Pratite svoje korake i daljinu pomoću svog iPod-a
IPod nano sadrži aplikaciju za pedometar. Za razliku od Nike + iPod Sport Kit-a , ovaj pedometar je ugrađen i ne koristi zaseban senzor. Pogodan je za snimanje ukupnih dnevnih koraka, kao i hodanje i trčanje.
Vaši dnevne korake možete pogledati sa nekoliko ekrana na iPod nano-u, kao i uploaded na besplatnu Nikeplus.com veb lokaciju i dijeliti sa prijateljima putem Facebook-a.
Pedometar broji korake i procenjuje kalorije, a od sedme generacije nano procenjuje rastojanje (plus brzinu ako pratite vežbanje u režimu rada). Pedometer je prilično tačan kada se nosi u džepu.
Apple je prekinuo iPod nano, a sedma generacija je poslednji proizvedena.
Funkcija iPod pedometara
Sa sedmom generacijom iPod nano, meni Fitness je na početnom ekranu za lakši pristup. Sa starijim modelima potražite ga u meniju Dodaci. Da biste postavili pedometer, korisnici idu u meni Dodaci. Možete podesiti sljedeće funkcije:
- Manual vs. Always On: Ovo je funkcija starijih iPod nano modela. Promenite ovo na Always On ako više volite da pratite ukupne dnevne korake . Ili, možete odabrati Manual ako ćete biti samo praćenje treninga, a ne ukupnih dnevnih koraka. Sa sedmom generacijom nano, on je uvek uključen u ukupne dnevne korake i možete pratiti specifične treninge koristeći Run mod.
- Cilj treninga: Postavite svoj ukupni dnevni ciljni korak, odabir s liste ili postavljanje sopstvenih.
- Težina: Podesite svoju težinu da biste dobili procenu kalorija spaljenih.
- Srčana brzina : Sedma generacija iPod nano ima Bluetooth i možete ga upariti sa senzorom za detekciju srca .
Koristeći pedometar
Ove funkcije su se promenile sa sedmom generacijom iPod nano-a.
Da biste pratili ukupne dnevne korake, izaberite Hodaj za početak prebrojavanja.
Ako želite pratiti određeni trening, morate koristiti Run funkciju bez obzira da li pratite šetnju ili vožnju. Nažalost, vaši "pokretački" koraci neće se računati u svakodnevnim vašim koracima .
Kada započnete pedometar, prikazuje se koraci, vreme i kalorija. Možete da kliknete na dugme Menu da biste koristili druge funkcije vašeg iPod nano-a, poput slušanja muzike, snimanja videa, korišćenja funkcije štoperice ili podešavanja u FM radio.
Ukupni koraci su vidljivi sa nekoliko ekrana na iPod-u, kao što je glavni meni, tako da ih možete pregledati bez vraćanja na funkciju pedometera. Da biste zaustavili snimanje svojih koraka, vratite se u meni Fitness i zaustavite ga. IPod će čuvati vaše sesije kako biste ih kasnije mogli pregledati i preneli ih na web lokaciju Nikeplus.com kada posetite iTunes.
Tačnost iPod nano pedometara
IPod nano (nosio se u džepu) upoređivao se sa Omron hip pedometrom. Oba dnevna koraka i posvećen hodački trening su pratili. Ukupno upoređeni u okviru 5%, što je razumna količina tačnosti za ukupne korake.
Pregled vaših iPod Pedometara i grafova
Korake možete prebrojiti u trenutnoj sesiji na sedmoj nano generaciji tako što izaberete Fit u glavnom meniju vašeg iPod nano-a.
Da biste videli trenutnu ukupnu vrijednost, proteklo vrijeme, udaljenost i kalorije, izaberite Proširi. Da biste videli dalje grafikone i sesije pregleda, prevucite levo. Na starijim modelima, koristićete ekran Pedometer.
Postavite podatke na Nikeplus.com
iTunes uključuje besplatan pristup na Nikeplus.com website. Sa vašim iPod nano priključenim na vaš računar i pokrenuti iTunes, izaberite Pošalji u dijalogu kako biste svoje sesije automatski otpremili na Nikeplus.com veb lokaciju. Pedometar će otpremiti trenutne podatke i pratiti ih za različite izazove sa korakom. Na ekranu se prikazuje vaš dnevni prosek, dnevni prosek zajednice, najbolji dan, koraci za nedelju i korake u celom vremenu.
Nikeplus ekran ima pogodan Facebook taster da objavljuje svoj izazov na svojoj Facebook stranici kako bi se hvalio svojim prijateljima.
Nike + iPod Sport Kit
Nike + iPod Sport Kit možete koristiti sa petom generacijom iPod nano i kasnijim verzijama. Korišćenjem odašiljača i podne obujmice možete snimati i brzinu i rastojanje. Međutim, sportski set ne snima korake, pa ako želite pratiti i korake, uključite funkciju pedometera.
Funkcija štoperice
Ako želite vrijeme kruga, iPod nano-ova štoperica funkcija je jednostavna za korištenje i čuva podatke po sesiji. Na sedmoj generaciji nano, prevucite nalevo da pristupite funkciji Sat za štopericu i tajmer. Na ranijim nanosima možete ga naći u meniju Dodaci. Pritisnite Play / Pause da započnete štopericu. Da snimite vreme kruga, pritisnite centralno dugme. Vremena za dva najnovija kruga se pojavljuju iznad ukupnog vremena proteklog vremena.
Pomoću štoperice možete da koristite meni da biste kliknuli i koristili druge funkcije. Ali da biste snimili krug, moraćete da se vratite na Štopericu. Da biste zaustavili ukupno vreme, ponovo pritisnite dugme Play / Pause. Da biste nastavili istu sesiju, ponovo pritisnite Play / Pause. Da biste prekinuli sesiju, pritisnite Menu i izaberite New Timer.
Pregledajte dnevnike sesije po datumu, sa vremenom kruga za svaki krug, ukupno vreme, najkraće, najduže i prosečno vreme kruga. Evidencije se mogu izbrisati pritiskom na taster Centre prilikom pregledanja dnevnog dnevnika i odabira Delete Log. Funkcija štoperica može biti vrlo zgodna za ljude koji žele da prođu svoje krugove i shvate brzinu.