15 Saveti za štednju novca za trkače

Kako uštedeti novac na trčanju

Jedna od mnogih stvari koje volim da trčim jeste da ne morate trošiti puno novca da uživate u sportu. Ali, ipak, i dalje postoje načini na koje možete uštedjeti novac zbog svoje navike. Pogledajte ove savete za pokretanje budžeta:

1 - Kupite stare modele vaših omiljenih trkačkih cipela

Christine Luff

Kao i prodavnice automobila, trkačke prodavnice pokušavaju da izbrišu prošlogodišnje modele trkačkih cipela kada se pojavljuju novi modeli. Stari modeli su obično gotovo isti čipovi, ali po mnogo jeftinijoj ceni. Neki trkači se skladište starim modelima kada idu na prodaju. Takođe možete pretraživati ​​Internet za starije modele vaših omiljenih trkačkih cipela.

2 - Kupujte oko za jeftinju trkačku odeću

Ne morate mnogo trošiti za kvalitetan, tehnički materijal koji nosi odjeću. Proverite Target's C9 od Champion linije tehničke habanja.

Oni su razumno cijene, ali su i dalje veoma visoki u kvalitetu i performansama. Linija rukavica Old Navy takođe ima neke odlične delove, kao što su jakne i prsluci, za zimsko trčanje na otvorenom.

Takođe možete pogledati prodavnice poput TJ Maxx-a ili Marshall-a (ako su u vašoj oblasti), koji imaju kutije za diskontovanu fitnes opremu, ponekad i do 50% cijene "robne kuće".

3 - Tražite besplatne grupe za obuku

Sam Diephuis / Image Bank

Ne pretpostavljajte da morate platiti treneru ili treneru da poboljša trčanje ili voz za određenu trku. Mnoge trkačke prodavnice nude besplatne treninge i trčanje.

Iako nećete dobiti trening one-on-one, dobićete prednosti rada sa stručnjakom i ostati motivisan drugim trenerima.

Mnoge trke nude besplatne treninge registrovanim učesnicima (još jedan veliki razlog da se rano registruje). Ako se obučavate za određenu trku, pogledajte veb lokaciju trke kako biste videli da li imaju zakazane treninge.

4 - Napravite trkačke cipele duže

Važno je da zamenite cipele na svakih 300 do 400 milja, ali dobivanje novih cipela svakih nekoliko meseci može biti skupo. Da bi vaše cipele trajale duže, nemojte ih nositi ni za šta drugo nego za trčanje ili rad.

Čak i ako samo šetate okolo, i dalje ćete nositi jastučić. Držite svoje trkačke cipele na hladnom, suvom mestu gde mogu dobro da se ispuštaju.

Ne ostavljajte ih na mestima poput torbe za teretanu ili vruće prtljažnika. Ako vam je potrebno čišćenje cipela, koristite četkicu za čišćenje, blago sapun i hladnu vodu, a zatim ih pustite da se osuše.

5 - Kupujte trkačke cipele, odjeću i opremu online

Tripod

Obožavam da pokrenem poslove specijalnih prodavnica, ali, nažalost, njihove cene imaju tendenciju da budu veće od nekih web sajtova. Pretražite sajtove kao što je Sierra Trading Post za ugovore o trčanju odjeće, trkačke cipele i opreme. Mnogo trkača takođe nađe odlične ponude na eBayu.

6 - Planirajte raspored vožnje uoči vremena

Većina trka daje popuste - neke prilično značajne - za ranu registraciju. Prijavite se rano za trke za koje znate da definitivno želite da trčite, posebno one koje vodite godišnje. Uštedeli biste neke dolare i istovremeno dati motiv.

7 - Volontira na trkama

Yellow Dog Productions / Getty

Organizatori trke su ponekad očajni za više volontera, tako da one pružaju podsticaje, kao što su besplatni trkački unosi, volonterima. Možete raditi na registracionoj tablici prije trke i i dalje pokrenuti - bez plaćanja ulazne naknade. Volontiranje na trkama je takođe dobar način da dobijete slobodnu trkačku opremu. Neke trke će volonterima dati istu torbu kao i učesnici trke.

8 - kupiti trčanje odjeće van sezone

Neku od mojih omiljenih zimskih odjeća koju sam kupio u proljeće ili ljeto, kada je bilo previše toplo da ih čak nosim.

Ne znam šta je bilo više uzbudljivo - popust koji sam dobio na odeću, ili iznenađenje za vraćanje dugo zaboravljene, potpuno nove zimske trkačke odeće kada je hladno vrijeme pogodilo.

Na kraju sezone, pogodili su prodavnicu prodavnica za prodaju i pretražili online za kraj sezone prodaje. Kada se vremenski promeni, biće vam drago što ste bili savršeni kupac.

9 - Pobrinite se za tehničku trkačku odeću

Christine Luff

Ako redovno trčite, dobra ideja je da investirate u neku tehničku trpezu. Za razliku od odeće od pamuka, sintetičke tkanine, kao što je CoolMax ili Dri-Fit, uklanjaju vlagu od kože, tako da ćete ostati suvi i udobni tokom vašeg trčanja.

Međutim, tehnička garderoba nije jeftina, pa je važno da se njima brinu o njima. Na primer, sušenje vazduha umjesto stavljanja u sušaru će ih učiniti mnogo duže.

10 - Pretražite Internet za diskontne popuste

Mnoge trke nude popuste za registraciju preko lokacija kao što su Groupon ili druge promocije. Obično neće navesti šifru kupona na sajtu utrke, ali možete ga pronaći ako malo tražite. Ako se prijavljujete za trku na mreži, uradite brzo pretragu online kupon kodova. Samo ukucajte ime trke i "kuponski kod" ili "popust" u svoj pretraživač i vidite šta dolazi.

11 - Kupiti sportsko piće u rasutom stanju

Ako koristite velike razdaljine, morate hidrirati sportskim napicima . Kupovina pojedinačnih flašica Gatorade ili drugih sportskih pića definitivno može odvoditi vašu svinju. Umesto toga, nabavite pakete ili kontejnere mešavine pića u prahu . To je mnogo jeftinije i bolje za životnu sredinu, jer možete to učiniti u višebojnim sportskim bočicama.

12 - Ostanite bez povreda

Uvijek sam zapanjen kada čujem priče prijatelja o tome koliko novca troši na rehabilitaciju.

Između fizičke terapije, posete doktora, masaža, akupunktura, oporavak od teške povrede definitivno može naneti štetu na vaš bankovni račun.

Da biste izbjegli štetu i trošak oporavka povreda, poslušajte svoje tijelo, pratite savjete o prevenciji povreda i uložite u jeftini alat za prevenciju povreda, kao što je pjenasti valjak.

13 - Uradite lokalne trke

John Kieffer / Photolibrary / Getty

Zabavno je putovati na trke van grada, ali, suočimo se s tim, troškovi prevoza, hotela i obroka stvarno se povećavaju. Uštedite vreme i novac tako što ćete trčati bliže kući. Dodati bonusi: Ulazne takse za lokalne trke su obično jeftinije, a manje učesnika znači da ne morate da se bavite pretrpanom trkom .

14 - Tražite alternativnu hranu "na trčanju"

Gel paketi i energetske šipke mogu biti pogodni načini da dobiju energiju tokom dugih radnji , ali mogu biti skupi. Eksperimentirajte sa jeftinijim alternativama tokom vaših dugih radnji, kao što su kukuruzni kukuruz, žele bobice i drugi slatkiši.

Neki trkači čak koriste pakete od meda umjesto sportskih gela. Ako vam se zaista dopadaju određeni brandovi gelova, blokova ili šipki, kupite ih u velikoj mjeri kako biste spasili malo testa.

15 - Napravite dane

Brand X Pictures

Umesto da upoznate prijatelje ili članove porodice sa obrokom u restoranu, napravite plan da umesto toga napravite laku vožnju. I dalje ćete biti u mogućnosti da se družite i uhvatite svog prijatelja, ali i istovremeno spalite neke kalorije i uštedite novac.