Prekidač Wireless Activity Monitor i Sleep Tracker
Fitbit Jedan je bio model klipova koji je prekinut u jesen 2017. Fitbit će nastaviti da podržava Fitbit One. To je bio sjajan izbor od kompanije Fitbit za praćenje aktivnosti
Fitbit-ov drugi model klipova za napuhavanje je Fitbit Zip , koji ima manje funkcija, ali ne zahteva ponovno punjenje. Modeli Fitbit Flex 2 i Alta su modeli u obliku trake, ali tragač se može ukloniti i nositi u različitim vrstama dodatne opreme, uključujući i obujmice za pojas.
Flex 2 nema prikazan broj dok Alta radi. Bilo koji od ovih bi bio dobar izbor ako želite napredne funkcije praćenja spavanja i automatske detekcije treninga.
Osnove Fitbit One-a
U programu Fitbit možete uživati bez obzira da li ga sinhronizujete sa aplikacijom telefona ili ga sinhronizujete sa računarom koristeći USB dongle
Ono što dobijate sa Fitbit-om je izvrsni pedosometar akcelerometara sa tri osa koji beleži korake, rastojanje, kalorije, aktivne minute i letove stepenica. Takođe možete pratiti kvalitet spavanja, a možete postaviti nečujne alarme da bi vibrirali i probudili ili upozorili.
Možete da nosite i koristite Fitbit Jedan kao pedometar i pogledate svoje korake, rastojanje, stepenice uzimajući, a kalorije spaljene tokom čitavog dana na displeju uređaja. Takođe ima indikator cveća koji pokazuje koliko ste bili aktivni tokom proteklih nekoliko sati. Rastavlja kako se krećete više.
Fitbit ima punjivu bateriju koja bi trebala trajati do 14 dana.
Napunite ga tako što ćete ga priključiti u USB dongle (priložen) priključen na računar ili USB adapter za električni priključak.
Nosi Fitbit jedan
Fitbit One dolazi sa zamjenljivim silikonskim rukavom koji ima kaiš za pojas. Možete nositi Fitbit jedan na pojasu, nositi ga u džepu, spojiti ga na grudnjak ili vrata, ili ga nositi kao privezak.
Mehanizam je tačan bez brige o položaju.
Da biste pratili kvalitet spavanja, izbacite Fitbit iz rukava i u pojas za nošenje. Ali, to takođe funkcioniše dobro za većinu ljudi koji su samo noćno odeću ili donji veš.
Dva načina za dodavanje podataka
Kao i kod svih Fitbit modela, možete podesiti svoj Fitbit jedan i sinhronizovati je sa aplikacijom telefona ili pomoću USB stick prijemnika koji je priključen na Mac ili PC, uz instaliran softver Fitbit Connect. Automatski će otpremiti podatke kad god ste u krugu od 20 stopa od tog računara. Pomoću aplikacije za telefon možete se redovno sinhronizovati ili na zahtev.
Funbitne dashboard funkcije
Ne morate plaćati nikakvu pretplatu za praćenje podataka na Fitbit Dashboard ili Fitbit App. Možete pregledati dnevne, nedeljne, mesečne i godišnje zbirke i grafikone za korake, rastojanje, poplave, spaljivanje kalorija, aktivno vreme , kvalitet spavanja, težinu i druge zdravstvene sledače. Možete prijaviti aktivnosti koje vaš Fitbit ne prati, kao što je biciklizam. Možete videti kako ste proveli svoj dan u procentima sedentarnog vremena, lagano aktivnog, prilično aktivnog i veoma aktivnog vremena.
Značke i socijalni
Zaradili ste značke za dnevne i životne prekretnice za broj koraka, milja i poda.
Možete prihvatiti druge Fitbit korisnike kao prijatelje i videti njihove nedeljne ukupne rezultate i razveseliti ih, a takođe možete da se uključite u izazove.
Dnevnik hrane i plan dijete
Fitbit kontrolnu ploču i aplikaciju možete koristiti kao dnevnik hrane, evidenciju hrane iz svoje baze podataka ili sopstvene hrane. Imaju funkciju planiranja hrane i kalorije u kalorijima kako bi vam pomogli da pratite vašu ishranu. Broj kalorija koji vidite na vašem Fitbit-u uključuje vaš bazalni metabolički procenat , kalorije koje ćete spaliti čak iu miru. Namjenjen je korištenju kao dio ukupne dnevne kalorijske bilance umjesto prikazivanja samo sagorevanja kalorija .
Praćenje sna i tihi alarmi
Možete postaviti do osam vibrirajućih tihih alarma i upravljati njima iz aplikacije ili kontrolne table.
Dok neki od naprednijih Fitbit modela, kao što su Alta i Charge 2, automatski otkrivaju stanje spavanja, morate započeti i zaustaviti funkciju štoperice na Fitbit-u da biste zabeležili period spavanja. Vidite grafikon vašeg vremena spavanja i vremena buđenja tokom noći. Ukupno vreme dobijate u krevetu, vrijeme je da zaspite, probudite se i stvarno sanjate. Ne prati duboko spavanje u odnosu na lagani san kao i neki drugi tragači, kao što je Jawbone Up . Uporedite monitore aktivnosti praćenja spavanja .
Premium
Za naknadu možete dobiti detaljne izveštaje i pristup treneru.
Igranje sa drugim aplikacijama
Fitbit deli podatke sa rastućom listom drugih aplikacija. To uključuje Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun i MyFitnessPal.
Šta to ne radi
- Fitbit ne prati specifične treninge. Aplikaciju možete koristiti za praćenje vežbanja pomoću GPS-a vašeg telefona ili oyu ga možete uneti ručno na veb lokaciji ili aplikaciji da biste dobili broj kalorija.
- Ne prati vašu brzinu.
- On nema upozorenja o neaktivnosti kako bi vas signalizirao da se pomerate svaki sat.
- Štoperica se koristi samo za praćenje sna. Možete ga koristiti kao štopericu, ali onda ćete morati da uredite taj "interval spavanja" na svojoj kontrolnoj tabli.
- Ne integriše se sa monitorom srčane frekvencije
- Nije vodootporno, ne bi trebalo da ga nosite u plivanju ili ne potapajte u kupatilu.
Bottom Line na Fitbit One
Fitbit jedan je bio dobar izbor za one koji vole da nose pedometer pojasa, a ne fitness grupu.
Ako vam nije briga o praćenju spavanja ili stepenicama, onda je Fitbit Zip takođe dobar izbor. Ako više volite pedometer za brazde , Fitbit Alta je dobar izbor, i ako možete, možete kupiti dodatak za dodatnu opremu kako biste ga nosili na pojasu. Charge 2 i Alta HR imaju ugrađene detektore srčane frekvencije i moraju se nositi na zglobu da bi prikupili te podatke. Svi ovi modeli automatski prate treninge. Flex 2 je opcija, ali mu nedostaje prikaz vaših brojeva.
Kupite Fitbit jedan iz Amazon.com
Obelodanjivanje: Na Fitu, naši stručnjaci se posvećuju istraživanju i pisanju pažljivih i uređivački nezavisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu porodicu. Ako vam se dopada ono što radimo, možete nas podržati kroz naše izabrane veze, koje nam donose komisiju. Saznajte više o našem procesu pregleda .