Ideje za štednju novca za održavanje Vašeg treninga Povoljno
Jedan od razloga koji ljudi navode zbog toga što ne rade više Pilates je visok trošak klasa. Ovo je razumljivo, međutim, postoje rešenja koja mogu pomoći da se Pilates uklopi u vaš budžet.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih pilatesovi razredi mogu biti malo trošili. Jedan od njih je visok trošak koji je uključen u obuku koju instruktori dobijaju na određeni nivo stručnosti. Takođe, studije pilatesa moraju uticati na iznad glave povezane sa obezbeđivanjem i održavanjem Pilates opreme.
Kao rezultat toga, neki od nas moraju biti kreativni da uđu u što više pilatesa koliko želimo. Jeftinije pilatesove klase ne znaju da je kvalitet jeftin. Od dopunjavanja časova sa Pilatesom kod kuće do raspoređivanja časova da biste imali najviše uticaja na vaš novac, proučimo nekoliko načina da zadržite Pilates u svom životu uz minimiziranje troškova.
1 - Dodatak kod kuće
Ništa ne bijete sa instruktorom i pazite na vas. Dobar nastavnik pilatesa će vam pomoći da ispravite slabosti u vašem obliku i praksi koju možda ne otkrivate sami. Međutim, takođe možete pronaći da postoji puno toga što ćete se naučiti sami praktikovanjem Pilates-vežbe.
Ako trošak razreda stiže do vas, nemojte prestati. Umesto toga, uzmite u obzir da uzimate manje časova i dopunite one koji imaju trening kod kuće.
Prilično je jednostavno to učiniti, mada se uzima određena priprema. Na primer, želite da pronađete DVD-ove, knjige ili besplatne online video snimke za rad. Možete razviti sopstvene rutine pomoću kombinacije ovih i onoga što naučite u razredu.
Uzmite malo vremena da istražite svoje opcije i prilagodite svoju praksu kako biste maksimizirali prednosti Pilata kod kuće.
2 - Pilates oprema kod kuće
Ako vam treba pauza od troškova klase velike opreme , razmislite o kupovini nekoliko manjih komada opreme za upotrebu kod kuće.
Dobri izbori za početak u domacem treningu su fitnes bend , magični krug i lopta za vežbanje . Ovo su jeftini delovi opreme koji mogu pružiti trening otpornosti i stabilnosti reformatora, stolice ili kule. Iako to nije isto, ipak možete da dobijete dobar trening sa njima.
3 - Mix and Match Your Classes
Proučite listu klase i troškova u vašem studiju i razmotrite raspored koji će zadovoljiti vaše potrebe i prilagoditi vaš budžet. To bi moglo biti jednostavno kao eksperimentisanje sa različitim vrstama časova.
Privatne klase su najskuplje, praćene duetovima, a zatim grupne nastave. Takođe, često postoji razlika u troškovima između mat i klasa opreme. Zato ih mešajte!
Na primjer, mogli ste napraviti privatnu klasu i uzeti ono što ste tamo naučili u grupnoj postavci nekoliko sedmica kako biste učinili da je cijeli Pilates jeftiniji. Ili biste mogli da uradite časove reformatora i neke manje skupe časove . Možda čak i uzmite u obzir samo uzimanje matičnih časova na neko vreme. Poenta je u tome što možete uštedjeti novac rotiranjem vrsta klasa koje radite.
4 - Razmotrite privatne klase
Ja sam veliki ljubitelj privatnih časova i preporučujem ih svima. Međutim, privrednici mogu biti veoma zavisni i najskuplji su način studiranja pilatesa. Ako imate povredu ili fizičko ograničenje, možda ćete morati da držite privatne klase.
Ako možete stalno priuljtevati private, onda vam više snage. Međutim, ako ostajete sa osobama jer ste nervozni zbog pridruživanja grupnoj klasi, pokušavajući da prevaziđete tu anksioznost može uštedjeti novac.
Grupne nastave su veoma opasne i nude svoje prednosti za učenje Pilatesa. U većini studija, časovi su prilično mali i još uvijek se može očekivati individualna pažnja. Takođe, ima puno toga da se nauči poštivanjem ispravki dato drugim studentima. Društvena grupa grupne klase takođe može biti motivisana.
5 - Ne spusti prijavu!
U većini studija, drop-in klasa košta nekoliko dolara više od klase za koju morate da se prijavite. Mnogi od nas vole da padnu zbog fleksibilnosti koju ona nudi, ali ti dolari se povećavaju. Ako se neprestano stavljate u istu klasu, možda se i vi prijavite.
Naravno, velika prednost za prijavu na klasu - čak i veću od finansijske uštede - jeste da ćete biti posvećeni . Ovo samo može biti odlična motivacija da se držite treninga.
Reč od
Kao što vidite, postoji niz pristupa koji možete preduzeti kako biste smanjili troškove pilatesa dok još uvek ostvarujete zdravstvene prednosti. Budite kreativni, razgovarajte sa instruktorima o svojim preporukama i procijenite troškove svih vaših opcija. Uz malo pažljivog planiranja, možete uživati u istom nivou treninga i uštedjeti novac.