Šta treba da znam o tome?
Noni sok, izgovara NO-ne, dolazi sa drveta noni, koji se nalazi u cijeloj Polineziji. Poznato je i kao Morinda citrifolia ili indijska djeveruša, drvo je malo, cvetno drvo koje nosi voće.
Zašto ljudi koriste Noni sok?
Ljudi iz Polinezije već dugi niz godina koriste neni sok i voće zbog svojih zdravstvenih koristi. Noni je postao popularan u Sjedinjenim Državama devedesetih godina prošlog vijeka, kada su sokovi bili prodati u Sjedinjenim Američkim Državama kompanija za mrežni marketing kao zdravstveno piće.
U Polineziji, plodovi noni su korišćeni za različite uslove kao što su zaprtje, dijareja, upala kože, infekcija i rana u ustima. Lišće ne-stabla korišćeno je lokalno za lečenje rana i za artritis.
Prednosti Noni sokova: Može li zaista pomoći?
Dok preliminarna laboratorijska istraživanja ukazuju na to da jedinjenja u noni-u mogu imati osobine koje se bore protiv tumora, sigurnost i efikasnost noni kod ljudi nisu adekvatno testirani u kliničkim studijama.
Mnoga od ovih istraživanja koristila su nerealno visoke doze (ili koncentrisana ne-jedinjenja) koja bi bila teško sigurno dobiti od pijenja sokova.
Većina ploda sadrži antioksidante (jedinjenja koja štite vaše ćelije od oštećenja), uključujući i noni. Ostala voćna antioxidanta uključuju borovnicu, malinu, goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu i tart trešnje . Čuvajući ćelije tela, antioksidanti imaju potencijal da spreče bolesti poput dijabetesa.
Gde je naći
Noni sok možete naći u prodavnici zdrave hrane. Ekstrakt fermentisanog soka ili soka je najčešći, ali noni je takođe dostupan koncentriran u obliku tableta ili kapsule. Noni ima gorkog i ima jak miris, tako da je sok obično zaslađen.
Neželjeni efekti i bezbednost
Noni sok je visok u kalijumu.
Treba je izbegavati ljudi sa bubregom, srcem i oboljenjem jetre ili onima koji uzimaju diuretike koji štede kalij, inhibitore angiotenzin-konvertujućeg enzima (ACE) ili blokatori angiotenzin receptora. Korišćenje noni može dovesti do hiperkalemije (opasno povećanje nivoa kalijuma).
Noni sok je takođe visok u šećeru, tako da ljudi sa određenim uslovima kao što je dijabetes treba biti oprezan.
Biljka Noni sadrži antrakinone, za koje se kaže da su toksični za jetru i kancerogene. Mali broj prijavljenih slučajeva o povredi jetre (uključujući hepatitis i otkazivanje jetre) pripisuju se noni. Na primer, sok noni je povezan sa akutnom toksičnošću jetre kod 14-godišnjeg dečaka, prema izveštaju o slučajevima. Iako su u mnogim slučajevima postojali dodatni faktori i izgleda da je rizik pri upotrebi komercijalnih proizvoda nizak, važno je napomenuti da američka administracija za hranu i lekove (FDA) ne analizira sadržaj dijetetskih suplemenata pre nego što se prodaju na tržištu.
Ako uzimate lekove za redčenje krvi kao što je coumadin ili imate poremećaj krvarenja, izbegavajte noni. Noni takođe može da komunicira sa drugim lekovima i tretmanima, kao što su fenitoin, UGT (uridin 5'-difosfos-glukuronoziltransferaza) i hemoterapija i radioterapija.
Noni nije testiran na sigurnost kod trudnica, majki dojke, dece i onih koji imaju zdravstvene uslove ili koji uzimaju lijekove. Možete dobiti savete o korišćenju dodataka ovde.
Bjekstvo
Iako postoje interesantna laboratorijska istraživanja o noni ekstraktima, do sada tvrde da mogu da se bore protiv raka, dijabetesa ili bilo kojeg drugog stanja u ljudima tek treba da budu naučno dokazane. Ako i dalje razmišljate o pokušaju, obavezno razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom da biste razgovarali o tome da li je to prikladno za vas.
> Izvori:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, i sar. Kombinatorni citotoksični efekti Damnakantala i Doxorubicina protiv ćelija MCF-7 karcinoma dojke u Vitro. Molekule. 2016 14. septembar; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Hrysin, bogat u Morinda citrifolia voćne vode-EtOAc ekstrakta, kombinovan sa Apigeninom sinergistički indukovanom apoptozom i inhibiranom migracijom u ćelijama ćelije dojke i ćelija raka jetre. J Agric Food Chem. 2016 Jun 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastazirana supresija karcinoma pluca od lista Morinda citrifolia (Noni) u poređenju sa Erlotinibom putem antiinflamatornih, endogenih antioxidantnih odgovora i aktivacije apoptotskog gena. Mol Cell Biochem. 2016. maja; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, i sar. Antikancer efekti ekstrakta iz plodova Morinda Citrifolia (Noni) u ćelijske linije raka dojke. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.