Nisam tip granole, ali kada lista sprava izgleda kao eksperiment hemijske laboratorije, počinjete da se pitate. Ove prirodne energetske šipke imaju jednostavne liste sastojaka koje možete razumjeti - voće, orasi i seme. Ovo rezultira u barovi bez čudnih ukusa iz aditiva i pokušaja da ukus palmovog ulja napravi kao čokolada. Ove grickalice će vam pružiti energiju tokom dugog hoda . Za događaje izdržljivosti, kao što je polumaraton ili maraton, pokušajte ih prvo na treningu da biste bili sigurni da tolerišete sastojke.
1 -
Ove barove su ukusne, ali imaju kratku listu sastojaka. Možete razumjeti sve što se tiče njih - prilično samo USDA sertifikovano organsko voće i orasi i malo morske soli. Oni dolaze u veliku snack veličinu koja varira od 170 do 200 kalorija po bari u zavisnosti od ukusa. Neće se srušiti ili rastopiti u vašem pakovanju i napraviti sjajnu pešačku hranu. A za one koji zavise od njih nemaju stvari u njima, oni su bez glutena, bez mlečnih proizvoda, bez soje, nemaju veštačke ukuse ili boje ili konzervanse, i oni su vegansko-prijateljski.
2 -
Larabar ima dobre stvari za to kako u onome što ima (kratku listu sastojaka sirovih celih hrana), tako i na ono što nema (gluten, mlekare, soja). Takođe nema prevlake koje će se rastopiti kada nosite ga u paketu. Sviđa mi se tekstura, jer se ne sruši, lako je probiti u komade i žvakati. Što se tiče ukusa, meni je odlično. I volim da probam njihove različite sorte koje se zovu po pitu.
3 -
Kind ima ogromnu raznovrsnost kombinacija ukusa koje podsećaju na različite vrste tragove . Imaju pikantne slatke i slane slatke komode, kao i sveće tradicionalne kombinacije voća i oraha. Svi njihovi barci imaju vrlo razumljive liste sastojaka. Svi su niski u šećeru, bogati proteinima, bez glutena i ne-GMO. Volim tamni čokoladni čili badem i kašu i đumbir začin. Pune boje u punoj veličini su 200 kalorija ili manje, dok imaju i mini mini barove sa 110 kalorija.
4 -
CLIF MOJO je traka za mešanje tragova. Oni dolaze u nekoliko ukusa, ali svako kombinira slatko i slano kao što ste našli u trail mix-u. Imaju jezgre, čokoladu, paradajz, grožđice i druge razumljive sastojke u obliku bara za udobnost. Oni su 70% organskih sastojaka. Svaka od sorti ima 8-9 grama proteina, ali i 9-11 grama masti. Ali oni i dalje dolaze u 200 kalorija ili manje. To može pomoći pri kontroli porcija ako nađete da jedete cijelu vreću mješavine stezanja umjesto da zaustavite na 200 kalorija. Međutim, nalazim da su ove šipke opasne, jer su samo okusni tako dobri. Ako imam više od 1 dostupnog, teško je zaustaviti, iako su veoma zadovoljni. Postoje verzije koje su oborene čokoladom ili drugim ukusnim premazima. Ja ne bih preporučio one za uzimanje hodanja jer se premazi mogu rastopiti u toplijim danima.
5 -
SoLo je odlična sportska energetska bar sa sporo gornjim ugljenim hidratima, proteinima, prirodnim sastojcima i esencijalnim vitaminima i mineralima. Umesto da vas šalje na visoku količinu šećera i sruši, ili zamenjujući prirodne šećere s šećernim alkoholima koji žvakaju, ovaj bar obećava održanu energiju.
6 -
Ove rešetke su sertifikovane bez glutena i takođe su bez mleka i bez kazeina. Oni imaju nizak glikemijski indeks i velikodušnu količinu proteina po bari. Oni takođe imaju odličan ukus i odličnu konzistenciju za nošenje na svojim šetnjama. Nisu ružni i nemaju prevlake koje se mogu rastopiti.
7 -
Ove "prave hrane" barove koriste agave nektar i datume slatkoće, sjemenke konoplje, konoplje proteina, oraha, pekanaca i morske soli za balans belančevina i elektrolita. Svi izvrsni prirodni sastojci, vegani i visoki u Omega-3 bez rafinisanog šećera. Imaju vrlo dobar ukus, sa ukusima kao što su čokoladna bobica crne lavine i pirinčani cimet pirinač. Svidjela mi je konzistentnost bar za šetnju. Nije imala prevlaku koja bi se mogla rastopiti u svom pakovanju, a bar je bio jednostavan za uzimanje i nije se srušio. Svaki bar je prijateljski od 200 do 210 kalorija.
8 -
Našao sam ove barove na putu kroz Portland International Airport kada mi je trebalo snack bar za kratko putovanje. Izrađeni su od organskih sastojaka i sadrže potpunu posluženost voća u svakom baru. Oni su bez mleka i bez soje i vegan. Na primer, traka sa čokoladom + kikirikijem sadrži samo organske datume, ovas, kikiriki, fer trgovinu, nesladenu tamnu čokoladu i morsku sol i teži samo na 160 kalorija. To je sjajno za uši, naročito zato što su nepokrivene i ne srušiti. Sve što želim u trailbaru.
9 -
ProBar je ukusna energetska traka čija lista sastojaka čini osećaj čistog i zdravog. Koristi prirodne orasi, seme i sušeno voće da bi ukusno bar mnogo veći u vlaknoj nego većina energetskih šipki, sa 6 grama po boku. Na 380 kalorija, preporučuju da jedu samo pola za bolje kontrolu kalorija. Konzistentnost šipke je odlična - bez prevlaka koje se mogu rastopiti, lako se polomiti na pola, ali se ne sruše, lako se žvakaju. Stvarno je savršeno za mačenje dok hodate.
10 -
Delights Delights JustFruit Bars su samo voće - jabuka pire i jabuka ili drugi koncentrati voća u zavisnosti od toga koji ukus. Oni su u osnovi gusta voćna koža. Ovo može biti dobra zamjena za energetski gel , izvor prirodne energije šećera za izdržljivost. Relativno su lako žvakati, ili ih jednostavno pustite da se rastopaju u usta.
11 -
SOYJOY hranilice su dobra brza zakuska pre ili tokom šetnje. Prirodni sastojci su lako razumljivi - plodovi, cela soja, a ne obrađeni koncentrat sojinih proteina, šećer, puter i jaja kao što biste se pili. Svidja mi se tekstura, lako se ugrizati i žvakati, ali ne i krhko. Oni nemaju nikakve prevlake koje će se rastopiti u vašem pakovanju. Za one kojima je potrebna mala snack, kontrolisani deo od 130-140 kalorija je dobar.