Fitbit Charge HR je prvi Fitbit sa kontinuiranim monitoringom srčane frekvencije bez brtvljenja. Pored toga što rade ono što drugi Fitbiti rade (brojanje koraka, rastojanja, kalorija, poplave i praćenja spavanja ) koristi LED svetla na zadnjoj strani mastila da neprestano uzima svoj puls. Plus, ako ga uparite sa kompatibilnim telefonom možete dobiti obaveštenja o pozivima.
To je veoma pametan sat pedometara .
Ažurirani model - Fitbit Charge 2
Ako ste zainteresovani za Charge HR, možda ćete više voleti Fitbit Charge 2, koji uključuje funkciju srčane frekvencije, ali je ažurirana verzija sa lako zamjenljivim opsezima. Takođe može da prikaže vašu brzinu i rastojanje kada je povezan sa GPS-om vašeg telefona, što Charge HR ne radi. Charge 2 ima vibrirajuće podsetnike za pomeranje svakog sata i odbrojavanje koliko koraka treba da dođete do mini cilja od 250 koraka svakog sata. Ekran na Charge 2 je proširen bez dodavanja većeg sadržaja, čineći ga mnogo čitljivijim i omogućavaju vam da vidite obaveštenja u punom tekstu i aplikacijama. Charge 2 je mnogo bolja vrednost.
Ko će voleti Fitbit Charge HR?
Ako hodate, radite ili vježbate redovno i želite se više potisnuti, Charge HR će vam pomoći da povećate intenzitet vježbe. Poznavanjem vašeg srčanog udara tokom aktivnosti i praćenjem zapisnika svakog dana, vi ste u većoj zoni napora, bićete motivisani da učinite više.
Najbolje od svega, ne morate da preduzmete dodatni korak za postavljanje trake za monitor srca , već nosite svoj monitor na elegantnom manžetnom traku i uvek prati vaš puls od srca, pored koraka.
Kupite Fitbit Charge HR iz Amazon.com
Srčana brzina sa punjačem HR
Čitanje srčane frekvencije se koristi da vam kaže mnogo više o svom zdravlju, vežbanju i načinu života.
- Odmaranje srčane frekvencije : Ovo čitanje se uzima tokom perioda spavanja i pokazuje vaše zdravlje i sposobnost. Niži otisak srčanog udara je pokazatelj boljeg treninga i spremnosti za dobar trening
- Vreme u srčanim zonama : Ne možete se zavarati da ste aktivniji nego što stvarno imate. Sa aplikacijom i on-line kontrolnom tabom dobijate dnevno ukupno minuta u zoni zaleđenog intenziteta Fat Burn (50-69% maksimuma), u intenzitetu Cardio zone (70-84% maksimuma) i zoni Peak (85% i više).
- Da li ste u zoni? Ekran na Charge HR-u je prazan osim ako ga ne dodirnete ili ne pritisnete dugme, tako da ne možete brzo pogledati na njega. Aktivirajte ekran i vidite puls. Ikona srca pored nje je orjentisan ako ste ispod zone za gorenje masti, ima dvije linije iznad čvrstog srca kada se nalazi u zoni gripa, linija iznad i ispod čvrstog srca kada se nalazi u kardioznoj zoni i dvije linije ispod čvrstog srca kada se nalaze u zoni pikova.
- Prilagođena zona: Ako želite da ostanete u okviru prilagođene zone, možete je podesiti u aplikaciji ili kontrolnoj tabli tako da će se indikator pokazati kada ste u zoni.
- Procena srčane frekvencije: Pogledajte grafikon vašeg srčane frekvencije tokom treninga, uključujući i prosečnu i maksimalnu brzinu srca.
- Dnevni grafikon srčane frekvencije: pogledajte grafikon vašeg srčane frekvencije tokom dana.
- Tačnost: Upoređivao sam očitavanje sa monitorom srčane frekvencije u grudima tokom brzog hodanja i veoma dobro upoređivali. Dostupno mi je stabilno čitanje i dobro su se upoređivali za vežbanje. Međutim, nekoliko korisnika se žalilo na forumima Fitbit da im je teško da dobiju čitanja kojima su pouzdani za snažnu vežbu, dizanje tegova itd.
Na zglobu
Charge HR traka je napravljena od fleksibilnog elastomera i koristi zatvarač za kopče, koji je daleko sigurniji od zatvaranja za Flex i Charge. Povučeni Fitbit Force je pokrenuo metalne alergije kod nekih nosača, posebno oko porta za punjenje.
Luka je ugrađen na Charge HR kako bi se sprečio kontakt sa kožom, ali imate kontakt sa metalnom kopčom. Morate ga čvrsto nositi na zglobu radi najboljeg čitanja srčane frekvencije, ali ne mora biti čvrsta. Možete ga nositi u džepu i dobiti podatke o koraku, ali nećete dobiti čitanje srčane frekvencije.
Prikaz Charge HR je crn dok ga ne tapnete ili ne pritisnete samo jedno dugme. Kao i redovito Fitbit Charge , prikazuje se vreme dana i možete podesiti vibracijske alarme. Možete odabrati da li se na dodiru prikaže vreme, broj koraka, rastojanje, otkucaj srca, izgorele kalorije ili stepenice. Ovo je veliko poboljšanje preko 5-tačnog indikatora Fitbit Flex-a .
Imajte na umu da su dva modela koji smo testirali da je bend počeo da se izgubi od trake nakon godinu dana, što nije dobro govorilo o njegovoj izdržljivosti.
Da li je Fitbit Charge HR vodootporan? Ne. U redu je da ga nosite na kiši, ali preporučuju da ga ne nosite pod tušem. Ni kupanje niti plivanje sa njim.
Postavljanje funkcije Fitbit Charge HR : Za podešavanje i korišćenje Fitbit Charge HR- a potreban vam je računar ili pametni telefon. Bežično se sinhronizuje sa USB donglom na računaru, ili preko Bluetooth 4.0 za mobilnu aplikaciju.
Punjenje i trajanje baterije: Koristi se prilagođeni USB kabl (različit od onog koji koristi bilo koji drugi Fitbit) za punjenje. Naknada bi trebala trajati pet dana i potrebno je 1-2 sata za dopunu.
Ono što Fitbit napušta HR Tracks
- Cjelodnevni i trening koraci : Charge HR prati i celodnevne korake i korake za individualne treninge. Ona vibrira i treperi kada postignete cilj svakog pojedinačnog koraka, koji podrazumevano podrazumeva 10.000 koraka dnevno (što možete promeniti).
- Praćenje vežbi: Lako je pratiti individualnu vežbu. Samo pritisnite jedno dugme na Charge HR-u dok ne vibrira i pojaviće se ikona štoperice. Tokom treninga, možete se pomerati kroz proteklo vrijeme, trenutni srčani utjecaj s indikatorom zone, sagorevane kalorije, korake, rastojanje, podi poplave i vrijeme dana. Nakon vežbanja sinhronizirajte podatke da biste videli detalje uključujući vreme u svakoj zoni srčane frekvence, grafikon vašeg srčane frekvencije tokom treninga, koraka, udaljenosti, kalorija i aktivnih minuta. Ako koristite mobilnu aplikaciju i vaš pametni telefon ima GPS, možete koristiti funkciju Track Exercise aplikacije za praćenje brzine i udaljenosti.
- Kalorije: Fitbit obrađuje celodnevnu kaloriju, plus možete videti kalorije spaljene tokom treninga koje pratite. Količina kalorija treba da vam pomogne da uravnotežite kalorije koje jedete sa kalorijama koje spaljujete ceo dan. Kontrolna tabla ili aplikacija će vam reći koliko kalorija treba da jedete kako bi zadovoljili cilj gubitka težine. Možete koristiti svoj dnevnik praćenja hrane online ili u aplikaciji. To je vrlo dobar pedometar za dijetetore .
- Udaljenost: Ovo se procenjuje iz broja vaših koraka.
- Stanje spavanja : Charge HR automatski detektuje stanje spavanja. Na aplikaciji ili na kontrolnoj tabli možete pogledati svoje ukupno vreme u krevetu, uspavljenom vremenu, budnom vremenu i vremenu, kao i grafu spavanja.
- Alarmi: Možete podesiti višestruke vibracije i izabrati koliko često ponavljaju.
- Stepenice / podovi : Automatski prati podove.
- Aktivno vreme : Broj koraka koje preduzmete u minuti se prevedu u Active minutes. Ovo vam može pomoći da pratite da li ispunjavate preporuke za vežbanje za 30 minuta ili više umerene i snažne vežbe svakog dana.
- Upozorenja o dolaznim pozivima : Ako omogućite ovu funkciju, vaš Charge HR će vibrirati i prikazati identifikaciju pozivaoca dolaznih poziva sa svog mobilnog telefona, ako ste na udaljenosti od 20 metara od vašeg telefona.
Kontrolna tabla i aplikacija
Fitbit je moj favorit za praćenje vaše ishrane i zdravstvene statistike. Možete da koristite svoj dnevnik hrane u aplikaciji ili na kontrolnoj tabli na mreži, praćenju vode, vašoj težini i još mnogo toga. Možete se uključiti u izazove sa prijateljima i zaraditi značke za dostignuća. Fitbit takođe može dijeliti podatke sa mnogim drugim popularnim aplikacijama i možete ih objaviti na društvenim medijima.
Ekspertski pregled
Prednosti :
- Udobnost : Veoma ugodna za nošenje, a zatvaranje kopča je mnogo sigurnije od zatvaranja Flex-a ili punjenja.
- Ekran : Ekran je dovoljno velik i dovoljno svetao za moje starije oči. Obožavam da vidim brojeve za svoje statistike na traci mastila, a ne da proveravam aplikaciju.
- Podaci o srčanim stanjima : vredi dodatnih troškova u odnosu na punjenje da bi imali kontinuirano čitanje srčane frekvencije. Volim da znam da li sam u zoni masti ili kardio zoni tokom treninga bez potrebe za dodavanjem grudnog traka. Volim da mogu pregledati grafikon nakon treninga u aplikaciji ili online. Ovo me motiviše da radim više snažnije vežbe i povećavam minute koje provodim u zonama zaraženih srcima.
- Mobilnost : Možete čisto koristiti uređaj i mobilnu aplikaciju bez potrebe za računarom. Možete samo pregledati današnje podatke o samom Charge HR-u. Potrebno je da se sinhronizujete sa aplikacijom ili računarom svakih 7 dana da biste preuzeli minutne podatke o pokretu, ali će zadržati 30 dana dnevnih iznosa ako ne možete da sinhronizujete nedeljno.
Minus
- Nijedna neaktivnost upozorava ili pomjeri podsetnike kako bi vas sprečila da budete sedentarni i smanjite zdravstvene rizike od previše sjedenja . Charge 2 ima ove karakteristike.
- Charge HR nema funkcije za pokretanje satova koje su uključene u Fitbit Surge. Ne prati krugove, brzinu ili GPS-vezu (iako to možete učiniti pomoću aplikacije Fitbit). Dok možete pratiti treninge, ne možete odmah da vidite vaš sažetak na samom bendu, morate ga sinhronizovati i pregledati pomoću aplikacije ili online kontrolne table.
- Ne dobijate potpune karakteristike namenskog monitora srčane frekvencije. Morate aktivirati ekran pomoću dodira ili pritiskajući dugme da biste videli vašu brzinu srca i ostale statističke podatke o treningu. Nema zvučnih signala ili vibracija koje ukazuju da li ste u zoni i izvan zone, samo ikone.
Bottom Line
Charge HR je bio dobar izbor, ali ukoliko ne dobijete veoma dobar dogovor o zatvaranju, umesto toga preuzmite Charge 2. Cijenit ćete zamenjive trake i veći prikaz, plus povezivanje sa GPS-om svog telefona za prikaz brzine.
Ako vam treba nešto što je više usmereno na treninge i želite ostati u liniji Fitbit, Fitbit Surge super sat takođe kontinuirano prati brzinu srčane frekvencije. Uključuje GPS za brzinu i rastojanje i za pregled karte svoje rute u aplikaciji i online. Ima sve ostale osnovne Fitbit funkcije za korake, kalorije i praćenje spavanja. Na ekranu se čuvaju vaši brojki dok ste vežbali i možete ga koristiti kao elegantni sat tokom ostatka dana.
- Kupite Fitbit Charge HR iz Amazon.com
- Kupite Fitbit Charge 2 iz Amazon.com
Obelodanjivanje:
Na Fitu, naši stručnjaci se posvećuju istraživanju i pisanju pažljivih i uređivački nezavisnih pregleda najboljih proizvoda za vaš život i vašu porodicu. Ako vam se dopada ono što radimo, možete nas podržati kroz naše izabrane veze, koje nam donose komisiju. Saznajte više o našem procesu pregleda .