Growing Family of Pedometers and Monitors Activity Monitors
Fitbit je porodica potpuno opremljenih pedometara, monitora aktivnosti vezanih za fitness i smartwatches koji prave korake, rastojanje i kalorije. Fitbit tracker aktivnosti rade sa aplikacijama za većinu mobilnih telefona, plus PC i Mac za one koji nemaju pametni telefon. Možete uživati u grafikama i grafikama koraka, aktivnim koracima, udaljenostima, kvalitetu spavanja , ishrani i drugim zdravstvenim statistikama.
Možete da dozvolite svom Fitbit-u da deli svoje podatke o aktivnostima sa mnogim drugim aplikacijama i sajtovima za praćenje fitnessa. Svi Fitbit modeli se nalaze na istoj ličnoj web stranici i rade sa aplikacijom Fitbit. Možete se prebaciti sa jedne na drugu ako imate nekoliko modela. Evo nekoliko različitih modela u porodici Fitbit.
Fitnes trake i klipovi
Ako više volite da nosite svoj Fitbit na zglobu, ovi modeli mogu raditi za vas.
- Fitbit Alta : Ovaj model ima poteze za pomeranje i koraka od 250 koraka svakog sata (dva do tri minuta hodanja). Ima automatsko vežbanje i prepoznavanje spavanja. Ima odličan stil sa zamenljivim opsezima, sa puno opcija dostupnih od proizvođača trećih strana. Možete čitati skrolovanje teksta, poziva i kalendara u bendu. Ima 5-dnevnu bateriju. Pogledajte puni Fitbit Alta pregled .
Kupite Fitbit Alta iz Amazon.com - Fitbit Alta HR : Isti odličan stil kao Alta, ali uključuje srčanu frekvenciju zasnovanu na zglobu, tako da možete videti vaš odmor u srcu i koju zonu vježbanja kad radite. Takođe će imati detaljne podatke o stanju spavanja za vas i 7-dnevnu bateriju. Možete koristiti iste zamenjive opsege kao i Alta.
Kupi Fitbit Alta HR iz Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : Ovaj model je zamenio HR Charge i Charge. Ima veliki ekran tako da ga možete koristiti kao sat pedometera , uključujući čitanje tekstualnih poruka, kalendarskih upozorenja i ID pozivaoca. Ima PurePulse srčanu frekvenciju, pomeranje podsetnika, praćenje sna i napredno praćenje vežbi. Može se povezati sa GPS-om svog telefona kako bi pratio brzinu i rastojanje. Charge 2 ima interval treninga, odličan za intervale vožnje / hoda ili trening kola. Čak ima i vođenu funkciju disanja za opuštanje. Takođe sadrži zamenljive trake tako da možete brzo i jednostavno prebaciti svoj stil.
Kupite Fitbit Charge 2 iz Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : Ovo je prvi vodootporni model za Fitbit. Sada možete da ga kupite. Tanji je od originalnog Flex-a i ima podsetnike za pokret. I dalje ima samo pet svetala da bi vaš napredak signalizirao vaš svakodnevni cilj. Možete ga prilagoditi raznim bendovima ili ih nositi u privjesku. Ima automatsko praćenje vežbi, uključujući praćenje plivanja.
Kupi Fitbit Flex 2 iz Amazon.com - Fitbit Ace : Ovo je prvi bend Fitbit namenjen djeci starosti od 8 i više godina. To je tuš-otporno. Prati korake, aktivne minute i spavanje i pomera podsetnike. Roditelji uspostavljaju porodični račun i zatim kreiraju račun za svoje dijete. To dozvoljava roditeljima da vide aktivnost i napredak njihovog djeteta. Kada dijete dostigne ciljeve i prekretnice, na bendu se slave poruke i zarađuju značke. Na mnogo načina, to je kao Alta, ali sa karakteristikama za detetu.
Stripovi / džepni stilovi
Originalni Fitbit modeli su dizajnirani da budu osvojeni na pojasu ili su nosili u džepu, a ne nosili na zglobu. Flex 2 se može skinuti iz svoje narukvice i nositi u bendu, privesku ili trećem spajalniku. Fitbit Zip dolazi sa klipom i možete kupiti držače treće strane da ga nosite na druge načine.
- Fitbit Zip : Zip je najjeftiniji Fitbit model. Ima dugotrajnu 9-mesečnu bateriju koja ne zahteva ponovno punjenje. Nedostaje praćenje stepenica i kvaliteta spavanja, a nema funkciju štoperice ili trenera. Zato što koristi istu aplikaciju za telefon, umesto toga možete koristiti funkcije praćenja treninga uključene u aplikaciju. Ako izlazite iz mreže, dobar je izbor za nošenje tokom putovanja. Održavaće detaljne informacije sedam dana bez sinhronizacije i 23 dana dnevnih iznosa bez sinhronizacije. Dobar je rezervni Fitbit koji ima za takve putovnice. Pročitajte kompletan pregled za Fitbit Zip .
Kupite Fitbit Zip iz Amazon.com
Supervuče
Ovi Fitbits su dizajnirani kao pametni satovi.
- Fitbit Versa : Ovaj pametni sat za fitness bio je debitovan 2018. godine. To je otpornost na plamen i trasa srca u više od 15 načina vježbe, plus trening na vodilu. Ima zamenljive trake. Povezuje se sa vašim GPS telefonom za brzinu i rastojanje. Dostupne su različite aplikacije koje mogu uživati kao smartwatch. Ona skladišti preko 300 pesama i može se sinhronizovati sa Pandora stanicama za slanje na Bluetooth slušalice.
Kupite od Amazon.com - Fitbit Ionic : Ovaj pametni fitnes sat ima zamenjive trake, ugrađeni GPS, brzinu pulsiranja, lično treniranje, skladištenje i reprodukuje muziku i Pandora stanice i radi sa Bluetooth slušalicama. Otporan je na vodu. Prikazuje faze spavanja, nivo srčane frekvencije i kardio-fitnes nivo. Pokrećeće popularne aplikacije i možete ga koristiti za instant plaćanje.
Kupite od Amazon.com
Prekinuti modeli
Ovi modeli su prekinuti. U nekim slučajevima, i dalje ih možete videti na maloprodajnim objektima ili online. Vaša istorija aktivnosti se održava kada pređete na novi Fitbit.
- Originalni Fitbit Tracker i Fitbit Ultra su penzionisani. Nisu imali Bluetooth za sinhronizaciju sa mobilnim aplikacijama.
- Fitbit Jedan : Jedan je bio model za klipove sa pojasom koji su takođe pratili podove i popali i spavali i imao funkciju štoperice. Prekinut je krajem 2017. godine.
- Fitbit Flex : Ovaj model brzo je postao najpopularniji monitor za aktivnosti zglobova , napravljen da se nosi i dan i noć kako bi pratio celodnevne korake i kvalitet spavanja. Ukinut je 2017. godine, zamenjen sa Flex 2.
- U februaru 2014. godine se podsetio model Fitbit Force, jer je izloženi metalni konektor pokrenuo alergijski kontaktni dermatitis u malom procentu korisnika.
- HR Fitby Charge i Fitbit Charge HR su prekinuti od početka 2017. godine, zamenjeni punjačom 2. Ovi modeli nisu imali zamenjive zglobove, dok Charge 2 ima tu prednost.
- Fitbit Surge : Ovaj superpad uključio GPS, kontrolu muzike i praćenje srčane frekvencije sa pojednostavljenim zonama srčane frekvencije . U režimu vježbe možete vidjeti podelu i druge napredne prakse treninga, i pratit će druge aktivnosti vježbi. Ukinut je 2017. godine.
- Fitbit Blaze : Ovo je moderan pametni fitnes sat. U martu 2018. godine je prekinut u korist Versa i Jonske. Možete zamijeniti trake za nekoliko sekundi kako biste ih obukli gore ili dole. Ima mnoge od karakteristika Surgea, ali on koristi GPS vašeg mobilnog telefona umesto da ga ugrađuje.
Podešavanje i početak
Kada kupite Fitbit, ne postoji dodatna naknada za korištenje web stranice ili mobilne aplikacije. Godišnja godišnja naknada za Premium članstvo, koja uključuje više detaljnih izveštaja i personalizovanu obuku. Međutim, osnovni izvještaji su više nego adekvatni.
Sve postavke možete da izvršite pomoću aplikacije Fitbit za iOS ili Android na mobilnom telefonu ili uređaju sa mogućnošću Bluetootha. Ali takođe možete podesiti i sinhronizovati sa računarom. Fitbit dolazi sa USB stick-om koji prenosi podatke bežično ako koristite računar za sinhronizaciju. Prilikom prve upotrebe instalirajte softver Fitbit Service Manager i registrujte se za web lokaciju Fitbit i postavite nekoliko osnovnih bitova informacija o sebi. Vaša težina je potrebna za izračunavanje sagorevanih kalorija. Podaci se automatski otpremaju svaki put kada ste u računaru od oko 15 metara, nikada se ne morate zapamtiti da to uradite.
Da biste otpremili dalje od kuće, možete da koristite mobilnu aplikaciju ili ćete morati da koristite računar na kome možete instalirati softver i koji ima USB port.
Sinhronizacija sa mobilnim aplikacijama
Ako uopšte nemate računar, jednostavno možete koristiti besplatnu iPhone / iOS aplikaciju ili Android aplikaciju da biste podesili svoj Fitbit i sinhronizovali podatke preko Bluetooth-a. Uz aplikaciju možete takođe dodati praćenje hrane i pratiti aktivnosti koje nisu pedometar. Možete da izaberete celodnevnu sinhronizaciju ili sinhronizujete po potrebi.
Da li su vodootporni?
Samo Fitbit Flex 2 i Ionic su dovoljno vodootporni za plivanje. Ostali Fitbiti su otporni na vodu, tako da ih možete nositi na kiši ili dok pere posuđe ili psa, ali nisu vodootporni za kupanje i ne mogu preživjeti putovanje kroz mašinu za pranje veša.
Vašu kontrolnu ploču
Pločice ploče su brzi pregled vaše aktivnosti i možete odabrati da vidite više detalja, uključujući grafikone prošle sedmice, mjeseca ili godine za svaku stavku.
- Koraci, rastojanje i aktivni zapisi : prikazani su krupni grafikon i grafikon koraka i aktivnosti svakih pet minuta. Ukupno se preduzimaju preduzeti koraci, rastojanje, celodnevne kalorije i aktivni minuti. Možete pregledati trenutni dan, zadnjih 7 dana, i zadnjih 28 dana na grafikonu, i pregledati svaki dan detaljno.
- Kalorije, evidencija hrane i težina : prikazane kalorije su kalorije celodnevne, a ne samo kretanje kalorija . Ako odlučite da koristite svoju sposobnost praćenja hrane, možete uravnotežiti kalorije koje jedete sa onima koje vaše telo gori cijeli dan. Možete postaviti dnevni kalorijski cilj i videti kako napredujete tokom celog dana. Možete pratiti svoju težinu, a ako kupite svoju Aria bežičnu vagu, vaša težina se automatski može prijaviti.
- Spavanje : Većina Fitbit modela uključuje praćenje spavanja (Zip ne). Nosite Fitbit u krevet i zavisno od modela će ili otkriti stanje spavanja ili ga trebati staviti u režim spavanja. Takođe možete ručno unositi podatke o spavanju na web lokaciji ili aplikaciji. Pokazuje vreme u krevetu, razbijeno vrijeme i vreme nemirno. Prebacite se na pregled Dnevnika i tablu spavanja i detaljnije vidite statistike spavanja, uključujući rezultat efikasnosti spavanja, vreme za zaspanje i statistike u poslednjih 30 dana.
- Prijatelji : Ako imate prijatelje koji koriste Fitbit, možete videti kako se upoređujete sa njima za korake, rastojanje, aktivne poene i veoma aktivno vreme. Takođe se možete pridružiti grupama i uporediti se sa grupom.
Fitbit Logs
Pored podataka iz Fitbit-a, možete ručno uneti i druge aktivnosti vežbanja, težinu i spavanje.
- Dnevnik hrane: Dnevnik hrane je jednostavan za korištenje kao dnevnik hrane . Jednom kada unesete hranu, to dodaje na listu brze liste. Takođe vam omogućava da kreirate sopstvenu "hranu" ako ona nije već na listi od 50.000 različitih namirnica, tako da ćete imati na raspolaganju izbor za buduće obroke. Možete napraviti obroke, tako da ih možete jednostavno dodati dnevnom dnevniku umjesto dodavanja hrane jednom u isto vrijeme. Aplikaciju iPhone možete koristiti za dodavanje hrane i aktivnosti dnevniku tokom vašeg dnevnika.
- Aktivnosti: Možete dodati druge fizičke aktivnosti koje ste uradili i možete uređivati svoj hod korak koraka za ona vremena za koju ste zaboravili nositi svoj Fitbit. Možete da sačuvate svoje omiljene treninge kako biste brzo dodali sa liste kucanja.
- Težina: možete pratiti težinu i telesne masti . Ako koristite njihovu bežičnu skalu Fitbit Aria, oni se mogu dodati automatski.
- Prekineno: Fitbit prekidao ručni ulazak krvnog pritiska, srčane frekvencije, merenja tela, glukoze, časopisa i prilagođenih tragova od 27. avgusta 2015. godine.
- Aplikacije i integracija sa drugim programima : Aplikacija za iPhone i aplikacija za Android omogućavaju vam da ažurirate hranu i vodu koju imate tokom čitavog dana i vježbu dnevnika i aktivnosti koje Fitbit ne prati (kao što je vožnja biciklom ili plivanje). Fitbit može integrirati podatke sa Microsoft HealthVault, Endomondo i Nike +, kao i nekoliko drugih sistema za praćenje. Fitbit Apps
Bottom Line
Fitbit je postao sinonim za praćenje aktivnosti. Modeli se lako nose i super su jednostavni za korišćenje. Na web sajtu nema dodatnih taksi. Oni rade i sa mobilnim uređajem koji poseduje PC, Mac i Bluetooth. Zip je jeftiniji, ali ne uključuje praćenje spavanja ili penjanje stepeništa.
Obelodanjivanje: Sadržaj E-trgovine je nezavisno od uređivačkog sadržaja i mi možemo dobiti kompenzaciju u vezi sa vašom kupovinom proizvoda putem linkova na ovoj stranici. Uzorke za pregled su dobijeni od proizvođača za neke modele.