Gubitak kose (alopecija) može doživeti muškarci ili žene, pogotovo kada staraju. Međutim, može li i gubitak težine prouzrokovati tanak kosu? Da biste razumeli efekte gubitka težine na kosu, korisno je razumjeti zašto se gubitak kose javlja.
Česti uzroci gubitka kose
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, postoji nekoliko uobičajenih razloga zbog kojih možete doživeti gubitak kose.
Ali razlikuju se između gubitka kose i gubitka kose. Kažu da je gubitak kose normalan. Svaki dan gubi 50 do 100 dlačica. Međutim, gubitak kose se javlja kada vidite neuobičajeni redčenje ili zakrpe gubitka kose na glavi.
Zašto se gubitak kose desi? Postoji nekoliko uobičajenih uzroka.
- Herediteti . Verovatno ste čuli za ćelavost muškarca, ali da li ste znali da žene mogu da doživite stanje? Ćelavost ženskog uzorka može se odvijati u porodicama i izgleda nešto drugačije od muške ćelavosti. Žene obično doživljavaju stanje na vrhu i krunu glave. Žene često opisuju širenje. Veća je verovatnoća da ćete doživeti ćelavost žene ako imate porodičnu istoriju stanja.
- Promene hormona. Prema nacionalnim institutima za zdravlje, promene u vašim nivoima hormona mogu prouzrokovati proređivanje kose. Promena nivoa androgena može dovesti do tanja na glavi i kosu na licu da se osjeća grubijim. Možda ćete primijetiti promjene tokom menopauze. Približno dve trećine žena doživljavaju neki postmenopauzalni gubitak kose.
- Nutritivni nedostatak. Nisko gvožđe može biti uzrok gubitka kose. Ako ste vegetarijanac, ako imate teže od normalnih perioda ili ako imate anamnezu, može doći do gubitka kose zbog nedostatka gvožđa. Neke žene uzimaju željezne suplemente kako bi se oborile stanje, ali nema dokaza koji podržavaju njihovu efikasnost kod gubitka kose.
Nizak udeo proteina takođe može dovesti do gubitka kose, prema nekim stručnjacima. I vrlo niskokalorične dijete , uopšte, ne pružaju dovoljno hrane za tjelesno - uključujući i folikle kose - da funkcionišu normalno.
- Fizički ili emocionalni stres. Harvardski zdravstveni stručnjaci objašnjavaju da nije neuobičajeno da doživite gubitak kose kada imate i neobičan stres ili anksioznost. Nenamerni gubitak težine može se desiti iu vrijeme fizičkog ili mentalnog stresa.
- Bolest štitne žlezde. Uzimanje prekomerne štitne žlezde (hipertiroidizma) uzrokuje gubitak kose. Zapravo, svaki pacijent može doživeti gubitak kose. Vaš lekar može da izvrši rutinske testove da vidi da li vaša štitna žlezda funkcioniše ispravno.
Gubitak mase, sam, nije na ovoj listi uzroka kose. Ali to ne znači da neće doživeti gubitak kose kada izgubite težinu. Dijeta može biti vrlo stresna, iscrpljujuća i može dovesti do nedostataka u ishrani što rezultira gubitkom kose. I mnoge žene doživljavaju povecanje telesne težine dok staraju ili tokom menopauze i mogu dovesti do ishrane kao rezultat. Kombinacija faktora može dovesti do tanka kosa.
Šta uraditi ako osećate gubitak kose?
Ako primetite neobične oblike gubitka kose, pogledajte svog lekara. Vaš zdravstveni radnik može vam reći da li povezano zdravstveno stanje može biti potencijalni uzrok promjena u vašoj kosi. U suprotnom, on ili ona će moći da vas upute na registrovanog dijetetičara ili specijaliste za zdravlje u ponašanju ukoliko su uzroci ishrane ili stresa.
Takođe možete da se obratite dermatologu koji može da izvrši dodatne testove kako biste saznali zašto možete izgubiti kosu i šta se može uraditi u vezi sa tim.
Postoje lekovi koji mogu poboljšati tanšu kosu. Oni uključuju:
- Minoksidil. Verovatno ste videli proizvode kao što je Rogaine (minoxidil) koji se oglašavaju na televiziji ili u časopisima. Ovaj lek se široko koristi i pokazao se efikasnim u kliničkim ispitivanjima. Lekovi bez recepta su dostupni u apotekama.
- Spironolakton. FDA nije odobrila ovo liječenje na recept za pomoć ženama s tanjavanjem kose, ali je to uobičajeni tretman za gubitak kose kod žena, jer se pokazalo da je efikasan, prema Američkoj akademiji za dermatolozi.
Postoji još nekoliko lekova koji se mogu koristiti za zaštitu kose. Vaš dermatolog može utvrditi da li je jedan od njih pravi za vas. Laser i transplantacija kose su takođe metode koje koriste neke žene za lečenje gubitka kose. Ali tretmani nisu pogodni za sve i ne rade uvek. Možete sarađivati sa svojim zdravstvenim radnicima da biste videli koji tretmani najčešće rade za vas ako doživite gubitak kose tokom gubitka težine.
> Izvori:
> Američka akademija za dermatologiju. Proređivanje kose i gubitka kose: Može li to biti gubitak kose žene?
> Harvard Health Publications. Liječenje gubitka kose ženskog uzorka - zdravlje Harvarda.
> Američka nacionalna biblioteka medicine. Ćelavost ženskog uzorka.