje ćete izbjeći ili modifikovati u svojoj sveobuhvatnoj, sveobuhvatnoj Pilates klasi. Dakle, ako im kažete stvari koje su posebno dobra za njih, i nekoliko stvari koje treba preduzeti sa mjerom opreza, potom na sve načine što je prikladno. Da bi Pilates koristio za izolaciju dijelova tijela, na primjer, da bi Pilates koristio samo vježbe kolena, malo je smešno jer poraje celu svrhu filozofije. "
Pilates i fizička terapija kao kontinuum isceljenja
Postoji skala strateškog lečenja Dr. Anderson kaže da se koristi u Polestar treningu koji pokazuje kako su Pilates i fizička terapija različiti, ali takođe i gde se mogu sastati na kontinuumu lečenja za klijenta. "Ograničenje bilo koje vrste", kaže on, "psihološko ili fizičko, vodi ka kompenzacijskim obrascima.Te nadoknade dovode do malodušnosti ili deformacije, a onda ljudi manifestiraju patologije koje dovode do bolova." A ovde je doktor Anderson pravi važnu razliku između tradicionalne fizikalne terapije i Pilatesa: "Tradicionalni medicinski stručnjaci će se baviti patologijama i bolovima, a učitelj pilatesa ne gleda u patologiju. Učitelj pilatesa gleda na sveobuhvatno usklađivanje, pri artikulaciji i pokretljivost, kontrola, ravnoteža i fluidnost ".
Ovo ne znači da je fizička terapija pogrešna ili dolazi sa zastarele tačke gledišta. Dr. Anderson takođe potvrđuje da postoje strukturalni problemi kojima je potrebna manipulacija, ili operacija ili neka vrsta strukturalnog popravka. Prilika je da vidimo Pilates i fizikalnu terapiju u smislu strategije lečenja koja počinje sa ukupnim obrascima kretanja i kompenzacijama, što je u domenu Pilatesa. Ako to ne funkcioniše ili postoji jasno strukturalno pitanje, klijent treba da se preseli u fizikalnu terapiju. Nakon fizičke terapije, Pilates može pružiti povoljne efekte nakon rehabilitacije.
Zatim, zajedno sa Pilates instruktori i fizički terapeuti
U idealnom slučaju, dijalog između Pilates instruktora i fizioterapeuta organizovan je oko potreba klijenta i koristi svakom profesionalcu. Dr. Anderson gleda na potencijalni tok klijenata između fizioterapeuta i pilatesovog instruktora na ovaj način: "Ne postoji fizički terapeut u njihovom ispravnom umu koji bi predložio da se pacijentu zauvek drži zauvek da nastavi raditi s njima. I ne bi trebalo biti pilatesa nastavnik koji misli da su svi kraj, da ne postoji strukturni problem koji oni ne mogu popraviti, jer postoji i treba im fizički terapeut i doktor, kiropraktičar i osteopat kako bi im mogli pomoći u pružanju brige o najvažnija osoba koja je naš klijent. "
Ono što nam je potrebno, naravno, je komunikacija između instruktora pilatesa i fizioterapeuta. Pitam Dr. Anderson da li se takva vrsta davanja i uzimanja stvarno dešava. Njegov odgovor je definitivno da. "Imamo fizičke terapeute koji imaju dobre sveobuhvatne Pilates veštine i mogu raditi prilično samostalno, ali imaju tendenciju da se upute na nastavnika pilatesa da pređu svoje pacijente iz spektra fizičke terapije jer znaju da klijentu treba nešto povoljnije . i oni [PT] žele [klijenta] da ih odvedu sa nekim ko je obučen u post-rehabilitaciji. Dakle, vidimo da je taj odnos jačao, kaže on.
Dr. Anderson takođe predlaže da fizički terapeuti i instruktori Pilatesi unaprede sopstveni rad, steknu poverenje u referale i budu više informisani u ime svojih klijenata posmatrajući i iskusavajući jedan drugog posla. U suštini, nemoj biti stidljiv. Instruktor pilatesa može pozvati fizičkog terapeuta i pitati o agendama pokreta i kontraindikacijama. Mogu posmatrati klijenta na fizičkoj terapiji. Slično tome, fizioterapeut treba da doživi Pilates pre nego što odluči da li je Pilates dobro za svog klijenta ili ne.
Kao dodatni podsticaj nastavniku pilatesa koji se može zastrašiti kontaktirati fizioterapeutu, dr. Anderson nas podseća da ne pretpostavljamo da su svi terapeuti stvoreni podjednako: "Neko ko ne želi da posmatraš njihov tretman verovatno ne daje mnogo dobar tretman ili je izuzetno nesiguran, kao da mi je nebo da učitelj uzme vrijeme da me vidi. "
Velika zahvalnost dr. Brentu Andersonu od Polestar Pilates-a za sve njegove uvide u Pilates i fizikalnu terapiju, kao i za rad koji je on učinio kako bi olakšao obostrano korisni odnos između njih. Ovo je moj drugi razgovor sa dr Andersonom. Prvi je bio Pilates i Iciatica . Saznajte više o obuci nastavnika Polestar Pilates i Polestar Pilates na njihovoj web stranici.