Koji brandovi flaširanih sportskih pića bez glutena?
Kada razmišljate o sportskim napicima, verovatno mislite na Gatorade, ali na tržištu postoje različiti brendovi i formulacije, neki bez glutena i neki ne. Nažalost, za one koji razmišljaju o Gatorade i pitaju se da li je siguran na dijetu bez glutena, kompanija koja čini Gatorade ne smatra pijacama bez glutena (saznajte više ispod).
Najpopularnija sportska pića bez glutena uključuju:
- Accelerade
- BodyArmor
- Powerade
- Čista kokosova voda (veliki broj različitih brendova)
Status glasa od popularnih sportskih pića bez glutena
Evo spiska sportskih pića dostupnih u Sjedinjenim Državama, plus ono što svaki proizvođač govori o sadržaju glutena svojih proizvoda:
- Accelerade . Accelerade, napravljen od PacificHealth Labs, je "sportsko piće na bazi proteina". PacificHealth takođe proizvodi Endurox, još jedan proizvod za sportske napitke. Oba sadrže mleko i soju, a nekoliko proizvoda sadrži i maltodekstrin koji se dobija od kukuruza. Prema našoj kompaniji: "Svi naši gelovi (Accel geli, drugi surge geli i gelovi surge gel za telo) potpuno su bez glutena. Naši proizvodi u prahu (Accelerade, Accelerade Hydro i Endurox R4 i naši regenerator) su Gluten Free, međutim, oni su proizvedeni u objektima koji proizvode pšenicu, a objekti su GMP sertifikovani i ispune sve njihove linije između produkcija, ali ako ste veoma osjetljivi, to bi moglo biti problem. "
- BodyArmor. BodyArmor pravi tri različite proizvodne linije: Sportski pijac, Sportski pijac iz Lijeta i Super voda (voda sa dodatim elektroliti). Svi su označeni kao "bez glutena". Sportsko piće dolazi u devet različitih voćnih aroma, dok je Lyte Sports Drink (naplaćeno kao takvo, jer ima manje od jedne trećine kalorija i daleko manje šećera od regularnog sportskog pica) nudi se samo jednim ukusom: Peach Mango. Svi sportski napici BodyArmor (osim Super vode) sadrže kokosovu vodu kao glavni sastojak.
- Gatorade . Ovo sveprisutno sportsko piće proizvodi divizija PepsiCo-a. Prema podacima kompanije: "Nijedan sastojak Gatorade-a (gotovih proizvoda i palica), proizvoda G2, Protein Recovery Shakes i Prime Energy Chews-a nije proizveden od zrna ili brašna koja su povezana sa senzitivnošću glutena. Iako ovi proizvodi nisu formulisani pomoću sastojaka koji sadrže gluten, NI su testirani da budu bez glutena. Postoji mogućnost da su sastojci bili izloženi / skladišteni pored hrane koja sadrži gluten tokom obrade. " U međuvremenu, Gatorade Prime Nutrition Bar "sadrži sastojke koji mogu sadržati sadržaje gluten-proteina." Zbog toga, nažalost, trebalo bi da se uklonite od proizvoda Gatorade.
- G2 sportska pića . Ova pića, koja takođe proizvodi PepsiCo., Dolaze u 16 različitih voćnih aroma i suštinski su nisko-kalorična verzija Gatoradea. Kompanija navodi da G2 napici ne sadrže sastojke glutena , ali postoji rizik od unakrsne kontaminacije glutena u preradi.
- Powerade . Coca-Cola Co. proizvodi Powerade. Prema Cokeovoj listi bez glutena, svi ukusi Poweradea sa ION4 i Powerade Zero sa ION4 su bez glutena do 20 delova na milijun u Sjedinjenim Državama. U Kanadi, jedini Powerade ukus na listi bez glutena je Powerade Berry Blitz.
- Propel elektrolitna voda. Propel je napravljen od strane iste PepsiCo divizije kao Gatorade. Prema podacima kompanije: "Nijedan sastojak u Propel Electrolyte Water ne dolazi iz zrna ili brašna koja su povezana sa senzitivnošću glutena."
- RW Knudsen. Možda ne mislite o ovim pićima kao tradicionalnim sportskim napicima, jer su proizvedeni od strane brenda poznatije po 100% organskim voćnim sokovima od svojih proizvoda za proizvodnju. Ali RW Knudsen čini sportska pića Rechargea u šest ukusa: grožđe, limun, mješavina, pomorandža, organski limun i tropski. Smatra se da svi nemaju sastojak glutena, ali nisu testirani kako bi se osiguralo da su bez glutena, prema kompaniji. RW Knudsen je podružnica kompanije JM Smucker.
Takođe možete pokušati da pijete kokosovu vodu kao sportsko piće. Višestruke brendove, uključujući Coco Libre, Vita Coco i Zico, smatraju se bezbednim bez glutena.
Reč od
Imajte na umu da su ta sportska pića koja se smatraju bezbjednim na dijeti bez glutena uglavnom samo testirana na manje od 20 dijelova na milion ili ppm glutena. Pošto neki ljudi reaguju na gluten na nivoima ispod 20 stranica u minuti, vaša kilometraža se može razlikovati od ovih pica.
Ako ste naročito osetljivi na nizak nivo glutena u tragovima, možda ćete želeti da se držite BodyArmora ili brenda kokosove vode označene sa glutenom. Proizvodi iz kompanija koje ne proizvode bilo koji proizvod sa sastojcima glutena uglavnom imaju manji rizik od unakrsne kontaminacije glutena u preradi.
> Izvor:
> Celiac Disease Foundation. Šta treba da jedem? Fact Sheet.