SOYJOY hranilice su dobra brza zakuska pre ili tokom šetnje . Sve prirodne sastojke su lako razumjeti - voće, cela soja, šećer, puter i jaja kao što biste se pili.
Svidja mi se tekstura, lako se ugrizati i žvakati, ali ne i krhko. Oni nemaju nikakve prevlake koje će se rastopiti u vašem pakovanju, što je važno ako ih vodite uz šetnju.
Za one kojima je potrebna mala snack, kontrolisani deo od 130-140 kalorija je dobar. Može vam dati dovoljno poticaja da biste započeli jutarnje vežbe ili nastavili da hodate dugom.
Pros
- Cela soja obezbeđuje 4 grama proteina po bari.
- Kontrolisani deo, nećete morati da presječite šipku u više komada ako pokušavate da zadržite ispod 150 kalorija po snacku.
- Prirodni sastojci koje možete razumjeti bez stepena hemije.
- Nema prevlaka da se rastopite, tako da oni neće biti gadni nered kada pokušate da ih pojedete tokom vrućeg hodanja.
- Dobra tekstura koja je lako žvakati (važno ako jedete dok hodate).
- Ne sruši se i ostavi nered, tako da ptice kukavice na vašoj potezi u krevetu dok hodate.
- Moj šetačica Rachel i ja uživali u ukusu šipki.
- Šipovi su prirodno bez glutena.
- SOYJOY barovi imaju nizak glikemijski indeks.
Cons
- Neki voća se mogu zaglaviti u zubima.
- Barovi imaju malo vitamina, tako da se ne smiju smatrati zamjenom obroka.
- Vegetarijanac ali ne vegan (sadrži jaje i puter iz mleka).
Ekspertski pregled - Soyjoy Nutrition Bars
Dobili smo uzorke SOYJOY hrane za hranu na Marathon de Mayo u Reno. Mislim da bi oni napravili dobar užitak u tragovima, naročito lagan kada ne biste želeli velike kalorije punog energetskog bara.
Sastojci i sorte
SOYJOY hranilice koriste celu soju za proteine, a ne visoko obrađeni soja izolat kao što su neke šipke.
Ostatak sastojaka je takođe prirodan i razumljiv - šećer, puter, jaja i voće - osećate se kao da ste mogli to sami peknuti.
Arome koje su ponuđene od 2015. su: tamna čokoladna trešnja, brusnica, banana, bobica, borovnica, kokos Mango, jagoda.
Kalorije
SOYJOY prehrambene šipke uključuju 4 grama sojinog proteina i oko toliko masti, bez transmaša. Onda je 17 grama ugljenih hidrata, uključujući malo vlakana. Ako se koristi kao bar za zamenu obroka ili oporavak, dopunite je proteinom i vitaminskim izvorima.
Kalorije: 130-140
Ugljikohidrati: 16-17 grama, sa 3 grama vlakana.
4 grama proteina.
4,5-6 grama masti, bez transmaša.
Kao energetska traka za šetače
Ako uzmete u šetnji od dva sata ili manje, ovo je dobra gastronomska traka pod kontrolom, da biste obezbedili malo energije dok ne izbrišete sve spaljivanje kalorija na vašoj šetnji. Balans ugljenih hidrata, proteina i masti takođe može učiniti prikladnom snackom između obroka.
Tekstura i spremnost
Stvarno mi se dopalo tekstura ove šipke. Lako je grize i žvakati, ali se ne raspada. Mislim da su dobili teksturu upravo za jelo dok hodaju. Ona nema prevlake koje bi se mogle istopiti kada ga nosite u pakiranju.
Jedini nedostatak je u tome što se pravi zrno voća mogu zaglaviti u zubima.