Pratite sve aspekte vaše fizičke aktivnosti sa ovim visokotehnološkim pedometerima.
Ako vam se ne sviđa nošenje pedometera na vašem pojasu ili nošenje džepnog pedometera , postoji nova vrsta aktivnosti koje pratite da nosite kao narukvicu ili narukvicu. Tehnologija čipova akrmerometra razvijena je do tačke gde mogu da koriste formule za uklanjanje otpadnih pokreta i stvaranje prilično tačnih podataka o fizičkim aktivnostima i korakom od pojasa. Ovi monitori se povezuju sa aplikacijama telefona ili prenose svoje podatke na računar kako bi videli više detalja na njihovoj web lokaciji. Oni se razlikuju u kolikoj količini podataka možete videti na displeju municije (ako ih ima) i na ono što prate pored koraka. Neki od njih su monitori aktivnosti praćenja spavanja, a neki mogu pomoći u smanjivanju vremena sjedenja .
1 - Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 ima funkcije koje ga čine odličnim izborom za fitnes grupu za muškarce i žene.
Kao i svi trenutni Fitbit modeli, uparite ili telefonsku aplikaciju ili sa računarom ili Mac-om. Ako ste koristili druge modele Fitbit, možete prebaciti i nastaviti koristiti svoj isti Fitbit račun. Charge 2 ima kontinuirani nadzor srčane frekvencije i nadgleda tri fitness zone tokom treninga.
- Displej : Sa pritiskom na dugme možete videti vreme / datum, korake, spaljivane kalorije celog dana, rastojanje i letovi stepenica.
- Manžet : Charge 2 ima zamenljive trake, tako da možete lako promeniti izgled. Čvrsto se spaja.
- Šta to traje : Pored ukupnih dnevnih koraka, udaljenosti i kalorija, možete pratiti pojedinačne treninge u različitim sportovima, uključujući korišćenje GPS-a sa vašeg telefona za brzinu i rastojanje. On automatski prati spavanje umesto da započne i zaustavi tajmer vremena spavanja. Sve statistike možete pregledati na aplikaciji Fitbit ili na web lokaciji. Charge 2 kontinuirano čita brzinu srčane frekvencije putem LED svetla na unutrašnjoj strani trake, sa indikatorom da li ste u laganoj, umerenoj ili intenzivnoj zoni brzine srčane frekvencije . Takođe možete se upustiti u vođene dane sjećanja kako biste se opustili i uništili.
- Vibriranje alarma i pozivi, tekst i kalendar : Uparite ga sa svojim mobilnim telefonom i dobićete vibracijsko upozorenje i vidite ID pozivaoca za dolazne pozive, tekstualne poruke i stavke kalendara. Možete podesiti višestruke vibracione alarme da vas upozoravaju u izabrano vreme.
- Vibrirajuće pomeranje podsetnika : Ako niste prijavili 250 koraka za sat, ona vibrira i prikazuje poruku koja vas podseća da se pomerite.
- Snaga : napunite svakih 5 dana tako što ćete ga priključiti u USB adapter.
- Bottom Line : Ovo su moja omiljena bendovi Fitbit. Ako vam nije potrebna srčana frekvencija, idite sa Fitbit Alta umesto toga. Charge 2 će verovatno zamijeniti bivši Fitbit Charge i Fitbit Charge HR, ali ćete i dalje moći da ih nabavite.
Više
2 - Garmin vivofit 3
Mrzite punjenje tragaoca? Garmin vivofit 3 je za vas. Zamjena akumulatora traje cijelu godinu. Kao i Fitbit, možete ga sinhronizovati sa PC ili Mac računarom preko USB ANT prijemnika ili putem Bluetooth-a u iOS ili Android aplikaciji. Podaci će dijeliti sa aplikacijom Apple Health.
- Displej : LED displej je uvek vidljiv i možete se pomerati kroz dan, datum, korake, rastojanje, kalorije, brzinu srčane frekvencije ako su povezani sa monitorom za grudnički remen. Takođe ima pozadinsko osvetljenje.
- Manžet : Fleksibilna traka za nošenje je potpuno zamenljiva, sa dostupnim šarenim paketima, šablonima i metalnim trakama.
- Šta to Tracks : Ukupni dnevni koraci, rastojanje, ukupne dnevne kalorije, umereni intenzitet minuta, kvalitet spavanja. Ima aktivni tajmer za treninge i automatski otkriva vaše vežbe pomoću MoveIQ-a. Ima bar pomaka koji signalizira da ste neaktivni na sat ili više i podseća vas da ustanete i šetate.
- Radna srčana frekvencija: Možete ga povezati sa bilo kojim antenskim prsnim prsnim elementom ANT za prikaz srčane frekvencije, prikazujući vašu brzinu srca tokom treninga sa automatskim zonama.
- Snaga : Zamenljiva baterija CR1632 bi trebalo da traje godinu dana.
- Bottom Line : Odlična alternativa porodici Fitbit.
Više
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 prati ne samo fizičku aktivnost, već takođe prati kvalitet spavanja. Ovo ažuriranje poseduje pokretni tragač koji možete nositi u bendovima, bendovima i privescima kako bi odšli od sportskog do glamurnog.
- Ekran : Jedini displej na Flex opsegu je set od pet LED lampica koji osvetljavaju dok postižete 20%, 40%, 60%, 80% i 100% svakodnevnog ciljnog cilja. Oni upali samo kad dodirnete. Da biste videli sve druge podatke, potrebno je da pristupite aplikaciji ili veb lokaciji.
- Traka za nošenje: Monitor se uvlači unutar fleksibilnog manžetnog pojasa, koji dolazi u dvije veličine (oba su uključeni) i ima podesivi prijemni remen. Možete kupiti modne boje i prebaciti Flex monitor između različitih obojenih traka, bangla i privesaka. Bend i monitor su vodootporni do 10 metara, tako da ne morate da ga skidate da biste se kupali ili plivali.
- Šta to tragovi : Ukupni dnevni koraci (bez individualnog praćenja treninga), rastojanje, ukupne dnevne kalorije, aktivno vreme dnevno i kvalitet spavanja. Na aplikaciji ili veb lokaciji možete koristiti i dirkač, vodu za praćenje i težinu i uneti bilo koju aktivnost koju Flex ne zabeleži. Njihova aplikacija i veb lokacija takođe se integrišu sa drugim popularnim aplikacijama za fitnes i zdravlje. Možete pogledati prošlost istorije.
- Vibriranje alarma, teksta i obaveštenja o pozivima : Iako nema prikaz vremena, možete podesiti višestruke vibracione alarme da vas upozoravaju u izabrano vreme. On će vas obavestiti o dolaznim tekstovima i pozivima s vibracijom.
- Vibracioni podsetnici za pomicanje : Ako niste pomerili 250 koraka u proteklom satu, dobijate vibraciju koja vas podseća da se pomerite.
- Snaga : napunite svakih 5 dana tako što ćete ga priključiti u USB adapter.
- Bottom Line : Odličan dodatak porodici Fitbit i nadogradnja na popularni Fitbit Flex .
Više
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 čini sve što čini vivofit, ali ubrzava ante sa nekoliko pametnih funkcija i senzora srčane frekvencije zasnovane na zglobu, VO2 maksimalnom procjenom i praćenjem varijabilnosti srčane frekvence za izračunavanje i prikazivanje nivoa stresa. Takođe poseduje i tajmer za disanje i vodenu vežbu disanja.
- Pametne karakteristike: Ima vibracije i prikazivanje dolaznih poziva i tekstualnih poruka i upozorenja o vibriranju neaktivnosti. Možete kontrolisati svoju muziku i VIRB kameru. Vibrira kada odlazite iz Bluetooth veze sa telefonom i pomaže vam da ga pronađete ako ga zamenite. Ona se sinhronizuje sa iOS i Android aplikacijama.
- Ekran : LED displej je taman dok ga ne tapnete. Prevucite tokom dana, / datum, korake, preostale korake do cilja, rastojanja, kalorija, indikatora pomeranja bar-a, kontrole muzike i pulsiranja srca (ako je povezano sa monitorom za grudi).
- Manžet : Fleksibilna manžetna traka je tanka i udobna, ali ne možete ga zameniti.
- Šta to tragovi : Ukupni dnevni koraci, rastojanje, ukupne dnevne kalorije, kvalitet spavanja, poplave, minute intenziteta, trening snage sa automatskim brojačem repa, automatskim krugom, VO2 max, starost fitnesa, zone srčane frekvencije i upozorenja, hodanje / trčanje . Vibrira kada ste neaktivni na sat ili više. Vodootporan je za kupanje i kupanje.
- Radna srčana frekvencija: Možete ga povezati sa bilo kojim ANT detekcijom srčane frekvencije za monitor srca kako biste vidjeli vašu brzinu srca, pri čemu vam je prikazana brzina srca tokom treninga sa zonama automatskog srčane frekvencije. Senzor srčane frekvencije zasnovan na zglobu takođe će pratiti vaš rad sa zonama srčane frekvencije, upozorenjima, kalorijama i procentom maksimalnog srčane frekvencije.
- Snaga : Punite svakih pet dana pomoću prilagođenog USB kabla.
- Bottom Line : Odlična alternativa porodici Fitbit.
Više
5 - Polar A370
Polar A370 je opremljen fitnes funkcijama i ima punu boju displeja. Možete promeniti svoj stil sa zamenljivim trakama. Funkcija praćenja srčane frekvencije zasnovana na zglobu radi boljeg praćenja vaše aktivnosti i sagorevanja kalorija. Ima napredni sistem za analizu sna koji automatski otkriva vaš spavanje i eventualne prekide. Povezuje se sa GPS-om svog telefona kako biste pratili svoj tempo, udaljenost i rutu tokom vanjskih vežbanja i daje vam pametne obaveštenja.
- Ekran : dodirnite jedan suptilni taster za svetlosno crveno LED prikaz vaših koraka, spaljene kalorije tokom celog dana i napredovanje prema cilju aktivnosti sa preostalim vremenom koje treba da budete gore, hodajući ili trčanje. Takođe vam pokazuje vreme dana.
- Traka za nošenje: oblažete mekanu plastičnu vezicu kako biste se prilagodili i zatvara se sa kopčom. Senzor sam po sebi teže plastike. Otporan je na vodu za kupanje i kupanje.
- Šta to traži : Kada sinhronizujete sa aplikacijom ili USB kablom, vašu aktivnost možete videti detaljno, u boji kodiranim za intenzitet. Dobijate ukupno za vreme spavanja, sedenja, stajanja i lagane aktivnosti, hodanja i umerene aktivnosti , džogiranja ili intenzivne aktivnosti. Dobijate upozorenja o neaktivnosti kada niste stigli i krenuli za sat vremena. Možete pratiti trening. Takođe možete zabilježiti težinu na kontrolnoj tabli na aplikaciji ili na polarnom protoku kako biste je pratili.
- Snaga : Napunite dnevnu traku svaka tri do četiri dana tako što ćete je priključiti na USB adapter.
- Bottom Line : Polar A370 je sjajan monitor koji vas vodi ka boljoj spremnosti. Treniranje koje je više aktivnije tokom čitavog dana je vrlo motivativno. On premošćava jaz između zdravih životnih monitora i sportskih monitora povezivanjem sa Polar srčanim monitorima.
Više
6 - Jawbone UP
Linija Jawbone UP karakteriše UP Move, UP 2, UP 3 i UP 4. UP ima minimalan displej i dizajniran je da bežično radi preko bežične veze putem telefona (iOS ili Android) preko Bluetooth-a. UP ima jednu od najboljih funkcija za praćenje spavanja bilo kojeg monitora aktivnosti. UP2, UP3 i UP4 se mogu podesiti da vibriraju kada ste bili neaktivni ili da vas probudite iz Power Napa ili da vas probudite u najboljem vremenu ujutru.
- Ekran : UP2, UP3 i UP4 nemaju prikaz. Morate ga sinhronizovati sa aplikacijom da biste videli svoje podatke. MOVE pokazuje napredak ka vašem cilju.
- Traka za nošenje: UP Move se može nositi na klipu ili fleksibilnom manžetnom trakom, drugi UP-ovi imaju fleksibilnu traku za nošenje i krutu površinu senzora. Ona će tolerisati da postane vlažna, kao što je tuširanje, ali nije nameravana da se nosi sa plivanjem.
- Šta tragovi : Koraci, rastojanje, aktivno vreme, najduže aktivno vreme, najduže vreme u stanju mirovanja, sagorevanje ukupnih kalorija, spaljivanje aktivnih kalorija, spaljivanje kalorija , grafikon aktivnosti, grafikon spavanja, ukupno vrijeme u krevetu, vrijeme koje je trebalo zaspati, lagani san, duboki san, probudili su se vremena i koliko ste bili budni tokom noći. Možete pregledati svu prošlost istorije po danu. Takođe možete pratiti i vremenski individualni trening. Možete koristiti svoj dnevnik hrane da pratite i analizirate hranu i piće i pratite svoj unos vode.
- Snaga : Napunite svakih 10 dana tako što ćete ga priključiti u USB adapter.
- Donja linija : UP je bio jedan od prvih tragača koji uključuju vibrirajuće Idle Alert, koji je sada inkorporiran u Fitbit i druge tragače. Odlično je da vas podsetim da se preselite kako biste smanjili rizik za zdravlje da previše sedite .
- Pregled: Koji Jawbone UP je pravi za vas?
Više
7 - iFit Active
IFit Active se može nositi kao traka za fitness ili na klipu za pojas. Možete da menjate trake pošto senzor može da se ukloni i imaju različite boje za niske cene.
- Ekran : Pritisnite dugme da biste videli vreme, korake, udaljenost, kalorije, kalorije.
- Manžet : Band je dostupan u četiri boje. Zatvara se sa rukom.
- Šta to tragovi : Koraci, rastojanje, kalorije celog dana, kalorija jede, vreme vežbanja. Prati spavanje.
Kalorije Eaten: Možete dodavati kalorije jedete do vašeg dnevnog iznosa koristeći dugmad na senzoru da dodate 50 kalorija istovremeno. Ovo je sjajno za on-the-go. U aplikaciji možete dodati hranu iz velike baze podataka za dalju praćenje dijeta i analizu.
Upozorenja o neaktivnosti : Možete da primate upozorenja o vibracijama nakon sedenja za izabrani interval.
Vježbanje : Možete započeti i zaustaviti praćenje treninga senzora.
Režim mirovanja : možete ga podesiti da automatski prati stanje spavanja u vremenskom okviru ili da započne i zaustavi period spavanja. Prati dubok san, lagan san, budan, broj puta budan. Vibriraće vas kako biste se probudili u odabranom vremenu. - Aplikacija: Sinhronizuje putem Bluetooth-a na iFit aplikaciju, sa podacima dodanim u iFit nalog.
- Snaga : Puni se uz pomoć prilagođene USB ležaljke, punjenje traje nekoliko dana.
- Bottom Line : Ovo je odličan pedometar za dijetere i za one koji žele upozorenja o neaktivnosti. Ona ima cenu od ispod 80 dolara.
Više
8 - Misfit Shine
Misfit Shine je prelepi mat aluminijumski monitor koji se može nositi kao traka za nošenje, bilo sa sportskom trakom ili kožnom trakom, ili sa dodacima za zatvaranje, ogrlicu ili magnetom kako bi se nosili bilo gde na vašem telu. On je čisto mobilan, komunicirajući sa iOS i Android uređajima putem Bluetooth 4.0.
- Ekran : Kucnite dva puta da biste saznali da se upali sa 12 LED tačaka oko lica, od kojih svaka pokazuje 1/12 vašeg svakodnevnog cilja. Možete omogućiti funkciju sata da pokažete vreme osvetljenim tačkama sat i minute, bilo pre ili nakon prikaza cilja.
- Manžet : Sportska grupa može ili ne mora biti uključena. Komforna plastika koja je zatvorena sa prigušnim kopčom. Takođe možete kupiti kožnu narukvicu od crne ili prirodne kože za sjaj, da ga obučete.
- Šta to traži : Kada sinhronizujete sa svojim mobilnim uređajem, vidite korake, kalorije celog dana, i rastojanje, plus grafikon vaše aktivnosti. Vežbe : Automatski otkriva treninge ili možete tri puta da ga tapnete da označite početak i kraj treninga, a možete da uredite vrstu treninga kako biste dobili bolju procenu kalorija. Svaki trening je kodiran kao veoma aktivan, prilično aktivan ili nekako aktivan. Stanje spavanja : tri puta pritisnite da biste prijavili spavanje za vreme potpunog spavanja i vremena u dubokom spavanju. Dobijate trofeje za postizanje i prevazilaženje svakodnevnog cilja, a tu je nedeljni grafikon koji pokazuje kako ste radili svaki dan. Možete pratiti totalove prijatelja i objaviti svoje postignuća na World Feed-u.
- Snaga : radi na zamenljivoj bateriji od 2032, koja treba da traje tri do četiri meseca.
- Bottom Line : Ovo je elegantan monitor koji možete nositi kao nakit dok još pratite svoje dnevne aktivnosti i spavanje. Nema razloga da ga odnesem.
- Puni pregled: Misfit Shine
Više