1 - Otkrivanje najboljih Pinterest računa za fitnes
Kada su u pitanju pronalaženje besplatnog i efikasnog treninga, sajtovi društvenih medija kao što je Pinterest predstavljaju bogatstvo informacija. Zapravo, Pinterest je jedan od najlakših i najsveobuhvatnijih resursa za pronalaženje vizuelnih treninga i saveta za fitnes. Ako ste potpuno novi na Pinterest-u, evo kako započinjete:
- Počnite korištenjem sajta kao pretraživača za traženje igala vaših omiljenih vrsta vežbi, kao što su joga, HIIT, Pilates, ples ili programi obuke snage.
- Pričvrstite svoje omiljene igle na vlastite virtuelne pinove. Možete pristupiti svojim igle u bilo kom trenutku sa svoje kontrolne table.
- Pratite visokokvalitetne račune za fitness kako biste mogli kontinuirano izvoditi nove programe i savete.
Treći korak je možda najvažniji. Pronalaženjem i praćenjem odličnih naloga uvek imate nove i zanimljive informacije kada ste spremni kada otvorite svoj Pinterest profil. Da biste započeli, razmislite o provjeri sljedećih stranica. Oni su podržani od strane stručnjaka, oni se redovno ažuriraju i uvijek imaju najsavremenije informacije kako bi vam pomogli da se održe na vrhu vaše igre.
2 - SparkLeople
SparkPeople web stranica je posvećena pružanju pomoći ljudima da izgube težinu na zdrav način, a njihov Pinterest račun blisko prati lokaciju. Možete da nađete vežbe, motivaciju i zdravu recepciju kada ih date.
3 - Ovo je fit trening
Laura, sertifikovani lični trener i osnivač This is Fit Workouts, posvećen je održavanju treninga brzo, zabavno i efikasno. Pratite njenu stranicu za dozu hitnih treninga sa strane dobre volje.
4 - Get Healthy U | Chris Freytag
Chris Freytag, poznati stručnjak za fitness, prenosi svoj sadržaj ženama i mamama. Pored njenih zvezdnih sadržaja, ovaj fokus pomaže joj da objasni svoju snažnu pratnju na Pinterestu, gdje je korisnička baza uglavnom žena.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal godinama pomaže ljudima da se zdrave, a njihova Pinterest stranica nudi još više resursa za svoje navijače. Možete pronaći zdrave ishrane savete, recepte i sve vrste treninga prateći njihovu stranicu.
6 - Velika
Veličanstvenik ga drži istinitim kada je reč o zdravlju i wellnessu, a njihova Pinterestova sledovina od skoro 600.000 svakako ukazuje na to da rade nešto dobro. Dok njihova Pinterest stranica nudi malo svega, obratite posebnu pažnju na njihovu Strength Training, Men's Health i Fitness, Bodyweight Exercise i Workouts i Fitness ploče-tamo ima puno dobrih stvari!
7 - FitFluential
FitFluential odličan posao ne samo da deli sopstveni fitnes sadržaj, već i da nabavlja sadržaje iz velike grupe FitFluential Ambasadora - grupe hiljada zdravstvenih i fitnes blogera. Možete se osjećati sigurni da ćete dobiti širok spektar sadržaja prateći ovu stranicu.
8 - Fit Djevojčice
Osnivači Fit Bottomed Girls su profesionalni novinari i certificirani stručnjaci za fitness koji su zaista posvećeni dijeljenju najboljih od najboljih. Sa gotovo milionim Pinterestovim sledbenicima, jasno je da sadržaj koji oni dele je relevantan i cenjen od strane navijača.
9. Jessica Wall
Kao što su Fit Girls Bottomed, sadržaj Pinteresta Jessica Wall je veoma uticajan. Ima gotovo 800.000 sledbenika i deli sve od treninga do održivih saveta za život i make-you-happy Smile board.
10 - Fitbie
Fitbie je stranica Pinterst za Rodale Wellness-Rodale koja je takođe odgovorna za Magazin Men's Health, Ženski zdravstveni magazin, Prevencija, Biciklizam i tako dalje. Drugim riječima, oni su novinarski odgovorni i zahvaćeni su u fitnesu.
11 - POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitness pinovi sadrže odlične treninge i zdrave recepte, čak i razbijajući njihov sadržaj u lako dostupne dvonedeljne izazove koji se organizuju na pojedinačnim pločama. Ovim je posebno lako pronaći i pratiti programe i vežbe prilagođene specifičnim ciljevima. Pored toga, imaju i ploče kao što su Inspiring Yoga Photos i Funny Fitness, kako bi stvari bile zanimljive.
Reč od
Ako probate Pinterest i otkrijete da to nije samo za vas (ipak, nisu svi sajtovi društvenih mreža za sve), ne zanemarite druge načine na koje možete koristiti društveni medij koji će vas motivisati. Na primjer, ako ste na Facebook-u, pridružite se nekoliko Facebook grupa . Ili, ako volite YouTube , pokušajte da pratite zajedno sa besplatnim video snimcima iz visokokvalitetnih instruktora. Društvene stranice su odličan način za učenje novih vežbi, povezivanje sa istomišljenim pojedincima i ostati inspirisan na putovanju u fitnesu.